一种草药治疗糖尿病! ! ! ! 转载
一唐老军医
我亲戚有人生了糖尿病,一直忧虑重重,血糖降不下来,去北京名医院也去诊治过多次,虽然有些好转,但血糖值始终难以下降到比较满意的值,都在9以上,后经朋友介绍一种草药,经服用有效果,从五月份至今血糖值基本上稳定在6,5上下,在七月份和八月份甚至到了5,8,真是喜出望外,好不高兴啊,现在人在北京,经询问,血糖值一般在6以上浮动.应该说是不错的疗效了,现将这种草药介绍给大家,
药方；
地锦草 ，斑地锦【 奶浆草】
方法；
连根一齐采拔回来,洗净晒干,剪成小段(不要太碎)每天泡水喝(当茶喝,每天一小壶)
口味比苦瓜茶要好喝些，可以同时服用在医院开具处方药(西药)也得和往常一样管
住嘴,迈开腿!!(这草纸梗断后会有白奶浆流出)，这种草药名叫：地锦草，斑地锦到处都
有，它有止血、止痢作用，效果显著。
不妨一试,这种草药南北方都有,我不知道其真实名字,给起了一名叫奶浆草,连根一齐采拔回来,洗净晒干,剪成小段(不要太碎)每天泡水喝(当茶喝,每天一小壶)口味比苦瓜茶要好喝些,可以同时服用在医院开具处方药(西药)也得和往常一样管住嘴,迈开腿!(这草纸梗断后会有白奶浆流出)，这种草药名叫：地锦草，斑地锦到处都有，它有止血、止痢作用，效果显著。
【别名】地联,夜光,承夜,地噤,地锦,酱瓣草,草血竭,血见愁,血风草,马螘草,雀儿卧单,猢狲头草,扑地锦,奶花草,奶草,奶汁草,铺地锦,铺地红,红莲草,斑鸠窝,天瓜叶,三月黄花,地蓬草,铁线马齿苋,蜈蚣草,奶疳草,红茎草,红斑鸠窝,地马桑,红沙草,凉帽草,小苍蝇翅草,红丝草,小红筋草,仙桃草,莲子草,软骨莲子草,九龙吐珠草,地瓣草,粪脚草,粪触脚,花被单,血经基
【名称考证】地锦草 (《嘉祐本草》) ,地联、夜光、承夜(《吴普本草》)、地噤、地锦(《本草拾遗》)、酱瓣草(《庚辛玉册》)、草血竭、血见愁、血风草、马螘草、雀儿卧单、猢狲头草(《纲目》)扑地锦(《本草原始》)、奶花草(《植物名实图考》)、奶草、奶汁草、铺地锦、铺地红、红莲草(《福建民间草药》)、斑鸠窝、天瓜叶、三月黄花(《民间常用草药汇编》)、地蓬草、铁线马齿苋、蜈蚣草(《江西民间草药》)、奶疳草、红茎草(《浙江民间草药》)、红斑鸠窝、地马桑、红沙草、凉帽草、小苍蝇翅草(《四川中药志》)、红丝草、小红筋草(《杭州药植志》)、仙桃草(《湖南药物志》)、莲子草、软骨莲子草、九龙吐珠草(《闽东本草》)、地瓣草(《贵州草药》)、粪脚草、粪触脚、花被单、血经基(《上海常用中草药》)
【科目来源】双子叶植物药大戟科植物
【药用部位】地锦草的全草。
【性味归经】辛，平。①《别录》：“味苦，平，无毒。”②《嘉祐本草》：“味辛，无毒。”③《四川中药志》：“性平，味辛微苦涩，无毒。”入肺，肝，胃，大肠，膀胱五经。
【功效分类】清热药,清热解毒药
【功效主治】活血止血，清热解毒，利湿退黄，通乳，疳积。治菌痢，肠炎，咳血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，湿热黄疸，乳汁不通，痈肿疔疮，跌打肿痛。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱(鲜用0.5～1两)；或入散剂。外用：捣敷或研末撒。
【用药配伍】配分心木，一气一血，气血双调，利气活血，强心止痛之功显著；配仙鹤草，一血药一气药，调气和血，宣通痹阻，流通血脉，相得益彰；配地榆，清热解毒，止血之功增强；配茵陈，利湿退黄之功增强；配马齿苋，凉血解毒，同治泻痢。
【资源分布】全国各地均有分布。
【古籍考证】出自《嘉祐本草》。①《本草图经》：“地锦草，生滁州及近道田野中。其苗叶细弱作蔓遍地，茎赤，叶青赤，中夏茂盛；六月开红花；细实。今医家取苗、子用之。《神农本草经》络石条注中有地锦，与此同名而别是一类也。” ②《纲目》：“地锦，田野及阶砌间皆有之，小草也。就地而生，赤茎，黄花，黑实，状如蒺藜之朵，断之有汁。”
【化学成分】全草含黄酮类(槲皮素等)、没食子酸、内消旋肌醇。叶含鞣质12.89%。 叶含鞣质 12.89%，并分离出没食子酸甲酯及槲皮素。又全草含黄酮类、没食子酸；又谓含槲皮素甙类及山柰素甙类。另有报道含生物碱及挥发油。
【相关选方】①治脏毒赤白：地锦草采得后，洗，暴干，为末，米饮服一钱。(《经验方》)
②治细菌性痢疾：地锦草一两，铁苋菜一两，凤尾草一两。水煎服。(《单方验方调查资料选编》)
③治血痢不止：地锦草晒研，每服二钱，空心米饮下。(《乾坤生意》)
④治胃肠炎：鲜地锦草一至二两。水煎服。
⑤治感冒咳嗽：鲜地锦草一两。水煎服。
⑥治咳血、吐血、便血、崩漏：鲜地锦草一两。水煎或调蜂蜜服。(④方以下出《福建中草药》)
⑦治小便血淋：血风草，井水擂服。(《刘长春经验方》)
⑧治妇女血崩：草血竭嫩者蒸熟，以油、盐，姜腌食之，饮酒一、二杯送下，或阴干为末，姜、酒调服一、二钱。(《世医得效方》)
⑨治功能性子宫出血：地锦草二斤。水煎去渣熬膏。每日二次，每服一钱半，白酒送服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
⑩治金疮出血不止：血见愁草研烂涂之。(《世医得效方》)
【原生形态】地锦草一年生草本，含白色乳汁。茎通常从根际成二歧分生为数枝，平卧地面，呈红色，通常无毛。叶2列对生：椭圆形，长5～10毫米，宽4～6毫米，先端圆，基部不等形，边缘有细锯齿，上面绿色，下面绿白色；叶柄极短；托叶线形，通常3深裂。杯状聚伞花序，单生于枝腋或叶腋；总苞倒圆锥形，淡红色，边缘4裂；腺体4枚，椭圆形；雄花数朵和雌花1朵同生于总苞内；雄花仅雄蕊1；雌花位于花序中央，子房有长柄，3室，花柱3，2裂。蒴果扁卵形而小，有3棱，无毛。种子卵形。花朋7～8月。生于田野路旁及庭院间。
【参考出处】《嘉祐本草》,《本草图经》,《纲目》
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一唐老军医
我亲戚有人生了糖尿病,一直忧虑重重,血糖降不下来,去北京名医院也去诊治过多次,虽然有些好转,但血糖值始终难以下降到比较满意的值,都在9以上,后经朋友介绍一种草药,经服用有效果,从五月份至今血糖值基本上稳定在6,5上下,在七月份和八月份甚至到了5,8,真是喜出望外,好不高兴啊,现在人在北京,经询问,血糖值一般在6以上浮动.应该说是不错的疗效了,现将这种草药介绍给大家,
药方；
地锦草 ，斑地锦【 奶浆草】
方法；
连根一齐采拔回来,洗净晒干,剪成小段(不要太碎)每天泡水喝(当茶喝,每天一小壶)
口味比苦瓜茶要好喝些，可以同时服用在医院开具处方药(西药)也得和往常一样管
住嘴,迈开腿!!(这草纸梗断后会有白奶浆流出)，这种草药名叫：地锦草，斑地锦到处都
有，它有止血、止痢作用，效果显著。
不妨一试,这种草药南北方都有,我不知道其真实名字,给起了一名叫奶浆草,连根一齐采拔回来,洗净晒干,剪成小段(不要太碎)每天泡水喝(当茶喝,每天一小壶)口味比苦瓜茶要好喝些,可以同时服用在医院开具处方药(西药)也得和往常一样管住嘴,迈开腿!(这草纸梗断后会有白奶浆流出)，这种草药名叫：地锦草，斑地锦到处都有，它有止血、止痢作用，效果显著。
【别名】地联,夜光,承夜,地噤,地锦,酱瓣草,草血竭,血见愁,血风草,马螘草,雀儿卧单,猢狲头草,扑地锦,奶花草,奶草,奶汁草,铺地锦,铺地红,红莲草,斑鸠窝,天瓜叶,三月黄花,地蓬草,铁线马齿苋,蜈蚣草,奶疳草,红茎草,红斑鸠窝,地马桑,红沙草,凉帽草,小苍蝇翅草,红丝草,小红筋草,仙桃草,莲子草,软骨莲子草,九龙吐珠草,地瓣草,粪脚草,粪触脚,花被单,血经基
【名称考证】地锦草 (《嘉祐本草》) ,地联、夜光、承夜(《吴普本草》)、地噤、地锦(《本草拾遗》)、酱瓣草(《庚辛玉册》)、草血竭、血见愁、血风草、马螘草、雀儿卧单、猢狲头草(《纲目》)扑地锦(《本草原始》)、奶花草(《植物名实图考》)、奶草、奶汁草、铺地锦、铺地红、红莲草(《福建民间草药》)、斑鸠窝、天瓜叶、三月黄花(《民间常用草药汇编》)、地蓬草、铁线马齿苋、蜈蚣草(《江西民间草药》)、奶疳草、红茎草(《浙江民间草药》)、红斑鸠窝、地马桑、红沙草、凉帽草、小苍蝇翅草(《四川中药志》)、红丝草、小红筋草(《杭州药植志》)、仙桃草(《湖南药物志》)、莲子草、软骨莲子草、九龙吐珠草(《闽东本草》)、地瓣草(《贵州草药》)、粪脚草、粪触脚、花被单、血经基(《上海常用中草药》)
【科目来源】双子叶植物药大戟科植物
【药用部位】地锦草的全草。
【性味归经】辛，平。①《别录》：“味苦，平，无毒。”②《嘉祐本草》：“味辛，无毒。”③《四川中药志》：“性平，味辛微苦涩，无毒。”入肺，肝，胃，大肠，膀胱五经。
【功效分类】清热药,清热解毒药
【功效主治】活血止血，清热解毒，利湿退黄，通乳，疳积。治菌痢，肠炎，咳血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，湿热黄疸，乳汁不通，痈肿疔疮，跌打肿痛。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱(鲜用0.5～1两)；或入散剂。外用：捣敷或研末撒。
【用药配伍】配分心木，一气一血，气血双调，利气活血，强心止痛之功显著；配仙鹤草，一血药一气药，调气和血，宣通痹阻，流通血脉，相得益彰；配地榆，清热解毒，止血之功增强；配茵陈，利湿退黄之功增强；配马齿苋，凉血解毒，同治泻痢。
【资源分布】全国各地均有分布。
【古籍考证】出自《嘉祐本草》。①《本草图经》：“地锦草，生滁州及近道田野中。其苗叶细弱作蔓遍地，茎赤，叶青赤，中夏茂盛；六月开红花；细实。今医家取苗、子用之。《神农本草经》络石条注中有地锦，与此同名而别是一类也。” ②《纲目》：“地锦，田野及阶砌间皆有之，小草也。就地而生，赤茎，黄花，黑实，状如蒺藜之朵，断之有汁。”
【化学成分】全草含黄酮类(槲皮素等)、没食子酸、内消旋肌醇。叶含鞣质12.89%。 叶含鞣质 12.89%，并分离出没食子酸甲酯及槲皮素。又全草含黄酮类、没食子酸；又谓含槲皮素甙类及山柰素甙类。另有报道含生物碱及挥发油。
【相关选方】①治脏毒赤白：地锦草采得后，洗，暴干，为末，米饮服一钱。(《经验方》)
②治细菌性痢疾：地锦草一两，铁苋菜一两，凤尾草一两。水煎服。(《单方验方调查资料选编》)
③治血痢不止：地锦草晒研，每服二钱，空心米饮下。(《乾坤生意》)
④治胃肠炎：鲜地锦草一至二两。水煎服。
⑤治感冒咳嗽：鲜地锦草一两。水煎服。
⑥治咳血、吐血、便血、崩漏：鲜地锦草一两。水煎或调蜂蜜服。(④方以下出《福建中草药》)
⑦治小便血淋：血风草，井水擂服。(《刘长春经验方》)
⑧治妇女血崩：草血竭嫩者蒸熟，以油、盐，姜腌食之，饮酒一、二杯送下，或阴干为末，姜、酒调服一、二钱。(《世医得效方》)
⑨治功能性子宫出血：地锦草二斤。水煎去渣熬膏。每日二次，每服一钱半，白酒送服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
⑩治金疮出血不止：血见愁草研烂涂之。(《世医得效方》)
【原生形态】地锦草一年生草本，含白色乳汁。茎通常从根际成二歧分生为数枝，平卧地面，呈红色，通常无毛。叶2列对生：椭圆形，长5～10毫米，宽4～6毫米，先端圆，基部不等形，边缘有细锯齿，上面绿色，下面绿白色；叶柄极短；托叶线形，通常3深裂。杯状聚伞花序，单生于枝腋或叶腋；总苞倒圆锥形，淡红色，边缘4裂；腺体4枚，椭圆形；雄花数朵和雌花1朵同生于总苞内；雄花仅雄蕊1；雌花位于花序中央，子房有长柄，3室，花柱3，2裂。蒴果扁卵形而小，有3棱，无毛。种子卵形。花朋7～8月。生于田野路旁及庭院间。
【参考出处】《嘉祐本草》,《本草图经》,《纲目》
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【护肤全攻略】如何让自己成为一个理性的成分党？
各种抗老，美白等等等等每年都层出不穷，但是在不停地追随效果和尝试的路上，越来越多地姐妹却熬成了敏感肌，归根结底这还是因为对成分和护肤地知识一知半解，护肤不理性导致地。成分理性护肤，成分当道。有效的护肤成分太多太多，但是怎么选择适合自己的，怎么搭配才能获得更好的效果而不是投入打折是个技术活。护肤中最重要的一步是什么？如何选择和搭配护肤成分及产品？今天来聊聊这些。
怎样保护和修护皮肤屏障功能？
这里不谈护肤步骤，先说说护肤最重要的是什么。划重点：护肤中最重要的就是保护好皮肤屏障，做好屏障修护。
原空军总医院皮肤病医院院长、中国医师协会皮肤科医师分会顾问刘玮教授告诉我们，很多皮肤问题的出现都是因为皮肤的屏障功能不健全，从而出现干燥、瘙痒等其他一系列的皮肤问题。不光是面部肌肤，头皮、足部，以及身体皮肤也需要做好屏障的保护以及修护。
举例来说，很多人以为头屑问题都是因为出油或是马拉瑟菌感染引起，足癣是因为真菌感染引起，其实这些都是一部分的诱因，如果皮肤的屏障功能足够强大，那么例如头屑、毛囊炎或是脚气病等问题是不容易出现的。
那么该怎样修护皮肤屏障呢，简单来说，我们的第一层皮肤屏障是皮肤最表面的皮脂膜，天然自身保湿因子，接下里才是细胞之间的间脂质。保护屏障，除了日常的防晒、清洁需要温和外，还有就是补充一些神经酰胺、角鲨烯、透明质酸等成分。
想要保湿修护，玻尿酸+神经酰胺
肌肤干燥，不能单单靠补水，如果肌肤角质层不健全，水分是锁不住的，所以建议使用玻尿酸+神经酰胺的搭配。
神经酰胺是一种非常重要的细胞间质，能够重建肌肤的屏障功能，而小分子透明质酸可以很好的进入肌肤并被吸收利用，填充缺水引起的干纹细纹。
大分子透明质酸则有很强的封闭性，可以锁住肌肤中的水分和油分，让肌肤长时间保湿。
如何挑选有效的护肤成分？
为什么一用视黄醇就干燥爆皮？
目前市面上的护肤品大多数视黄醇的浓度都在0.1%及以下，在最初使用阶段，建议每隔两天夜间使用一次，两周后如果肌肤耐受则增加到每天晚上使用，再隔两周后早晚使用，因为视黄醇在转化作用真皮层的同时会削弱角质屏障，所以在白天一定要做好防晒。
“早C晚A”怎么用？
时下最流行的概念早C晚A，就是早上使用维生素C产品，帮助对抗外界环境可能引起的肌肤氧化反应，保护肌肤，同时保护其他护肤成分的活性（为了防止肌肤暗沉，要搭配防晒霜一起使用）。
晚上使用维生素A产品，从肌肤底层渗透帮助刺激胶原蛋白的产生，淡化细纹皱纹，恢复肌肤弹性，同时抑制黑色素生成，均匀肤色，淡化斑点痘印。
维生素C和维生素E能一起用吗？
作为常见也是非常有效的护肤成分，如果可以把维生素C和维生素E一起搭配使用会有1+1＞2的效果，维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，让它更持久的发挥护肤效果。
白天防晒和维生素C一起用
我们日常使用的防晒霜、底妆产品中通常都含有大量的物理粉末，还有一些油分，暴露在空气中时间长了就会氧化变暗。
改善这个问题，可以在早晨妆前使用一些含有维生素C的精华液或是面霜来打底，之后再用防晒或是上妆的话就能较长久的维持妆容鲜亮。
抗老效果不明显问题出在哪？
@ 樱仔：28岁，一直在长痘，又祛痘又抗老，该长的痘还在，现在感觉脸也开始垮了。
一些祛痘产品是不建议和抗老产品一起使用的，比如很常见的过氧苯甲酰。这种成分是通过在肌肤上释放氧自由基来杀灭痤疮丙杆菌改善痘痘，属于过氧化物，如果遇到了抗氧化（抗老）成分两者效果就会相互削减，祛痘和抗老都没办法实现。
VC和VA不要同时出现
开头说到早C晚A，这里就解释一下维生素C（抗坏血酸及衍生物）和维生素A（视黄醇及衍生物）为什么不能在同一个时段使用。
维生素C发挥最佳功效的PH值一般小于4，维生素A则介于PH5.5~6.5之间，所以出于这个考虑，不建议将两者放在同一个护肤时段来用。
有黑头问题刷什么？
黑头是皮脂腺经毛囊口排出油脂氧化而产生的，呈棕褐色，所以叫黑头，或黑头粉刺。
既然是油脂，就要选择脂溶性的有机酸来改善，最常见的就是水杨酸（BHA）以及辛酰水杨酸（LHA）。
日常护肤，建议使用浓度不超过2%的产品，局部涂抹或用化妆棉擦拭，最开始每周使用2-3次，并且要做好保湿和日间防晒。
毛孔粗大刷什么比较好？
毛孔粗大很大一部分原因是毛孔壁周角质层堆积过多，因此在控油的同时，也要使用一些水溶性的有机酸，如果酸（AHA）来改善角质代谢，帮助毛孔周围肌肤恢复细致。
皮肤暗沉刷什么酸？
淡化黑色素，除了维生素C、烟酰胺、对苯二酚等外，果酸也是一种非常优秀的成分。添加浓度10%左右的产品可以有效抗氧化，帮助提亮肤色，改善肤色暗沉。
皮肤粗糙刷什么酸？
皮肤粗糙，容易起屑，上妆不服帖，很大一部分原因是老废角质细胞代谢不畅，去角质是关键，除了酵素、甜菜碱等成分以及物理磨砂膏之外，还可以尝试果酸（AHA），这种水溶性酸可以帮助降低老化角质与肌肤的粘连，让死皮快速脱落，从而让肌肤变得光滑细腻。
容易出油长痘刷什么酸？
痘痘肌肤一般存在毛孔堵塞以及厌氧菌感染等问题，此时最有效的护肤成分就是水杨酸（BHA）。水杨酸能有效溶解堵塞在毛孔内的油脂，并清洁毛孔，同时杀灭造成炎症痘痘的痤疮丙杆菌，达到祛痘和平滑肌肤的效果。
皱纹细纹刷什么酸？
淡化皱纹、延缓衰老、紧致肌肤，最有效的成分是A酸（处方药），市面上的护肤品会使用更加温和的视黄醇代替A酸发挥作用，达到刺激胶原蛋白再生，提升紧致的作用。
另外，也可以同时使用果酸和水杨酸，帮助提升老化肌肤新陈代谢的同时刺激胶原蛋白再生，紧致淡纹。需要注意的是，不管是视黄醇还是果酸和水杨酸，都需要逐步的培养提高肌肤的耐受性，日间必须要使用SPF50，PA++++以上的防晒霜保护肌肤。
日常刷酸和医美刷酸有什么区别？
医美刷酸，要到有资质的医学美容机构、诊所或医院皮肤科进行治疗，因此非常不建议这种回家DIY的做法，并且一般负责的医美机构或者皮肤科医生也不会出售给你产品回家自行操作。
医美刷酸所使用的产品PH值非常低，并且浓度相当高，操作时间以及前期准备、后期护理步骤需要医生的严格操控，自行操作很容易造成灼伤等难以逆转的后果。
#护肤[超话]# #护肤分享# #科普大作战# #痘痘# #护肤攻略# #涨姿势# #刷酸# #刷酸功课# #早c晚a# #抗老# #成分党# #夏季护肤大作战# #夏季护肤#
各种抗老，美白等等等等每年都层出不穷，但是在不停地追随效果和尝试的路上，越来越多地姐妹却熬成了敏感肌，归根结底这还是因为对成分和护肤地知识一知半解，护肤不理性导致地。成分理性护肤，成分当道。有效的护肤成分太多太多，但是怎么选择适合自己的，怎么搭配才能获得更好的效果而不是投入打折是个技术活。护肤中最重要的一步是什么？如何选择和搭配护肤成分及产品？今天来聊聊这些。
怎样保护和修护皮肤屏障功能？
这里不谈护肤步骤，先说说护肤最重要的是什么。划重点：护肤中最重要的就是保护好皮肤屏障，做好屏障修护。
原空军总医院皮肤病医院院长、中国医师协会皮肤科医师分会顾问刘玮教授告诉我们，很多皮肤问题的出现都是因为皮肤的屏障功能不健全，从而出现干燥、瘙痒等其他一系列的皮肤问题。不光是面部肌肤，头皮、足部，以及身体皮肤也需要做好屏障的保护以及修护。
举例来说，很多人以为头屑问题都是因为出油或是马拉瑟菌感染引起，足癣是因为真菌感染引起，其实这些都是一部分的诱因，如果皮肤的屏障功能足够强大，那么例如头屑、毛囊炎或是脚气病等问题是不容易出现的。
那么该怎样修护皮肤屏障呢，简单来说，我们的第一层皮肤屏障是皮肤最表面的皮脂膜，天然自身保湿因子，接下里才是细胞之间的间脂质。保护屏障，除了日常的防晒、清洁需要温和外，还有就是补充一些神经酰胺、角鲨烯、透明质酸等成分。
想要保湿修护，玻尿酸+神经酰胺
肌肤干燥，不能单单靠补水，如果肌肤角质层不健全，水分是锁不住的，所以建议使用玻尿酸+神经酰胺的搭配。
神经酰胺是一种非常重要的细胞间质，能够重建肌肤的屏障功能，而小分子透明质酸可以很好的进入肌肤并被吸收利用，填充缺水引起的干纹细纹。
大分子透明质酸则有很强的封闭性，可以锁住肌肤中的水分和油分，让肌肤长时间保湿。
如何挑选有效的护肤成分？
为什么一用视黄醇就干燥爆皮？
目前市面上的护肤品大多数视黄醇的浓度都在0.1%及以下，在最初使用阶段，建议每隔两天夜间使用一次，两周后如果肌肤耐受则增加到每天晚上使用，再隔两周后早晚使用，因为视黄醇在转化作用真皮层的同时会削弱角质屏障，所以在白天一定要做好防晒。
“早C晚A”怎么用？
时下最流行的概念早C晚A，就是早上使用维生素C产品，帮助对抗外界环境可能引起的肌肤氧化反应，保护肌肤，同时保护其他护肤成分的活性（为了防止肌肤暗沉，要搭配防晒霜一起使用）。
晚上使用维生素A产品，从肌肤底层渗透帮助刺激胶原蛋白的产生，淡化细纹皱纹，恢复肌肤弹性，同时抑制黑色素生成，均匀肤色，淡化斑点痘印。
维生素C和维生素E能一起用吗？
作为常见也是非常有效的护肤成分，如果可以把维生素C和维生素E一起搭配使用会有1+1＞2的效果，维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，让它更持久的发挥护肤效果。
白天防晒和维生素C一起用
我们日常使用的防晒霜、底妆产品中通常都含有大量的物理粉末，还有一些油分，暴露在空气中时间长了就会氧化变暗。
改善这个问题，可以在早晨妆前使用一些含有维生素C的精华液或是面霜来打底，之后再用防晒或是上妆的话就能较长久的维持妆容鲜亮。
抗老效果不明显问题出在哪？
@ 樱仔：28岁，一直在长痘，又祛痘又抗老，该长的痘还在，现在感觉脸也开始垮了。
一些祛痘产品是不建议和抗老产品一起使用的，比如很常见的过氧苯甲酰。这种成分是通过在肌肤上释放氧自由基来杀灭痤疮丙杆菌改善痘痘，属于过氧化物，如果遇到了抗氧化（抗老）成分两者效果就会相互削减，祛痘和抗老都没办法实现。
VC和VA不要同时出现
开头说到早C晚A，这里就解释一下维生素C（抗坏血酸及衍生物）和维生素A（视黄醇及衍生物）为什么不能在同一个时段使用。
维生素C发挥最佳功效的PH值一般小于4，维生素A则介于PH5.5~6.5之间，所以出于这个考虑，不建议将两者放在同一个护肤时段来用。
有黑头问题刷什么？
黑头是皮脂腺经毛囊口排出油脂氧化而产生的，呈棕褐色，所以叫黑头，或黑头粉刺。
既然是油脂，就要选择脂溶性的有机酸来改善，最常见的就是水杨酸（BHA）以及辛酰水杨酸（LHA）。
日常护肤，建议使用浓度不超过2%的产品，局部涂抹或用化妆棉擦拭，最开始每周使用2-3次，并且要做好保湿和日间防晒。
毛孔粗大刷什么比较好？
毛孔粗大很大一部分原因是毛孔壁周角质层堆积过多，因此在控油的同时，也要使用一些水溶性的有机酸，如果酸（AHA）来改善角质代谢，帮助毛孔周围肌肤恢复细致。
皮肤暗沉刷什么酸？
淡化黑色素，除了维生素C、烟酰胺、对苯二酚等外，果酸也是一种非常优秀的成分。添加浓度10%左右的产品可以有效抗氧化，帮助提亮肤色，改善肤色暗沉。
皮肤粗糙刷什么酸？
皮肤粗糙，容易起屑，上妆不服帖，很大一部分原因是老废角质细胞代谢不畅，去角质是关键，除了酵素、甜菜碱等成分以及物理磨砂膏之外，还可以尝试果酸（AHA），这种水溶性酸可以帮助降低老化角质与肌肤的粘连，让死皮快速脱落，从而让肌肤变得光滑细腻。
容易出油长痘刷什么酸？
痘痘肌肤一般存在毛孔堵塞以及厌氧菌感染等问题，此时最有效的护肤成分就是水杨酸（BHA）。水杨酸能有效溶解堵塞在毛孔内的油脂，并清洁毛孔，同时杀灭造成炎症痘痘的痤疮丙杆菌，达到祛痘和平滑肌肤的效果。
皱纹细纹刷什么酸？
淡化皱纹、延缓衰老、紧致肌肤，最有效的成分是A酸（处方药），市面上的护肤品会使用更加温和的视黄醇代替A酸发挥作用，达到刺激胶原蛋白再生，提升紧致的作用。
另外，也可以同时使用果酸和水杨酸，帮助提升老化肌肤新陈代谢的同时刺激胶原蛋白再生，紧致淡纹。需要注意的是，不管是视黄醇还是果酸和水杨酸，都需要逐步的培养提高肌肤的耐受性，日间必须要使用SPF50，PA++++以上的防晒霜保护肌肤。
日常刷酸和医美刷酸有什么区别？
医美刷酸，要到有资质的医学美容机构、诊所或医院皮肤科进行治疗，因此非常不建议这种回家DIY的做法，并且一般负责的医美机构或者皮肤科医生也不会出售给你产品回家自行操作。
医美刷酸所使用的产品PH值非常低，并且浓度相当高，操作时间以及前期准备、后期护理步骤需要医生的严格操控，自行操作很容易造成灼伤等难以逆转的后果。
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有阳光有影子依旧冻惨了的一天，或许这就是宁波的冬天;
①给小冰拍的绝美背影
②围观小黄文的字迹
③突然翻到了小炯画的自己和小婷婷
④去了好久没去的400，小傻熊看起来应该过得不错
⑤好久没早睡下午终于没熬住，爬上床就睡到了晚上，但是还是要哭兮兮爬起来写报告，辛好有丽丽子亲手剥的大橙子(吃太快没拍到图)，苦日子里吃甜橙子
⑥其他的都是随手拍的啦啊，今天依旧是努力收集素材的一天呐
今日单押:地上影子成双对，小丽橙子超开胃，下午晚上一直睡，51报告是原罪。 https://t.cn/Evk4evd
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