#生活贴士# 【#麦片到底有多少营养#】现代人生活节奏快，忙碌的同时很容易忽略营养，
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#生活贴士# 【#麦片到底有多少营养#】现代人生活节奏快，忙碌的同时很容易忽略营养，于是就会通过一些“快餐式”食品补充营养。其中，麦片是最方便的选择之一。但营养师表示，麦片多以白糖或糖浆、糊精、其他谷物粉等配料为主，仅放了很少一点燕麦片或燕麦粉。这类产品其实含糖量高，饱腹感低，最好少买。

#健康中国行动2030#

【#麦片到底有多少营养#】现代人生活节奏快，忙碌的同时很容易忽略营养，于是就会通过一些“快餐式”食品补充营养。其中，麦片是最方便的选择之一。但营养师表示，麦片多以白糖或糖浆、糊精、其他谷物粉等配料为主，仅放了很少一点燕麦片或燕麦粉。这类产品其实含糖量高，饱腹感低，最好少买。

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