长期过度节食减肥，可能会得厌食症。

厌食症，顾名思义是指个体选择过度节食，每天热量摄入低于800大卡，故意导致热量赤字，并维持体重一直处在低于正常标准范围内为特征的一种进食障碍。

患有厌食症的人，看到食物不仅吃不下，反而会出现呕吐等不良现象。长期下去会营养不良，骨瘦如柴，甚至会导致身体多处器官衰竭，严重的话还会导致死亡。

现实生活中，有个模特讲过这样一句话“"用我的痛苦传递一个信息：超瘦意味着危险，最终会导致死亡。”

而这个人是法国前模特伊莎贝尔·卡罗。她是以骨瘦如柴就像一个干尸的形象，现身一系列警惕厌食症的公益广告而出名。

卡罗在13岁的时候开始得了厌食症，1.65cm的身高，却只有32公斤。她的身材真实地反映出了所谓的皮包骨。她因厌食症而离开人世时，年仅28岁。#减肥##减肥##减肥##减肥##减肥##减肥# https://t.cn/RJhgDQg

#乖乖的日常#
进食障碍没有再继续把我侵蚀了，我已经好了很久了。它曾经在某一个冬天爆发，又在某一个春天悄然离去。

这个缺口被很多很多的面包甜点堵住了，心上的缺口，身体的缺口。

我永远记得几年前学校超市卖的奶油夹心面包，在临近毕业的那一年，我把它们一根一根的塞到嘴里身体里，甚至把原本不吃的奶油也胡乱的塞进去。

我想不起它的味道了，但是永远记得我像救命稻草般抓着它的青春尾巴。

现在好像身材焦虑和外貌焦虑还是很严重，哪怕我做了无数努力和改变，我觉得自己始终买摆脱不掉青春期发胖难看小女孩的影子。

摆脱不掉的，我就是她，她也就是我。

我没有办法说服自己喜欢她，自卑胆小或许会就这样伴随我一辈子，但是没关系，不会更差了。

我和朋友说十月要去做正畸了，可能要带一两年的牙套。明年想去做眼袋，等婚假的时候。

健身也会一直坚持下去，我可能永远无法面对肌肉流失，随着年纪增加发胖又松弛的身体。

朋友问我为什么要那么执着于一些没有人在意的小瑕疵，付出很多的时间精力金钱。

我也不知道，或许每个人都会有自己放不下的执念吧。

想要努力改变的外貌、身体，更多的也是想要治愈我的心吧。

哪一天真正躺平了任由岁月在我身上来回踩踏的时候，或许也失去了努力生活的希望。

光灭了。

只是没想到的是，我拥有了很多很好的爱，也没有想过放弃自己。

很多时候在做的，能够做的，只是拖着自己一步一步往前走。

一边安慰鼓励自己，一边向前走。

很想告诉当初那个小孩，你也可以平平安安健健康康的长大，你害怕的事情都没有发生，你也长成了一个还算勇敢的大人。

有着稳定的工作和生活，有着喜欢的事情和喜欢的人，平平安安，健康快乐。❤️

在青少年群体中，进食障碍问题逐渐增多，因此了解到青少年拒绝饮食背后的原因就尤为重要，通常情况下，青少年存在进食障碍的更多是女孩子，她们有的存在很强烈的外貌焦虑，为了迎合社会对女性形象的期待，不得已通过控制饮食来控制体重。还有的孩子是存在某些心理问题，最终通过控制饮食的方式来表现出来。体重过低的厌食症女孩儿，如果治疗不及时，或者严重的压力持续存在，那么厌食情况会越来越严重，有的甚至由于体重极地而存在生命危险。

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