哈喽，大家好，我是肥鼠慧。
从恢复坚持早餐，这是我的第4张早餐日历。
做了超过120道早餐不重样，对比以往坚持的1000多天确实不算什么，随着数字的增长，对自己的要求也越来越高，总是希望每天都能变换着花样，不断追求完美，也会因为做得不够好或者没有得到更多人喜欢而有所失落。
但却忘记了每天晨起自在享受的时光，感受生活里的美好大抵就是从做自己喜欢的事开始。
现在更多时候，我会不断提醒自己，要做到更好，更重要的是坚持完成，完成比完美重要。
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9月的早餐合集，分享给你们：
//『吐司牛油果鲜虾三明治』
//『西葫芦培根芝士烘蛋』
// 『西葫芦鲜虾开放式三明治』
//『照烧鸡腿汉堡』
//『菠菜蘑菇鸡肉卷饼』
//『肉桂榛子布里欧修早餐盘』
// 『无花果芝士萨拉米肠沙拉』
//『番茄肥牛乌冬面』、『厚蛋烧』
//『三文鱼波奇饭』
//『荷包蛋焖荞麦面』
//『无花果麦片酸奶』、『热压牛油果芝士鸡蛋卷饼』
// 『迷你汉堡串串』
// 『菠萝油』和『奶茶』
// 『恰巴塔培根三明治』、『香蕉奶昔』
// 『泡菜牛肉奶油意面』
//『紫薯香芋蛋奶糊』、『玫瑰盐面包』
//『葱爆嫩牛肉开放式三明治』
//『抱蛋煎饺』
// 『凯撒沙拉法棍三明治』
//『羽衣甘蓝鸡胸肉火腿沙拉』
//『番茄酱肉丸意面』
//『伯爵红茶蛋糕卷』
// 『泡菜奶油菌菇牛肉烩饭』
//『卷心菜蛋饼』
//『南瓜糊』、『蒜香黄油欧包』。
//『桂花黑米杂粮粥』、『西式炒蛋火腿肠』『菠菜火腿面包』
//『芝士火腿厚蛋烧三明治』
// 『芝士蟹柳焗吐司』
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近期毫无控制体重的我，
已经疯狂贴秋膘了，
肚子又长回来！
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今日来了份能量沙拉配……麻薯[失望R]
减脂路漫漫呀！
『羽衣甘蓝鸡胸肉火腿沙拉』
不需要沙拉汁也好吃～
鸡胸肉/巴玛火腿片/羽衣甘蓝/黄番茄/帕马森芝士
1.羽衣甘蓝用橄榄油、黑胡椒、海盐揉搓变软；
2.鸡胸肉用盐、胡椒粉、料酒、酱油、玉米淀粉腌制；
3.平底锅下油，将鸡胸肉煎至两面金黄且熟透；
4.黄番茄对半切开后和其他食材盛盘，磨入帕马森芝士则可享用？
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今日的分享就到这，感谢观看！
我是肥鼠慧，我们每天早餐不见不散✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ
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假期第一天，睡了个小懒觉，起来就和孩子一起做早餐~
今天阳光特别好，每次在小茶几看过去阳台都被治愈到了。
昨天去了一趟花卉市场，买了一些花回来，
虽然不知道花期有多长，
哪怕稍瞬即逝，活在当下就好了。
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今日早餐『凯撒沙拉法棍三明治』
食材：法棍半根、火腿半盒、培根2片、卷心菜1/4个、蒜蓉3个、蛋黄酱、黑胡椒适量、马苏里拉芝士适量
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做法：
1.法棍切片，取部分切成丁，将法棍丁放入烤箱180°烤5分钟或用平底锅翻炒至 焦脆；
2.将火腿、培根、卷心菜切粒、蒜头切成蒜蓉；
3.平底锅下少许油将培根炒到微焦，加入火腿粒继续翻炒后盛出备用；
4.继续下油炒包菜，少许盐调味倒入盛装培根、火腿粒的碗中备用；
5.往碗中倒入烤好的法棍丁，加入蒜蓉、黑胡椒、挤入沙拉酱搅拌均匀就成为凯撒沙拉；
6.将拌好的凯撒沙拉铺在法棍上，再撒上一层马苏里拉芝士，烤箱190度烤10分钟，出炉后撒入欧芹碎装饰则可享用。
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