“姜以安带给闻恪的，是黑夜里的星辰，深海里的月影，冬日灿阳抑或盛夏清风。”
“今夜入梦，与你相遇，愿我们未来都幸运。”
“那些让你在平淡生活中悄然萌生出渴望的事，通常带着意料之外的惊喜。”
“比起想见你，原来那些害怕都不足以成为害怕”
“我已经不怎么在乎那些流言蜚语了，也能一个人行走在阳光下，我有尝试剥离掉过去，想要在有你的当下和未来，重新来过。”
“你的人生，我们一起努力，好不好。”
“我曾以为深陷泥潭，永无天日，直到遇见你。”
“十年如一日的喜欢和倾慕，化作往后余生的执念与深情”
“你在看什么？”
“看那颗最亮的星星。

—曾经在天上，现在被我捧进掌心。”
“落幕的盛典，鲜血与蔷薇，万物施我以恩宠，诱我虔诚敬畏。”

——《吻安》

#我在上健医#
今天的推荐———《第三级》
世界上除了北极，南极之外还有第三极——西藏提起西藏，人们总是充满了敬畏和虔诚。这个美丽而神秘的地方，吸引着大批的旅行者、信徒、科研工作者涌向这里，从不同的角度去探索和景仰。央视大型涉藏纪录片《第三极》，以故事的形式讲述了青藏高原之美，在极其艰苦的拍摄条件下，深入藏地，讲述自然与人、信仰与人、传承与人，现代与古老的融合既超出意料又在情理之中，我们不知道的第三极，从这里开始。引用导演的一句话:“实际上所有的一切，所有故事的背后都是一条条路，而且全部都是非常独特的路构成的”这看似矛盾，实则和谐的一切，就是西藏。

虽然塞拉斯和"导师"素未谋面，但每次通电话时，塞拉斯都对"导师"虔诚的信仰和广大的神通表示深深的敬畏。"导师"好像知道所有的事情，在每个地方都有眼线。塞拉斯不知道"导师"是怎样收集信息的，但是阿林加洛沙非常信任"导师"，并且要塞拉斯也这么做。他对塞拉斯说："按照'导师'的命令做，我们就能胜利。"