(俞净意公遇灶神记)
明嘉靖时,江西俞公,讳都,字良臣,多才博学,十八岁为诸生,每试必高等;年及壮,家贫授徒,与同庠生十余人结文昌社,惜字放生,戒淫杀口过,行之有年。前后应试七科,皆不中。生五子四子病夭,其第三子甚聪秀,左足底有双痣,夫妇宝之,八岁戏于里中,遂失踪,不知所之。生四女仅存其一。妻以哭儿女故,二目皆盲。

公潦倒终年,贫窘益甚,自反无大过,惨膺天罚。年四十外,每岁腊月终,自写黄疏,祷于灶神,求其上达,如是数年,亦无报应。至四十七岁时,除夕与瞽妻、一女夜坐,举室萧然,凄凉相吊。忽闻叩门声,公秉烛视之,见一角巾皂服之士,须发半苍,长揖就坐,口称姓张:“自远路而归,闻君家愁叹,特来相慰!”

公心异其人,执礼甚恭,因言生平读书积行,至今功名不遂,妻子不全,衣食不继,且以历焚灶疏为张诵之。

张曰:“予知君家事久矣。君意恶太重,专务虚名,满纸怨尤,渎陈上帝,恐受罚不止此也!”
公大惊曰:“闻冥冥之中,纤善必录。予誓行善事,恪奉规条久矣,岂尽属虚名?”

张曰:“即如君规条中惜字一款,君之生徒与知交辈,多用书文旧册糊窗裹物,甚至以之拭桌,且藉口曰勿污,而旋焚之;君日日亲见,略不戒谕一语,但遇途间字纸,拾归付火,有何益哉?社中每月放生,君随班奔逐,因人成事,倘诸人不举,君亦浮沉而已,其实慈悲之念,并未动于中也。且君家虾蟹之类亦登于庖,彼独非生命耶?

若‘口过’一节,君语言敏妙,谈者常倾倒于君;君彼时出口,心亦自知伤厚,但于朋谈惯熟中,随风讪笑,不能禁止,舌锋所及,怒触鬼神阴恶之注,不知凡几!乃犹以笃厚自居,汝谁欺?欺天乎!

邪淫虽无实迹,君见人家美女子,必熟视之,心即摇摇不能遣,但无邪缘相凑耳。君自反身当其镜,能如鲁男子乎?遂谓终身无邪色,可对天地鬼神,真妄也!此君之规条誓行者。尚然如此,何况其余?君连岁所焚之疏,悉陈于天,上帝命日游使者察君善恶,数年而无一善行可记;但于私居独处中,见君之贪念、淫念、嫉妒念、褊急念、高己卑人念、忆往期来念、恩仇报复念,憧憧于胸,不可纪极。此诸种种意恶,固结于中,神注已多,天罚日甚;君逃祸不暇,何由祈福哉。”

公惊愕惶悚,伏地流泪曰:“君既通幽冥事,定系尊神,愿求救度。”

张曰:“君读书明理,亦知慕善为乐:当其闻一善言时,不胜激劝;见一善事时,不胜鼓舞。但旋过旋忘,信根原自不深,恒性是以不固,故平生善行善言,都是敷衍浮沉,何尝有一事着实!且满腔意恶。起伏缠绵,犹欲责天美报,如种遍地荆棘,痴痴然望收嘉禾,岂不谬哉!君从今后,凡有贪淫、客气、妄想。诸杂念,先具猛力,一切摒除,收拾干干净净,一顾念头,只理会善一边去;若有力能行的善事,不图报,不务名,不论大小难易,实实落落耐心行去;若力量不能行的,亦要诚诚恳恳,使此善意圆满。第一要忍耐心,第二要永远心;切不可自惰,切不可自欺,久久行之,自有意外效验。君家事我,甚见虔洁,特以此意报之,速速勉持,可回天意!”

言毕即进公室内,公即起随之,至灶下忽不见,方悟为司命之神,因焚香叩谢。即于次日元旦,拜祷天地,誓改前非,实行善事,自别其号曰“净意道人”,志誓去诸妄也。

初行之日,杂念纷乘,非疑则惰,忽忽时日,依旧浮沉。因于家堂所供观音大士前,叩头流血,敬发誓愿:善念真纯,善力精进,倘有丝毫自宽,永堕地狱。每日清晨,虔诵大慈大悲尊号一百声以祈阴相。从此一言一动、一念一时,皆如鬼神在旁,不敢欺肆。凡一切有济于人、有利于物者,不论事之巨细、身之忙闲、人之知不知,力之继不继,皆欢喜行持,委曲成就而后止。随缘方便,广植阴功,且以敦伦。勤学。守谦。忍辱。与夫因果报应之言,逢人化导,惟日不足。每月晦日,即计一月所言所行者,就灶神处为疏以告之。持之既熟,动即万善相随,静则一念不起。如是三年。

年五十岁,乃万历二年甲戌会试,张江陵为首辅,辍闱后,访于同乡为子择师,人交口荐公,遂聘赴京师,公挈眷以行。张敬公德品,为缓列入国学。万历四年丙子,附京乡试,遂登科。次年中进士。
一日谒内临杨公,杨令五子出拜,皆其觅诸四方、为己嗣以娱老者。内一子年十六,公若熟其貌,问其籍,江右人,小时误入粮船,独依稀记姓氏闾里。公甚讶之,命脱左足,双痣宛然,公大呼曰:“是我儿也!”杨亦惊愕,即送其子,随公还寓。公奔告夫人,夫人抚子大恸,血泪迸流;子亦啼,捧母之面而舐其目,其母双目复明。

公悲喜交集,遂不愿为官,辞江陵回籍。张高其义,厚赠而还。公居乡,为善益力;其子娶媳,连生七子皆育,悉嗣书香焉。公手书遇灶神记、并实行改过事以训子孙,身享康寿八十八岁,人皆以实行善事回天之报云。

同里后学罗祯记

世界冠军的“领路人”!这位福州教练了不起

东京奥运会上

李发彬获得

男子举重61公斤级冠军

李雯雯获得

女子举重87公斤以上级冠军

这两名奥运冠军的背后

都有福建省青少年体育学校

举重国家级教练陈孝铭的身影

陈孝铭是李发彬的省队教练

李雯雯则是陈孝铭2014年从辽宁引进的

27年来

陈孝铭甘为“举重人梯”

为国家培养输送了

李发彬、石智勇、吴景彪、丁建军

等一批举重世界冠军

慧眼识珠

培养多位世界冠军

1980年,11岁的陈孝铭开始练举重。1981年福州举重队成立后,陈孝铭成为第一批队员。后来他进入省队,多次获得全省、全国赛事举重冠军。1994年退役后,陈孝铭成了省体校的一名教练。

陈孝铭说:

举重教练要有一双慧眼,才能发掘出未来的千里马。他选人时,除了看身材骨骼、天赋外,还特别注意观察他们的意志品格。

“我会根据队员的身体素质、年龄、个性特点等,量身打造训练计划。”陈孝铭说,运动员要出成绩,必须日复一日训练,作为教练,要比队员们更耐得住寂寞。

  27年来,陈孝铭带出了后来成为世界冠军的李发彬、石智勇、吴景彪、丁建军等一批举重人才。

  在训练场上,陈孝铭是一名严师。他说,举重队员十几岁时正是打基础的关键阶段,必须严格训练才能为他们铺好路。

  在生活中,陈孝铭像一名慈父照顾着队员们。陈孝铭说,举重队员从小就离开父母到举重队训练,一年中很少有机会回家,教练就是他们的依靠。

有一次,陈孝铭半夜查寝发现好几名队员不见了。他跑到校外寻找,最终在一家网吧把他们一个个揪了回去。

“练举重的孩子家境都比较普通,他们的父母把孩子交给我,是对我最大的信任,我对他们就要像对自己的孩子一样负责。”陈孝铭说,教练不仅要传道授业,更重要的是关心队员成长的每一个细节,让他们健康成长。

李发彬成长为奥运冠军的历程中,陈孝铭带了他近9年。陈孝铭说,2009年,李发彬思想发生波动,一度想去摆地摊。陈孝铭便用激将法,把李发彬临时赶出训练馆。“当时李发彬在宿舍哭着给他父亲打电话,我就在外面听他们的对话。”陈孝铭说,做了多次思想工作,李发彬最终坚持了下来。

#战肖是真的[超话]#
禁k文,这章禁k比较少,下章禁k就说话了!
冤家路窄
21
   肖禁装着不经意翻了个身,似乎是惊到了伤口,他轻轻皱了下眉。
 我蹲在床边,歪头看着肖禁的脸,肖禁真的好好看,尤其现在一脸放松,毫无防备的样子,像个天使一样。他长长的睫毛,高挺的鼻梁,连鼻梁上破了皮的伤口居然都显的特别好看,薄而性感的唇,微微轻启,像是一朵盛开的娇艳欲滴的花,让人忍不住浮想联翩,肖禁三十多了,可一张脸却没留下一点岁月的痕迹,简直太不可思议了,我感觉他就像鲁班精心雕琢的工艺品,完美无缺。
我想我当时一定是被肖禁的美色诱惑的鬼迷心窍了,居然鬼使神差的伸出手想摸一下他的脸,我以神的名义保证,我对肖禁绝对没有非分之想。我就单纯的想摸一下这张脸是不是真实存在的,结果我手刚挨上去,肖禁浑身触电一般打了个激灵,倏一下睁开了眼。
他清清冷冷的眸子,注视着我。
我们离的很近,近到我在他眼睛里看到了我自己。
我当时大脑一阵缺氧,竟忘了跑。足足盯着他看了半分钟,才反映过来,我慌忙起身,惊慌失措中把一个凳子带倒了,我不管不顾,跟见了鬼似的赶紧逃之夭夭。
一路没命的疯跑了好几条街,我停下来,一颗心还在咚咚咚的跳个不停。
我拍着胸口,有种劫后余生、大难不死的感觉。
 
肖桃又跟陆野吵架了。
原因是肖桃发现陆野拖关系帮顾K介绍工作,还自掏腰包帮顾K租房子,仅管陆野做的非常低调,可肖桃还是发现了端倪,他特别生气,怒气冲冲的质问陆野“你为什么帮他?你是不是对他还没死心?你是不是还喜欢他?”
肖桃委屈的不得了,哭的眼睛都肿了,他特别难受,他就觉得他对陆野掏心掏肺,全心全意,可他没得到陆野同等的回报,陆野搂着桃桃,心平气和的跟他解释,说“顾K刚毕业,一没收入,二没存款,无依无靠,怪可怜的,大家相识一场,能帮就帮一把嘛!”
肖桃不依不饶,说“南城那么多无依无靠的可怜人,你帮的过来吗?”
陆野不想跟肖桃吵架,吵架本身就很伤感情,所以他讨好的笑着,举着手保证说我以后不多管闲事了好不好,别生气了,气坏身子我又心疼了。陆野知道桃桃的性子,得顺着来,不能跟他对着干,所以他又是帮桃桃捏肩又是捶腿,撒娇卖萌讨好服软,桃桃果然破泣为笑了,他撅着嘴,道“你以后不许跟他见面!”
“好——”
“不许同情他!”
“好——”
陆野以为这件事到此就结束了,谁能想到,桃桃会找到顾K单位,把陆野瞒着顾K找工作、找房子的事全捅给了顾K,临了还不忘来一句“你要是还要点脸,就该知道怎么做!”
我想了想,把工作辞了,把房子也退了。我拉着行李箱无处可去,只得向时柒求助,我跟时柒说我去酒吧帮你的忙,不要工钱,你收留我住几天呗。
时柒笑的合不拢嘴,溅兮兮的道“荣幸之至啊,我早说过我卧室的床特别大,我不介意分你半张嘛。”
时柒人不坏,可就是这张嘴欠的呀,让人恨的牙痒痒。
 
肖桃一脸哀怨坐在肖禁病床前,圆嘟嘟的脸上满是愤愤不平。
肖禁道“又跟陆野吵架了?”
肖桃叹口气,无精打采的拖着尾音嗯了一下。
肖禁表示头疼,按着太阳穴,他说“说说吧,怎么又吵架?你现在跟着爸爸在公司做
事,跟陆野一天都见不了一面,怎么还有精力吵架?”
肖桃看向肖禁,委屈巴巴的,眼圈都红了,他说“这次不赖我!”
肖桃一肚子委屈无处诉说似的,跟肖禁抱怨道“他帮顾K找工作找房子,我心里能好受吗?他是我男朋友,是马上要跟我结婚的人,他却心心念念想着顾K那个野种,我气不过,就跑去把真相告诉了顾K,结果顾K工作辞了,房退了,陆野那个家伙居然因为顾K跟我吵架,还说我不可理予,无理取闹,还说要跟我分手。”
肖桃抹一把脸上的泪,堵气的道“分就分,这次我不会再跟他求和了,我肖桃又不是非他不可。”
刚说完,陆野正好过来查房,他看着肖桃,像有话说,可肖桃哼一声,没给陆野机会,他跟肖禁道“哥,我先走了,明天再来看你。”也没理陆野,转身离开。
陆野看着肖桃的背影一直消失在视线里,才微不可闻叹口气,肖禁无可奈何的道“你真打算跟桃桃分手了?”
在肖禁看来,陆野对桃桃确实不上心,一直以来都是桃桃缠着陆野,而陆野不冷不热若即若离,他也替桃桃捏把汗,生怕以后他和陆野在一起,会被陆野冷落,好几次,看到桃桃因为陆野伤心难过,委屈巴巴的样,他也想劝桃桃,可桃桃不听啊,他喜欢陆野,跟中毒似的,任谁说什么也不听,像今天这样有骨气的时刻,连肖禁都头一回见,还真让肖禁长了见识。
陆野也说不清他是不是真要跟桃桃分手,他以前每次跟桃桃吵架,不出两小时,桃桃肯定会跟他道歉,就是上次他要悔婚,桃桃又哭又闹都一直给他打电话,所以他压根不把桃桃生气当回事,可这次吵架,已经两天了,桃桃居然没理他,这让陆野有点吃惊,心里还有点不是滋味。
陆野胸口闷闷的,有点堵的慌。他拿着手机,手指在联系人里找到肖桃,却犹豫着迟迟没拔电话号码,他手机一下关掉,一下又打开,界面就定在肖桃的电话号码上——


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