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【專訪泳兒談自愛：「如果人不自愛，愛你的人也會愈來愈少。」】所謂自愛，不就是做著自己喜愛的事嗎？但當每事都要有自愛意識，跟隨自己的意願，或許沒有想像中簡單。就著今期周年主題self love，我們請來7位有經歷的女性分享自愛之道。由自愛出發，她們都活得既自信又精彩，願你因自愛而得著更多。這次先聽聽泳兒的分享。

在15年的歌手生涯裡，泳兒的代表作用兩隻手都數不完，然而她的歌曲主題近年180度轉變，由〈一撇〉、〈四不像〉等小品情歌，到近年偏重暗黑風的〈溝渠暢泳〉、〈荊棘海〉，除了因為她坦言自己「愛情經歷不多」，也跟近年的經歷有關。

以往每逢遇上心事，泳兒都會跟媽媽傾訴，可惜6年前媽媽不幸中風入院，雖然跨過死亡關口，但至今仍需留院。那次巨變讓本身個性內斂的她，把整個人收起來，不願再分享自己想法，甚至連家門都不願出，每次工作後都恨不得馬上回家。「那段時間積累了好多負面情緒未處理，以為放一邊就會沒事。」更要命的是她在同時間經歷失聲，讓她一度失眠和情緒崩潰。然而泳兒沒有自暴自棄，她試盡一切治療聲帶的方法自救，終於慢慢走出谷底。「以前覺得快樂和幸福是必然的，但經歷過低潮後更懂得珍惜身邊的所有。」

現在泳兒除了會跟朋友傾訴舒壓，她也學會將負能量轉化為歌曲。去年至今推出的「暗黑三部曲」，可說是她最新的代表作，像她在〈所有遺失的東西〉唱到「從不怕自己將誰人推開 相信自己將從前拋開」，音樂記錄她走出低谷變得自愛的過程，她亦不怕在人前展現自己內心脆弱的部分。「當我學會愛自己以後，發現了身邊有更多會關心自己的人。如果人不自愛，愛你的人也會愈來愈少。」那些過去的傷痛已經成為她的一部分，讓這刻的泳兒更令人討喜了。

家人们

4⃣️条裙子选哪个比较好[可怜][可怜][可怜] 说编号就行

其实all in也可以[嘻嘻][嘻嘻]
趁现在天还不是特别冷想弄个裙子拍拍照[兔子][兔子] 因为衣服是快销品所以质量要求无所谓 好看就行

另外想问一下家人们有那种料子比较挺括的裙子推荐吗 不要没有型的那种

那样对身材要求太高了！而且硬一点的材质好打理

看起来比较乖乖女的风格[可怜][可怜] 娘一点的

maje 、sandro感觉已经经典不在了 现在出的款像城乡结合部[拜拜][拜拜] self-portrait翻了下好像也没啥特别好看的