第一次参加马拉松比赛,是首届高淳马拉松。我特别紧张。前一晚就在宾馆失眠,比赛开始了才算镇静下来,在路上埋头苦奔,跟着大部队,生怕被拉开太大的距离而被淘汰。我不明白为什么有些跑步的人一会往左、一会向右的来回窜,伸出手臂做出各种奇怪动作,这些人想干嘛?我心想,你影响到别人了!跑步不好好的跑,后面的跑者搞不好会跟你撞起来啊!几次三番,我看出点门道:他们在摆造型,等着路边的摄影师拍照。然后我就内心叨叨开了:这些人,真是爱显啊!然后每当遇到这样的人,我就在他身后翻白眼。很嫌弃地让开这些张牙舞爪嘴巴里还发出呜呜怪声的戏精跑者。又有的时候,身边的人会发出嘿嘿哈哈带节奏的加油声,然后一列扛大旗的队伍边跑边自我加油着从身边喧哗而过,当然还有的穿着各种奇装异服:例如男孩穿着婚纱,女孩穿着汉服。几次比赛都看到全副武装的孙悟空,脸上的金毛都贴得栩栩如生。我心里嘀咕:不热吗?不累赘吗?我埋头看着前面两米的距离,谨慎、紧张地奔跑着,心里又有点羡慕他们,好放飞自我啊!我的内心深处,其实,也,很想与周围为跑者加油的人群说声谢谢。但我只是抬头看了看。前面有小孩子伸出手臂张开手掌想跟跑者击掌互动。看着小孩们加油加油叫得红彤彤的小脸,我鼓起勇气,靠边行驶,也将手掌送了过去。那一刻,我感受到了,那些小手掌在跟我接触的时候凉津津的触感,有些小朋友还使劲一击,更加卖力地冲我大叫,“加油、加油!”我心头热乎乎的。啊,也不是这么难么,表达一下谢意的话。慢慢地,参加的比赛渐渐多一些。我开始鼓起勇气,与跑友和助战的观众们互动。一开始,大家加油加油喊,我在心里跟着默念。有一次,南京马拉松,一位南京大叔背着个音响,一路放着节奏感很强的音乐,一边随着拍子喊着,别停,咚咚咚,加油,听了哐啷……一开始就是他一个人在喊,后来有个声音配合着跟他一起喊。大叔来了劲儿,经过我身边,特意冲着我大叫,加油东东枪别停提了哐啷!原来,原来是我在应和他呢!我一时竟然无语凝噎了。大叔背着大音响,一路向前,速度不减,绝尘而去,我在他身后,噙着眼泪,内心是震撼的。原来,做一个身心放松的人,是这样的,自己愉快、别人也愉快啊。第一次在网上看到赛道摄影师拍的我的照片,我有点尴尬。只见我眼睛耷拉着看向地面,嘴角下弯,脖子支楞着脑袋歪向一边,身体有点不协调似的。反正看上去就是跑得灰头土脸。后来的照片,就越来越不一样了。不论跑得多么辛苦,看到赛道摄影师,赶紧挺直腰板,嘴角上扬,微笑着,甚至挥挥手,或者比个V的手势。我不特别去摄影师那里停留摆姿势,但是也不再抗拒拍和被拍。对那些摆拍的跑者也不反感了,比赛结束,有一张好玩的奔跑照片留做纪念,是多令人开心的事啊!我的跑马照片也越来越精神了,看上去是享受奔跑,而不是做苦力的感觉了。心里很高兴。每次都对赛道摄影师满怀感激的打赏。钱不多,代表我对他们辛苦捕捉跑者瞬间律动的会意与感谢。现在的我,在跑马路上已放松多了。跑过“大妈广场舞加油队伍”,我会挥手给她们比个赞;跑过“腰鼓队绸子舞加油队伍”,我会举起手臂大叫“谢谢、加油!”有人喊号子我就跟着喊,志愿者送水我一边接过一边大喊“谢谢!辛苦!” 自发的观众们吆喝着助战,我也挥手致意。每每这样旋风般跑过去,并没有做很多停留,但是,我却能感觉到,我与她(他)们都收到了这些善意的认可和感动。奔跑的路上,更加有劲头。冬季大雪后的一个早晨,我一个人奔跑在湖边。寒冷,清净。一边跑步一边看到眼前嘴里哈出的白气,一路向前。游人稀少。忽然看见对面也来了一位跑步的人,在我俩挨近、即将擦肩的时候,他忽然伸出向着我这边的手臂,对我比一个赞的手势。我一时有点错愕。我们很快擦肩而过。我想了一下,回首大叫一声:“谢谢!”我回头看到那位跑者速度很快,头也没回,但高举手臂挥舞了一下。我心暖暖,也大踏步的加速前行。后来跟一位资深跑友聊天,讲到这件事。他说,“是的,碰到跑友,我们会互相鼓励。不管认识不认识。”我记住了。如果说跑步治愈了我的自我封闭症,我觉得一点不为过。我爱闷头想心事,不擅长交流,更不爱表白与表现。为此,其实错过和错失了许多表达感情的机会。是啊,如果不表现出来,谁能那么费心去体会你的善意,谁能那么有心的去感受你的好意?这样的人有,但凤毛麟角。所有的美好的感情,都需要表达出来,才算真正落实,才能被人所实实在在的接收和感知。靠猜的,多么累。跑步,让我打开了心灵之窗,愿意更多与人交流,愿意表达我的感受,更多的时候,是表达我的感谢之情。而通过这些表达的互动,跑者与赛事、与观众、与志愿者、与摄影师,都缔结了更深的情意。每一场马拉松,都是大家互相融合、互相感受善意、互相心领神会的过程。42.195公里的距离,是打开心扉、寻找同类的机会。你看,世界上那么多人,跟我一起在这个赛道上奔跑,一起喘着粗气,一起经历撞墙时段,一起被雨淋、被日晒,一起吃赛道补给,一起慢摇或快冲,互相观望的同时也是互相鼓励,互相比拼的时候也是互相守望。这是多么难得的参照,多么不容易的缘分。而下一场马拉松,期望着我们还会欢欣鼓舞地在赛道上,遇见彼此,成全彼此、照见彼此。马拉松的魅力,早已超越锻炼身体、超越身体极限这样的范畴,而是人与人之间缔结一种更活泼的交往方式、更深邃的感应体系,令人与人之间展示更多理解与善意、释放出更大格局的身心灵嘉年华。
#杨紫 我们一起等候和林之校的重逢#
我们有底气 待播的剧 已播的剧都是杨紫的剧
温故知新挺好的 余生啥时候来告诉我一声
我去回顾《战长沙》《香蜜沉沉烬如霜》《大嫁风尚》《亲爱的热爱的》《欢乐颂》《我的莫格利男孩》《大秧歌》《天乩之白蛇传说》
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冷知识 《灵魂摆渡》杨紫参演过单元剧[doge]
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大家对于自己喜欢的异性类型都有不同的看法?比如有些人就比较喜欢居家型的男孩或女孩,在比如有一些人就比较喜欢有书生气息的人,再比如有一些人就比较喜欢嘴巴甜或者长得好看的异性。不过这些有时候还是需要看桃花运的情况,今年十月份哪些星座的桃花运比较突出呢?
第一名:白羊座
在今年的十月份,白羊座会发现自己会变得很受欢迎,尤其是异性,异性对你的态度会发生一些转变,主要是由于你这个月的桃花运比较好。所以抓住这个月的机会你也许就能够成功脱单啦。
第二名:水瓶座
本年度的十月份,水瓶座的人际关系甚好,尤其是异性缘分特别好,很招异性的喜欢,不但工作中容易得到异性同事的帮助,而且身边也多了不少异性追求者,经经常会有这样那样的约会,让你的生活不再沉闷和无聊,会迎来充实美好的生活。
第三名:狮子座
狮子们在今年的十月份当中,好运连连,做事情比前两个月都顺利了很多,与亲朋好友也相处得非常融洽,朋友圈不断扩大,异性缘更是好的没话说,身边常有追求者,心情再不会郁闷烦躁,精神状态上佳,生活态度更加乐观从容,这主要得益于他们较好的桃花运。
第四名:巨蟹座
他们在今年十月份会有较好的桃花运主要也是由于他们的性格。大家都知道巨蟹座是非常喜欢去依赖自己的另一半的,我们在了解的时候就会发现对方其实更喜欢被人照顾,就导致两个人在一起之后没有一个满意的结果。如果巨蟹座想要遇到比较适合自己的另一半,那么也需要花一段时间进行了解彼此,他们良好的桃花运势带给他们更多的选择,而且其中还会出现适合他们的人。
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