师兄：哼，就是不服。刚才又捏死一只米虫子，虫子是内心烦恼恐惧，见到就下狠手直接送命才解恨。我错了，我改正。

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裸然相见，才是金刚师兄，才是家人。
欢迎家人“骂我”，多多批评，就像砸核桃，一砸就是慈悲，一砸就是爱。

你不砸，我就永远在黑房子里，砸破黑房子的人是我的上师。

师兄，别捏虫子了，捏我——是慈悲。

你说虫子是你内心的烦恼和恐惧，看见就把它要消灭掉，你消灭了虫子，烦恼还在，可是虫子多的你怎能消灭完呢？

那你就把虫子当成师兄我吧，下手消灭的时候，停止，说，还是算了吧，别把师兄弄死了，留着她，还要和她拌嘴呢。

今后捏虫子时，就来捏我。

我有一把刀，天天刺向自我的胸膛，有时就猥琐了，不得力，你帮帮我。

牢牢记住，向内刺，别向外刺，哪怕是一只虫子。

捏我，砸我，就是帮助我彻底消融自我，彻底放弃维护自我保护的贪婪。
因为那是我苦难的根源，我的轮回。

捏我，砸我的时候，爱就出来了，因为自我的黑房子里没有日月光。

捏我，砸我的——是我的上师。 https://t.cn/R2Wxg4p

#流水账式护肤碎碎念#昨天生酮第一天，失眠睡不着，直到凌晨2点嗑了一颗褪黑素才缓缓睡去。想起今儿中午还约了客户，大早起赶紧安排一只米蓓尔补水+白绽颜面膜1贴，扫祛熬夜带来的皮肤干燥，暗沉。
最近在疯狂了解热玛吉和热拉提知识。照着镜子，看着皮肤开始有微垂趋势，终究还是不能忍。26岁，这种强烈的抗衰意识现在刚萌生应该还不算晚吧？管他三七二十一，月底热码吉安排起。已经交钱的热拉提项目每个月也要按时做。
20多岁抗衰养肤带来的安全感真的就是10年后你和同龄人的巨大对比。想起以后收获到的赞美，敷着面膜的我，笑出了声。

[心]一只米的搞弹号[心]
不混圈 快乐solo追星
欢迎同好的pljj or plmm扩列
本命弹 无墙头
男团唯爱BTS 女团博爱粉
目前不带任何产粮的神奇技能
（喜欢随便记录关于弹的日常感想）

团粉！团粉！！团粉！！！
追星日常：队内爬墙（来回爬的那种）
本质cp（21对轮流磕 磕到头掉的那种）
不是盒 但雷除67外所有szd