衬衫：理科生领带：p1-3理科生一号，p4-5极致浪漫咳咳咳，新入坑的dk，来更新啦！刚开始入的时候，我同学给我发了好多衬衫图，我第一眼就相中理科生了。后来加入了鲸葵3?群（没错，我就是那个特别能哔哔的奶糖[挤眼]），和大家聊天很快乐啊。理科生昨天到了，极致浪漫今天中午也配送到了。真的很喜欢！！这次自己拍的，不怎么好看，等开学前我会再更新哒！！

[心]老板，我一早晨醒来就问我自己，我为什么会遇上你，这么美好的一个男孩子………[求饶]最后的结论是，你说的对，你就是我的宿命……没错了，感谢这个命中注定。感谢这份缘。谢谢你，刘宇宁。很爱很爱你。[心][心][心]@摩登兄弟刘宇宁
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#山药粉#国庆养生特别推荐（二）：快速补体力
国庆养生特别推荐——快速补体力
如何经过这样的一个疲劳的长假
还能快速恢复体力呢？

一个，就是要早睡早起。
节日期间，大多都睡得比较晚，
精神和体力都属于超负荷运转，
必定会感到疲乏。
这样不仅影响健康也会影响节后的工作生活。
建议大家不要睡得太晚，还要早起一点，
这样能够更快速的恢复体力和精力，
让我们的长假过后能量满满，精神满满。

第二，就是要调养脾胃了。
脾胃不和的时候，你就睡不踏实，
到半夜老醒，醒了以后还睡不着，
胃里也不舒服。所以，我们过节大鱼大肉，
脾胃超负荷运转之后，
需要让脾胃有一个休养生息的时间。
最好喝一些养胃粥，山药粉调理脾胃补肾润肺不仅能够暖身温胃，
还能减轻脾胃的负担，坚持喝了第五年的我的推荐准没错[好的]