跟小张待在一起的时间总是很快的俗话说快乐的时光总是短暂的跟小张在一起我很快乐第一天面基是在小余下班后早上醒后小张因为昨天又坐车又考试所以很累就多睡了一会小余就出门买早餐因为要吃清淡的所以买了青菜粥但是小张好像不是很喜欢中午我们不知道吃啥就逛逛街后面决定去吃了鸡杂刚开始一条街走过去还没有发现小余就很慌怕又带错路了到了后面黔江鸡杂四个大字看得我好安心吃完后外面下了好大好大的雨所以我们放弃了后面的行程决定先回去小余小张被这场大雨多少有点淋湿但在这之前小余花了15大洋买了一把透明雨伞所以还是顺利到达住所但是天气好像也真是会找茬一下车就放太阳出来溜达了所以小余小张只能休息等后面再找机会晚上我们家老大想吃龙虾所以我们买了烧烤跟蒜蓉龙虾拿到后小弟小余就全程为小张服务第二天中午我们准备去吃烤肉但是看到喝汤的地方我们临时决定去喝汤汤给小张补补身体小张从一张单子上选出俩个种类的烫让小余2选1选完后我们乖乖的等着烫端上来后后悔呀太多了！小余吃排骨吃到吐小张喝汤喝到大肚吃完后我们逛了会走到一半想起了昨天的功臣透明伞但是我们已经不想回去了所以只能留着它为那家店遮风挡雨了这几天小张体重一直涨不上去跟白吃（白痴）一样我们买了宝宝心心恋恋的蜜雪冰城脆筒去问了冰糖葫芦的地方有没有卖说是要10月1日才开始所以小余现在又欠小张一串糖葫芦
#玉林现代医院# 玉林评价好的妇科医院 玉林看病专业的妇科医院 玉林现代医院怎么样 产后24小时需注意的七大重要事项
1、重要的2小时
完成了整个产程，和宝宝的皮肤接触也结束了，但你暂时还不能离开产房。为你接产的助产士或医生会对你继续观察，2个小时以后才会把你送回产后母婴之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。你要耐心等待，如果你感觉渴了，就喝点水，感觉饿了，也可以吃些易于消化的食物，最好能睡上一常见。有护士和亲人在你身边，你一定要充分放松，这样你才能够快速恢复体力，争取早下奶。接下来就要哺育你的宝宝了，这时休息对你很重要。
2、回到母婴之家
2小时过后，你回到了母婴之家，也就是产后病房。从这时起，你就会和宝宝在一起。产院为新生儿专门设置一张能够推动的婴儿床。哺乳后就把宝宝放在小婴儿床上，你则躺在大床上休息。刚刚出生的新生儿离开母亲，可能会有不安全感，喜欢躺在妈妈的身边，疗养妈妈的气味，更喜欢妈妈抱着，聆听妈妈的心跳。如果你的宝宝喜欢这样，除了喂奶，让宝宝更多躺在你身边，分娩后前3天，除了喂母乳，你尽量不要老是坐着抱你的宝宝。在产院中可能会比较吵，探视的人也比较多，该休息的时候，你就告诉周围的人，你要休息，这对你和宝宝都好，只有保持好良好的睡眠和充足的营养才能为宝宝准备充足的乳汁。
3、睡觉、食欲与排尿
产后当天，你可能会感到有些疲惫，当睡意向你袭来时，要毫不犹豫地闭上眼睛睡觉，这对你产后恢复是非常有帮助的。有的产妇，产程比较顺利，没有经过太大的体力消耗；有的产妇尽管体力消耗比较大，但凭借身体好，耐力很大；有的产妇产后心情激动，异常兴奋。这些都会使产妇没有一点疲劳感，也没有睡意，像没有生过孩子一样，和周围的人谈笑风生，面对刚刚出生的可爱宝宝更是不舍得闭眼，直到感到疲劳，可能已经过去大半天了。你可不要这样做，即使你没有一丝的疲劳感和睡意，也要注意休息，不要让你的身体透支。
产后是否要马上吃范本？
没有硬性规定，要看你当时的情况。如果你在产前吃得很好，没有呕吐，产后没有马上要吃范本的感觉，也不必非吃不可。如果产后你有很好的食欲，想马上吃些范本，要吃容易消化的食物。产后进食不要一次吃得太饱，以免消化不了。一定要争取在产后当天顺利自然排尿，不要超过产后8小时，这对你来说是很重要的。无论你在什么时候有尿意，都要马上行动，产后不到8小时，你还不能自行如厕，这并不影响你排尿，如果需要你在床上或床边排尿，你一定要这样做，如果你的会阴比较痛，要勇敢些。如果你能争取在产后8小时内自然排尿，你就免除了导尿的可能。
4、缓解产后疼痛
当产后的疲劳过去后，你开始感觉腹部一阵阵的疼痛，这是子宫收缩引起的。如果你是自然顺产，子宫收缩引起的腹痛，对你来说不算什么，只是轻微的疼痛。如果你是无痛分娩，或在子宫阵缩发动前就做了剖腹产，产后子宫收缩引起的腹痛，对你来说可能就明显了。但无论哪种情况，产后子宫收缩引起的腹痛，都不会很剧烈，通常情况下像比较显着的痛经那样。
如果你做了会阴切开或会阴撕裂缝合，产后会阴疼痛会让你感到难受，试着变换一下体位，如仰卧躺着，双膝屈曲并拢是否能使疼痛缓解。如果你感觉疼痛有所减轻，就这样做，采取能缓解你疼痛的体位。如果疼痛让你难以忍受，就告诉医生，医生会为你想一些办法。总之，产后无论出现什么情况，都要努力寻求解决办法，任何不愉快的心情对你产后恢复都没有好处。多睡觉对人来说是很好的，一觉醒来，你会感觉身体轻松了很多，疼痛也缓解了很多。精力充沛，心情就会随之快乐。
5、没有不会吸吮的宝宝，也没有不会喂奶的妈妈
产后24小时了，这时的你看起来很有精神，身体上所有的疼痛都会减轻，甚至消失得无影无踪。不但能自行如厕，走起路来也轻盈了很多。乳房开始发胀，宝宝已经能很好地吸吮妈妈的乳头，如果你有乳头凹陷或其他影响宝宝吸吮的问题，医生和护士会教你纠正方法，指导你如何正确给宝宝哺乳。在这里我要告诉新妈妈们，在刚刚给宝宝哺乳的时候，你可能会遇到这样或那样的问题，这是很正常的，一定不要着急，没有不会吸吮的宝宝，也没有不会喂奶的妈妈，你要充满信心。用母乳喂养你的宝宝是最佳的选择。当宝宝吸吮乳头时，你可能会感觉有些腹痛，排出的分泌物也多了起来，这是好消息，宝宝通过吸吮妈妈的乳头，帮助妈妈子宫收缩复原，清除残留在妈妈子宫内没用的范本，宝宝得到了营养，妈妈也获益。
6、是否开始做腹肌和盆底肌锻炼？什么时候开始做产后体操？
要视情况而定，医生会根据你的情况给你一个很好的建议。如果你是什么问题也没有的自然分娩，现在就可以做轻微活动和腹肌锻炼了。
7、“吃”对现在的你非常重要
新生儿要吸吮妈妈的乳汁，妈妈不吃好，哪来充足的乳汁？所以，对你来说，产后最重要的事情是睡好、吃好。
关于产后吃什么的问题，似乎已成定律，如面条、米粥、鸡蛋、喝鸡汤，喝鱼汤。产后吃什么并没有严格的规定和限制，营养丰富，容易消化、安全的食物都适合产妇吃，最主要的是要让产妇喜欢吃。
1、重要的2小时
完成了整个产程，和宝宝的皮肤接触也结束了，但你暂时还不能离开产房。为你接产的助产士或医生会对你继续观察，2个小时以后才会把你送回产后母婴之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。你要耐心等待，如果你感觉渴了，就喝点水，感觉饿了，也可以吃些易于消化的食物，最好能睡上一常见。有护士和亲人在你身边，你一定要充分放松，这样你才能够快速恢复体力，争取早下奶。接下来就要哺育你的宝宝了，这时休息对你很重要。
2、回到母婴之家
2小时过后，你回到了母婴之家，也就是产后病房。从这时起，你就会和宝宝在一起。产院为新生儿专门设置一张能够推动的婴儿床。哺乳后就把宝宝放在小婴儿床上，你则躺在大床上休息。刚刚出生的新生儿离开母亲，可能会有不安全感，喜欢躺在妈妈的身边，疗养妈妈的气味，更喜欢妈妈抱着，聆听妈妈的心跳。如果你的宝宝喜欢这样，除了喂奶，让宝宝更多躺在你身边，分娩后前3天，除了喂母乳，你尽量不要老是坐着抱你的宝宝。在产院中可能会比较吵，探视的人也比较多，该休息的时候，你就告诉周围的人，你要休息，这对你和宝宝都好，只有保持好良好的睡眠和充足的营养才能为宝宝准备充足的乳汁。
3、睡觉、食欲与排尿
产后当天，你可能会感到有些疲惫，当睡意向你袭来时，要毫不犹豫地闭上眼睛睡觉，这对你产后恢复是非常有帮助的。有的产妇，产程比较顺利，没有经过太大的体力消耗；有的产妇尽管体力消耗比较大，但凭借身体好，耐力很大；有的产妇产后心情激动，异常兴奋。这些都会使产妇没有一点疲劳感，也没有睡意，像没有生过孩子一样，和周围的人谈笑风生，面对刚刚出生的可爱宝宝更是不舍得闭眼，直到感到疲劳，可能已经过去大半天了。你可不要这样做，即使你没有一丝的疲劳感和睡意，也要注意休息，不要让你的身体透支。
产后是否要马上吃范本？
没有硬性规定，要看你当时的情况。如果你在产前吃得很好，没有呕吐，产后没有马上要吃范本的感觉，也不必非吃不可。如果产后你有很好的食欲，想马上吃些范本，要吃容易消化的食物。产后进食不要一次吃得太饱，以免消化不了。一定要争取在产后当天顺利自然排尿，不要超过产后8小时，这对你来说是很重要的。无论你在什么时候有尿意，都要马上行动，产后不到8小时，你还不能自行如厕，这并不影响你排尿，如果需要你在床上或床边排尿，你一定要这样做，如果你的会阴比较痛，要勇敢些。如果你能争取在产后8小时内自然排尿，你就免除了导尿的可能。
4、缓解产后疼痛
当产后的疲劳过去后，你开始感觉腹部一阵阵的疼痛，这是子宫收缩引起的。如果你是自然顺产，子宫收缩引起的腹痛，对你来说不算什么，只是轻微的疼痛。如果你是无痛分娩，或在子宫阵缩发动前就做了剖腹产，产后子宫收缩引起的腹痛，对你来说可能就明显了。但无论哪种情况，产后子宫收缩引起的腹痛，都不会很剧烈，通常情况下像比较显着的痛经那样。
如果你做了会阴切开或会阴撕裂缝合，产后会阴疼痛会让你感到难受，试着变换一下体位，如仰卧躺着，双膝屈曲并拢是否能使疼痛缓解。如果你感觉疼痛有所减轻，就这样做，采取能缓解你疼痛的体位。如果疼痛让你难以忍受，就告诉医生，医生会为你想一些办法。总之，产后无论出现什么情况，都要努力寻求解决办法，任何不愉快的心情对你产后恢复都没有好处。多睡觉对人来说是很好的，一觉醒来，你会感觉身体轻松了很多，疼痛也缓解了很多。精力充沛，心情就会随之快乐。
5、没有不会吸吮的宝宝，也没有不会喂奶的妈妈
产后24小时了，这时的你看起来很有精神，身体上所有的疼痛都会减轻，甚至消失得无影无踪。不但能自行如厕，走起路来也轻盈了很多。乳房开始发胀，宝宝已经能很好地吸吮妈妈的乳头，如果你有乳头凹陷或其他影响宝宝吸吮的问题，医生和护士会教你纠正方法，指导你如何正确给宝宝哺乳。在这里我要告诉新妈妈们，在刚刚给宝宝哺乳的时候，你可能会遇到这样或那样的问题，这是很正常的，一定不要着急，没有不会吸吮的宝宝，也没有不会喂奶的妈妈，你要充满信心。用母乳喂养你的宝宝是最佳的选择。当宝宝吸吮乳头时，你可能会感觉有些腹痛，排出的分泌物也多了起来，这是好消息，宝宝通过吸吮妈妈的乳头，帮助妈妈子宫收缩复原，清除残留在妈妈子宫内没用的范本，宝宝得到了营养，妈妈也获益。
6、是否开始做腹肌和盆底肌锻炼？什么时候开始做产后体操？
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7、“吃”对现在的你非常重要
新生儿要吸吮妈妈的乳汁，妈妈不吃好，哪来充足的乳汁？所以，对你来说，产后最重要的事情是睡好、吃好。
关于产后吃什么的问题，似乎已成定律，如面条、米粥、鸡蛋、喝鸡汤，喝鱼汤。产后吃什么并没有严格的规定和限制，营养丰富，容易消化、安全的食物都适合产妇吃，最主要的是要让产妇喜欢吃。
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遍布全国十六省 门店超百家
火爆重庆11年的重庆菜代表品牌
九锅一堂终于开到北京啦
九锅一堂重庆菜(东直门直营店)
地址：北京·东城·东直门·来福士层
交通：地铁2号线/13号线/首都机场线东直门站D口直通来福士商场
三大招牌菜
「磁器口毛血旺」
温度对于川菜的影响
可能比其他任何一个菜系都更大
九锅一堂独创的毛血旺堂做吃法
既有现场烹饪的仪式感
又让这道菜品更烫更辣️
更极致、更霸道❗️
「能喝汤的酸菜鱼」
泡菜和制作工艺
一道菜拥有两个非物质文化遗产
感觉是一道充满了情怀的好菜
一吃之下果然不同凡响
酸味辣度恰到好处
鱼肉鲜嫩入味
无刺化处理对我这种吃鱼必卡刺星人非常友好
要知道这选用的可是刺多的鲫鱼
能把刺摘的干干净净
光是这份手艺就值得尊敬
「歌乐山辣子鸡」
选材用料非常讲究
用的是重庆国家地理标志食材
重庆武隆高山鸡和重庆石柱辣椒
鸡丁炸成金红色，焦香酥脆
️火红色的辣椒闪着晶莹的光，一看就是一次性的新鲜用料
满满一大盘
从视觉到味觉都足够火爆
特色美味
「辣卤鸭头」
看上去只是一颗颗平平无奇的鸭头
没想到每个鸭头里都填塞了2枚完整鲜红的辣椒[吃惊]
这个操作真是惊到我了
据说是九锅一堂最辣的菜品
其实吃外层皮的时候觉得还好
也没多辣嘛
是不是夸张了
同桌的朋友说你往里吃，里面辣
我又吃完了半个鸭头
还是没啥感觉
心说：就这？
结果等我再吃另外半个鸭头的时候
突然就感觉自己舌头都被辣肿了
怎么还带延时攻击的[笑cry]
「三角粑」
如果说余光中的乡愁是一张船票
重庆崽儿的乡愁可能就是一块三角粑
看到它就想起无数个雾蒙蒙的清早
街边早点摊摊勾勒出的烟火人间
皮面煎得金黄
内里雪白晶莹
入口软糯生津
吃粑粑不能秀气
小口小口尝的结果
只会强化纯大米制品本身的微酸
必须要大口大口嚼才能品出香甜
[偷乐]要是我一个人来吃饭
就点一份毛血旺两份三角粑
安逸！[赞啊]
✨✨✨
店里环境氛围感做的很好
大量半包隔间非常适合朋友聚餐
明档明厨看着就让人放心
p.s.厨档里摆着泡菜坛子
泡姜泡笋泡海椒
漂亮得像珠宝玉石
好想统统抱回家～～～ https://t.cn/A6MhfiH5
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