【女人吃阿胶有哪些好处】 调理月经 阿胶有养血止血的功效,对于月经过多,漏下不止或蹦中有一定疗效。月经量过多者、痛经者可以服用阿胶调理。 保胎安胎 阿胶固冲安胎的功效,孕妇胎动不安可以服用阿胶安胎。阿胶含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质,对于胎儿的成长也有一定好处,注意孕妇不宜过多食用阿胶,以免对胎儿造成不良影响。 预防骨质疏松 女性随着年龄的增长,雌激素分泌减少,患骨质疏松的机率也随之增大。阿胶可以改善人体内钙的平衡,使低钙血症趋于正常,能够有效预防骨质疏松。 美容养颜 阿胶含有的氨基酸和维生素E能够促进肌细胞的再生,有抗衰老的功效。阿胶补血养血,能够改善面色暗黄,使皮肤红润有光泽。
#养生#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/0062PtzQly1guu9aknxrkj6028028a9u02.jpg)
#养生#
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要想病好,就必须把性格修改好。从哪儿修改?从孝顺父母开始修改。为什么?“百善孝为先”,人一旦孝顺父母,火气一下就退下去,火气退下去之后,经络就非常容易通畅,经络通畅了,病自动就好。
人一生气之后,紧接着就是疲劳,疲劳过后可能手脚就容易发麻。为什么?疲劳就是消耗了精力,手脚发麻就是末梢循环不好。
仁慈就会养肝,仁慈的人肝血就通畅,气脉就好,当然就长寿。所以养生,养的就是生生不息的肝气。
老子说:“人之生也柔弱, 其死也坚强。”
我们在生气之后,还有个表现就是四肢僵硬。我们通过观察婴儿,就会发现:人愈健康、愈年轻,筋骨都是非常柔软的。愈上了岁数,筋骨就变得硬,就是紧张,所以在中医学有句名言,叫做“筋长一寸,寿延十年”。
筋骨能舒展得特别柔软,特别伸长有弹性,叫做长一寸,这个人的寿命就能多活十年;反之,筋如果是短一寸就少活十年。一个人经常生气,他的经络就会瘀阻、收缩,时间长了就会折损寿命。
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人一生气之后,紧接着就是疲劳,疲劳过后可能手脚就容易发麻。为什么?疲劳就是消耗了精力,手脚发麻就是末梢循环不好。
仁慈就会养肝,仁慈的人肝血就通畅,气脉就好,当然就长寿。所以养生,养的就是生生不息的肝气。
老子说:“人之生也柔弱, 其死也坚强。”
我们在生气之后,还有个表现就是四肢僵硬。我们通过观察婴儿,就会发现:人愈健康、愈年轻,筋骨都是非常柔软的。愈上了岁数,筋骨就变得硬,就是紧张,所以在中医学有句名言,叫做“筋长一寸,寿延十年”。
筋骨能舒展得特别柔软,特别伸长有弹性,叫做长一寸,这个人的寿命就能多活十年;反之,筋如果是短一寸就少活十年。一个人经常生气,他的经络就会瘀阻、收缩,时间长了就会折损寿命。
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【女人吃阿胶有哪些好处】 调理月经 阿胶有养血止血的功效,对于月经过多,漏下不止或蹦中有一定疗效。月经量过多者、痛经者可以服用阿胶调理。 保胎安胎 阿胶固冲安胎的功效,孕妇胎动不安可以服用阿胶安胎。阿胶含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质,对于胎儿的成长也有一定好处,注意孕妇不宜过多食用阿胶,以免对胎儿造成不良影响。 预防骨质疏松 女性随着年龄的增长,雌激素分泌减少,患骨质疏松的机率也随之增大。阿胶可以改善人体内钙的平衡,使低钙血症趋于正常,能够有效预防骨质疏松。 美容养颜 阿胶含有的氨基酸和维生素E能够促进肌细胞的再生,有抗衰老的功效。阿胶补血养血,能够改善面色暗黄,使皮肤红润有光泽。
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