#晓淇话营养# 【别被穿着“盔甲”的隐形糖忽悠了】甜味的食物往往给人带来愉悦感，但是它却像烟草一样，稍不留神就会摄入过多。有些食物吃起来不甜，但是实际上却添加了糖，比如脆脆的薯片、虾条这类膨化食品，速溶咖啡、奶茶、芝麻糊等调制饮品，再比如鱼香肉丝等，这类糖作为调味料的身份出现在我们的饭菜中。因此，减糖别忽视了隐形糖，饮品平时最好选择白开水。
#一包生活牛乳茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
昨天终于喝上了一包生活牛乳茶
拿两袋儿与同事小姐妹分享
两个人一起为节前的忙碌续续命
微甜的味道随着两种红茶的香在唇齿间蔓延开
比起其他奶茶饮品
这款真的奶味儿很足
扫了眼配料表
竟然有高达55%的全脂乳粉
不添加植脂末
快乐的同时更健康
还很低卡哦
#馋嘴美食安利##网红零食安利##出道吧新星#
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#伦敦中国城##我的异乡中秋# 中国城中秋寻宝线索大解密！
这次的中秋寻宝活动，月饼、菊花茶和大闸蟹三样团圆菜就藏在中国城的十五家店里，听城城把线索给你娓娓道来。
1. 川菜、粤菜、上海菜，团圆还是地道中国菜。
2. 珍奶、果奶、芝士茶，饮品哪个比奶茶赞。
3. 抹茶、芋圆、糖水铺，甜甜蜜蜜过中秋！
大家都猜到有哪些了吗？揭秘成功就去中国城逛一逛，在店里寻找专属你的中秋珍宝吧！
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