炒股12年8万赚3000万，我的炒股经历这样的
#A股# 牛市来了吗# 一直以来我也喜欢看别人关于股市和个股的评论， 看看是否和自己的观点有哪些不同，老是担心自己哪里遗漏了什么重要的点。自己除了四个小时看盘太累了，盘后就想好好的休息一下，或健身游泳去。都说炒股的人是孤独的，也真的不想说太多话，和别人争论什么，争论又有什么用呢。之所有今天想写写自己的故事，或许会写的很长，主要是想给以后的自己留个纪念和回忆。毕竟我的投资之路是那么的孤独、寂寞和心酸，当然更有成功的喜悦。再说，赚的钱都是股友们亏损的钱，或许写写自己走过的路，对还处于亏损中挣扎的股民带来一点点帮助。
初入股市
1996年底，我在财政系统下的二级机构工作，拿着一份稳定且不错的薪水，应该说一直工作下去或还有不错的晋升空间，但我骨子里就不是个安分的人。我有一个关系不错的老同学在证券公司上班，有天给我打电话说股市行情不错，赚钱如抢钱似的，让我去开户炒股，就这样我盲目的踏入了股市。
我对股票是一窍不通的，股票是什么都不知道。当时某部门的经理想给我们推荐一个公司的原始股1.5元，想买多少上不封顶，我都没有想到去买。结果三五年后这家的公司上市开盘就四十多元，后悔的我恨不得撞墙摔头。如果当时买两万股，也只有这么多钱，但上市后就有百万多元了，在当时那可是巨款呀。而在股市中，我买的第一只股票是郑百文，是那个证券公司的同学推荐的。用单位的电话下的单，心理特别的紧张兴奋，我还买了一本书，那时候的上市公司只有几百家。书上是所有上市公司的简介、基本情况、基本财务等内容，每个公司也就是那几十个字的简单介绍，基本上我都能大概熟悉，甚至也能背个大部分公司，这为我后期的成功打下了很好的基础。
老股民都知道2007年530行情，但其实1996年也出现过类似的个股跌停潮。当时的背景是股市疯涨下，12月16日，人民日报发表评论员文章《正确认识当前股票市场》，总结股市暴涨的五项原因，例如大户操纵股票、银行资金违规入市、新闻媒介推波助澜等等，并说明要做好八项工作，加强股市监管。文章发布之后两天，上证综指暴跌18%，图形是这样的。
12月15日这天中午我看下自己的股票，结果一看股票跌了很多，心里恐慌了。那个时候是没有涨跌幅限制的，下午还有个会议要开，我就在会议前委托挂单卖郑州百文，结果没有卖出去。12月16日这天发文T+1和涨跌幅限制等新规，结果我的股票连续跌停，根本没法卖出去。幸亏仓位只有半仓，但那也是掩饰不住恐慌绝望的心情，夜里根本无法入眠。2007年的530行情，第二天还给大家出逃的机会，但1996年的几百只个股跌停潮，几乎没有买盘，也没有哪个股票打开跌停板。第二天如此，直到第三天才有深发展等股票打开了，但还是有不少股票连续五个跌停板。这是我入市首次遭遇的熊市状况，让我记忆尤深。
职业股民
骨子里不安分的人我，根本厌烦单位的那种朝九晚五的生活。我也是个不善于阿谀奉承的人，性格比较直来直去，当然更不甘于一辈子的平淡，所以注定了辞职是早晚的问题。2000年的夏天，终于下定了决心，我把辞职信交给了政工部门，还有老同事劝我这么好的工作，为啥要辞了？他们很不理解。我知道，他们喜欢了旱涝保收的安稳生活，谁不想安稳一辈子呢，可能我是另类吧。
就这样辞职回家了。之前也没有和家里好好沟通，自然避免不了他们的责怪，但他们都知道我的那个倔脾气，过了一段时间就不在提及了。我想，我应该算是比较早的职业股民了。2001年上半年，经过我不懈的努力和大盘行情也给力，股票账户最高市值达到了将近90万元，从入市的三五万元到盈利这么多，我的心态开始膨胀了，到处吹嘘自己的炒股能力水平如何的高超，亲朋好友在我鼓动下让我代理炒股，当时，我也是想要个面子，就大方的承诺让他们资金年底至少翻倍，亏损都算我的。结果呢，2001年、2002年的大盘指数变脸了，一路阴跌，而我的股票账户及亲朋好友的股票账户大幅对亏损。2002年的春节都没有过好，家里挤满了还钱的人。毕竟都是亲朋熟人，最后终于协商好，答应他们一定会还给他们，让我慢慢还，但我不会卖房子，房子最终留给了前妻和孩子，这是我的底线。
重新回归
为了还债，我只好出去做生意，那几年股市行情不好，唯有做生意也许还能挣点钱。和同学借了钱，选择了汽配行业的生意，也遇到了一个关系不错的朋友，对我帮助很大。陆续那几年吧，还了部分钱款。2007年初，大家都在说牛市要来了，想着哪里跌倒就要在哪里站起来。4月份，我拿着手里8万元的积蓄，重新杀入了股市。
放弃了生意，重新开始了职业炒股之路，2007年牛市结束盈利股票账户上共有42万元，其后的两年行情中，虽然资金有所回撤，但到了2010年股票账户资金达到了56万元，这让我重拾信心，开始了我的第一个目标200万元；2013年5月8日，顺利达到200万元的目标，其中因生活开支取出60万元左右。账户122万元；2014年11月30日，账户资金超过200万元，实为329万元。 2015年结构性牛市，6月3日突破3000万元，账户融资额度为1亿元。
现在的我
不知道大家所认为的财富自由是用多少金钱来衡量，一千万、一个亿或以上更多。对于我来说，钱够消费就行，股市就是我们的提款机。2018年末，因为大盘环境整体较弱，我选择去了去新西兰度假过年。2019年上半年行情已经过去，我的收益还不错，比2018年强太多了。相信股友们的收益也不错，下半年已经来到，今天又是七月股市的开门红，预兆着下半年的行情会更好。大家一起加油吧，亲爱的股友们。
操作建议上，我也是站在其他大神的肩膀上，和大家交流一下个人心得体会：
短线观点上。我认为做超短一样可以发家致富。特别是职业小散们，做超短可能是一个最佳选择。你一点点钱，做中长线，普通年景一年一倍，已经是很好了，但你很难很难都做到年年都一倍。请问你如何发财。做超短，一年1倍2倍随便赚，5倍10倍也是有可能的。2，3年就能实现资本的快速积累。
只要你入门了，一切尽在掌握。不像中长线，运气成分太大，收益不可控。当然钱多了，做中长线是必然的了。
只跟市场走，不预测，不操纵。十分里边，心态，控制力占7分，技术占3分。 技术指标主要看成交量、均线、K线 （收盘后），不用翻看大量个股，主要看公告，再结合市场热点锁定相关个股。
至于做下跌股的反弹选择，做前期热门强势股。 小钱要博，大钱要稳。关于操作的随意性，这是人性的弱点，我也经常犯。一般随意了一二把，第二天立马就纠错。不会跟它纠缠，然后把它忘记，重新谨慎再来。超短一定要及时获利了解，在稳建的前提下尽量做大成交量，行情好时我都是满仓滚动操做。
#A股# 牛市来了吗# 一直以来我也喜欢看别人关于股市和个股的评论， 看看是否和自己的观点有哪些不同，老是担心自己哪里遗漏了什么重要的点。自己除了四个小时看盘太累了，盘后就想好好的休息一下，或健身游泳去。都说炒股的人是孤独的，也真的不想说太多话，和别人争论什么，争论又有什么用呢。之所有今天想写写自己的故事，或许会写的很长，主要是想给以后的自己留个纪念和回忆。毕竟我的投资之路是那么的孤独、寂寞和心酸，当然更有成功的喜悦。再说，赚的钱都是股友们亏损的钱，或许写写自己走过的路，对还处于亏损中挣扎的股民带来一点点帮助。
初入股市
1996年底，我在财政系统下的二级机构工作，拿着一份稳定且不错的薪水，应该说一直工作下去或还有不错的晋升空间，但我骨子里就不是个安分的人。我有一个关系不错的老同学在证券公司上班，有天给我打电话说股市行情不错，赚钱如抢钱似的，让我去开户炒股，就这样我盲目的踏入了股市。
我对股票是一窍不通的，股票是什么都不知道。当时某部门的经理想给我们推荐一个公司的原始股1.5元，想买多少上不封顶，我都没有想到去买。结果三五年后这家的公司上市开盘就四十多元，后悔的我恨不得撞墙摔头。如果当时买两万股，也只有这么多钱，但上市后就有百万多元了，在当时那可是巨款呀。而在股市中，我买的第一只股票是郑百文，是那个证券公司的同学推荐的。用单位的电话下的单，心理特别的紧张兴奋，我还买了一本书，那时候的上市公司只有几百家。书上是所有上市公司的简介、基本情况、基本财务等内容，每个公司也就是那几十个字的简单介绍，基本上我都能大概熟悉，甚至也能背个大部分公司，这为我后期的成功打下了很好的基础。
老股民都知道2007年530行情，但其实1996年也出现过类似的个股跌停潮。当时的背景是股市疯涨下，12月16日，人民日报发表评论员文章《正确认识当前股票市场》，总结股市暴涨的五项原因，例如大户操纵股票、银行资金违规入市、新闻媒介推波助澜等等，并说明要做好八项工作，加强股市监管。文章发布之后两天，上证综指暴跌18%，图形是这样的。
12月15日这天中午我看下自己的股票，结果一看股票跌了很多，心里恐慌了。那个时候是没有涨跌幅限制的，下午还有个会议要开，我就在会议前委托挂单卖郑州百文，结果没有卖出去。12月16日这天发文T+1和涨跌幅限制等新规，结果我的股票连续跌停，根本没法卖出去。幸亏仓位只有半仓，但那也是掩饰不住恐慌绝望的心情，夜里根本无法入眠。2007年的530行情，第二天还给大家出逃的机会，但1996年的几百只个股跌停潮，几乎没有买盘，也没有哪个股票打开跌停板。第二天如此，直到第三天才有深发展等股票打开了，但还是有不少股票连续五个跌停板。这是我入市首次遭遇的熊市状况，让我记忆尤深。
职业股民
骨子里不安分的人我，根本厌烦单位的那种朝九晚五的生活。我也是个不善于阿谀奉承的人，性格比较直来直去，当然更不甘于一辈子的平淡，所以注定了辞职是早晚的问题。2000年的夏天，终于下定了决心，我把辞职信交给了政工部门，还有老同事劝我这么好的工作，为啥要辞了？他们很不理解。我知道，他们喜欢了旱涝保收的安稳生活，谁不想安稳一辈子呢，可能我是另类吧。
就这样辞职回家了。之前也没有和家里好好沟通，自然避免不了他们的责怪，但他们都知道我的那个倔脾气，过了一段时间就不在提及了。我想，我应该算是比较早的职业股民了。2001年上半年，经过我不懈的努力和大盘行情也给力，股票账户最高市值达到了将近90万元，从入市的三五万元到盈利这么多，我的心态开始膨胀了，到处吹嘘自己的炒股能力水平如何的高超，亲朋好友在我鼓动下让我代理炒股，当时，我也是想要个面子，就大方的承诺让他们资金年底至少翻倍，亏损都算我的。结果呢，2001年、2002年的大盘指数变脸了，一路阴跌，而我的股票账户及亲朋好友的股票账户大幅对亏损。2002年的春节都没有过好，家里挤满了还钱的人。毕竟都是亲朋熟人，最后终于协商好，答应他们一定会还给他们，让我慢慢还，但我不会卖房子，房子最终留给了前妻和孩子，这是我的底线。
重新回归
为了还债，我只好出去做生意，那几年股市行情不好，唯有做生意也许还能挣点钱。和同学借了钱，选择了汽配行业的生意，也遇到了一个关系不错的朋友，对我帮助很大。陆续那几年吧，还了部分钱款。2007年初，大家都在说牛市要来了，想着哪里跌倒就要在哪里站起来。4月份，我拿着手里8万元的积蓄，重新杀入了股市。
放弃了生意，重新开始了职业炒股之路，2007年牛市结束盈利股票账户上共有42万元，其后的两年行情中，虽然资金有所回撤，但到了2010年股票账户资金达到了56万元，这让我重拾信心，开始了我的第一个目标200万元；2013年5月8日，顺利达到200万元的目标，其中因生活开支取出60万元左右。账户122万元；2014年11月30日，账户资金超过200万元，实为329万元。 2015年结构性牛市，6月3日突破3000万元，账户融资额度为1亿元。
现在的我
不知道大家所认为的财富自由是用多少金钱来衡量，一千万、一个亿或以上更多。对于我来说，钱够消费就行，股市就是我们的提款机。2018年末，因为大盘环境整体较弱，我选择去了去新西兰度假过年。2019年上半年行情已经过去，我的收益还不错，比2018年强太多了。相信股友们的收益也不错，下半年已经来到，今天又是七月股市的开门红，预兆着下半年的行情会更好。大家一起加油吧，亲爱的股友们。
操作建议上，我也是站在其他大神的肩膀上，和大家交流一下个人心得体会：
短线观点上。我认为做超短一样可以发家致富。特别是职业小散们，做超短可能是一个最佳选择。你一点点钱，做中长线，普通年景一年一倍，已经是很好了，但你很难很难都做到年年都一倍。请问你如何发财。做超短，一年1倍2倍随便赚，5倍10倍也是有可能的。2，3年就能实现资本的快速积累。
只要你入门了，一切尽在掌握。不像中长线，运气成分太大，收益不可控。当然钱多了，做中长线是必然的了。
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至于做下跌股的反弹选择，做前期热门强势股。 小钱要博，大钱要稳。关于操作的随意性，这是人性的弱点，我也经常犯。一般随意了一二把，第二天立马就纠错。不会跟它纠缠，然后把它忘记，重新谨慎再来。超短一定要及时获利了解，在稳建的前提下尽量做大成交量，行情好时我都是满仓滚动操做。
#阳光信用# [掌宝荧光棒]#每日一善#
弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。
我再挣扎一下…
我能有多坚强…不堪一击好不好
溜了溜了不敢再发了…
零点见
弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。
我再挣扎一下…
我能有多坚强…不堪一击好不好
溜了溜了不敢再发了…
零点见
#婴幼儿睡眠#
妈妈来信：不知道为什么，这几天哄睡尤其困难，每次睡前都会经历娃的崩溃大哭，哭过了哭累了才睡......每一天的哄睡对我来说都是艰苦卓绝的抗战，常规的床上流程是，先要我抱再要我背，再要床上跑十圈，再要我背，我躺下来她就嗷嗷哭，一定要趴背上，我寻思背睡也行，背一背又要下来跑......
今天十点多了把娃挪到床上，关了灯，但显然没有困意，床上疯跑，一圈一圈绕，咯咯咯笑不停。前两天的中午也是，疫情原因我居家办公，中午很想休息，希望她也快点午觉，因为我歇一会儿就得起来工作，（娃的奶奶也在家但是我在家的时候娃只粘我）
但是她根本不困的样子，又或者是困到极致转为亢奋了，哄了快一小时我忍不住发了脾气，有点大声咬牙切齿说“睡觉了！”
她有点吓到了，但还是挣扎我抱她，继续走来走去翻滚。
我好烦躁，想打人，想摔东西，虽然我知道得忍住，不能在她面前失控啊，有瞬间我实在忍不了，我怕我控制不住发火，就冲下床，冲进厕所大口深呼吸，眼泪也涌出来
外面的她显然对于我离开很惊讶，应该先是愣了了没有声音，然后开始害怕的哭，甚至都没有很大声，我不知道我在厕所多久，20秒？30秒？好像没有很久，但对于她肯定度秒如年，我冲出去抱她，不一会儿她趴在我身上睡去，我陷入深深的自责崩溃：不该这样跑掉，这样也属于“冷暴力”的一种吧。我好担心对她留下什么阴影......
今天晚上依旧是哄睡前的亢奋，但我突然想起小时候的自己，我其实也是入睡困难户呀，记忆中我妈妈要讲睡前故事讲好几个，大部分时候我还能乖乖的躺着听，但那应该是比较大了，不像现在我娃才一岁半。
不过有一个晚上，我不知道为啥，死活不想睡不肯睡，可能已经讲了好几个故事，我爬下床，就是睡不着，就是不想睡，我妈妈大概崩溃了困了，她可能也发脾气了吧，我记忆很模糊了，但记得她睡了，睡之前对我说如果我不睡的话、自己去跑步，跑累了再睡。
我一个人在客厅游荡，很害怕，也因为自己睡不着大哭了。现在看到自己的娃不睡觉，哄睡要历经一两个小时，我潜意识开始害怕开始难过开始焦虑。
但今天晚上我没有发脾气，因为脑海开始浮现上面所述的儿时的不好记忆，好像看到小时候的自己，身边一个女孩咯咯咯笑着跑着，另一个在客厅日光灯下孤独大哭的小孩（自己），我在黑暗里尽量不哭出声，好想去抱抱小时候的自己呀。
娃也发现我不对劲，但是她不懂发生了啥，还以为我在和她玩，我因为无声大哭五官都皱变形、她借着窗外的灯光看到了，也学着挤眉弄眼逗我.......我看着她又跑了几圈，趁机在她跑到我身边的时候拍拍她背，配合N种身体翻滚姿势，终于肯躺下来了，这次没有经历大哭，翻滚几圈，示意我摩挲她的脚，我知道她终于要睡了。入睡前还拍拍我冲我笑。欸一岁半，好像啥都不懂，又好像懂不少。
也就是在今天晚上我意识到，养育孩子令我体会到了一种关系，我不知道怎么形容，就是在养育过程中，穿越时空看到小时候的自己，也常常在回忆，我小时候我妈妈遇到这种情况是怎么处理的？她处理的方式和态度又是怎么塑造的现在的我？
一定是有影响的，她怎么影响的我、一定也会令我怎么影响我的宝宝.......这代际传递影响令我也有点无措，我不希望自己带给娃懦弱、不自信、胆小、没主见......这些我的性格特征......虽然说性格特征可能是天生的？但也有后天成长环境的影响吧
总的来说养育还是很治愈的，娃今天睡前还拍拍我，冲我笑.....
——————
应该有不少妈妈看了这些文字会产生共鸣，至少我是如此。
在当下，哄睡很难这件事真的很困扰人：自己又累又崩溃，只希望孩子快点安静；但现在想起来，孩子哄睡很难，原因是有很多的。
如果次次都是1-2小时孩子才能睡着，让坐时光机回去的我会考虑延后入睡
如果次次都要求我背着跑步，我会考虑跟孩子知会，妈咪的确抱不动，需要换一种睡前的互动
如果那天我真的很累，孩子又无法入睡，我甚至也许会丢个ipad给她看半小时，我先睡半小时再说，前提是没啥安全隐患。
如果我一直有情绪积压，我不会前一秒一直在压抑情绪挤出笑容，而是察觉到自己不爽，就要开始满足自己实时的需求，不管是睡一会儿，还是吃个糖，或者洗把脸，还是躺下歇会儿。
没有条件怎么办？没有条件创造条件：丢ipad[允悲]
与孩子入睡相比，我的小命更要紧，我没命了我状态不好谁来照顾孩子（老公可能人已经不在了）
其次如果，每天都是很晚入睡，我还会考虑是不是要调整一下整体的生物钟，从早上提前半小时起床开始调整。如果孩子早上9-10点起床，那就让孩子达到7-8点起床，那么晚上一定会提早一点困。
孩子是个人，这是作为一个人的基本规律。精力再旺盛也是如此的大致规律。
再一个就是，不要让孩子觉得睡觉很痛苦。睡觉应该是一个很松弛的事情，困了就睡了，总体来说就这么简单。所以如果背着孩子跑步也会让孩子比较亢奋，比较不那么容易入睡这是一个可以考虑改进的点，另一个点是，放松点，避免发脾气，就问自己现在孩子暂时还没睡，究竟有什么大不了的，是不是一件非常大的事情？你可以跟自己讲，这是不是世界末日，同时听一点放松的音乐辅助自己和孩子放松，营造一种比较舒服松弛的睡前状态。
不过其实，妈妈发来这封信，总体也并不是来求助的，是感慨养育孩子的过程中，在遭遇困难的时刻，看到了过去的那个小小的无助的自己。从而联想到，代际影响这件事。
一般来说，代际影响会在什么时候发生？在你自己毫无察觉的时候发生。很多人痛恨父母，但是他们完全没有察觉到也没有意识到自己在做跟父母当年一样的事情。
这一定会发生代际的传递影响。
那什么时候有机会打破这个循环？从自我反省和自我察觉开始。
我不能确凿知道，我、或者这个洞主、或者大家，以后会不会真的成为自己最讨厌的那种父母
但是我相信，至少当我们察觉到这种事的时候，这个代际的传递影响就已经在松动了。
只要想有变化，是可以有变化的，就看你有多想有这种变化了。
#墩妈的育儿理念#
妈妈来信：不知道为什么，这几天哄睡尤其困难，每次睡前都会经历娃的崩溃大哭，哭过了哭累了才睡......每一天的哄睡对我来说都是艰苦卓绝的抗战，常规的床上流程是，先要我抱再要我背，再要床上跑十圈，再要我背，我躺下来她就嗷嗷哭，一定要趴背上，我寻思背睡也行，背一背又要下来跑......
今天十点多了把娃挪到床上，关了灯，但显然没有困意，床上疯跑，一圈一圈绕，咯咯咯笑不停。前两天的中午也是，疫情原因我居家办公，中午很想休息，希望她也快点午觉，因为我歇一会儿就得起来工作，（娃的奶奶也在家但是我在家的时候娃只粘我）
但是她根本不困的样子，又或者是困到极致转为亢奋了，哄了快一小时我忍不住发了脾气，有点大声咬牙切齿说“睡觉了！”
她有点吓到了，但还是挣扎我抱她，继续走来走去翻滚。
我好烦躁，想打人，想摔东西，虽然我知道得忍住，不能在她面前失控啊，有瞬间我实在忍不了，我怕我控制不住发火，就冲下床，冲进厕所大口深呼吸，眼泪也涌出来
外面的她显然对于我离开很惊讶，应该先是愣了了没有声音，然后开始害怕的哭，甚至都没有很大声，我不知道我在厕所多久，20秒？30秒？好像没有很久，但对于她肯定度秒如年，我冲出去抱她，不一会儿她趴在我身上睡去，我陷入深深的自责崩溃：不该这样跑掉，这样也属于“冷暴力”的一种吧。我好担心对她留下什么阴影......
今天晚上依旧是哄睡前的亢奋，但我突然想起小时候的自己，我其实也是入睡困难户呀，记忆中我妈妈要讲睡前故事讲好几个，大部分时候我还能乖乖的躺着听，但那应该是比较大了，不像现在我娃才一岁半。
不过有一个晚上，我不知道为啥，死活不想睡不肯睡，可能已经讲了好几个故事，我爬下床，就是睡不着，就是不想睡，我妈妈大概崩溃了困了，她可能也发脾气了吧，我记忆很模糊了，但记得她睡了，睡之前对我说如果我不睡的话、自己去跑步，跑累了再睡。
我一个人在客厅游荡，很害怕，也因为自己睡不着大哭了。现在看到自己的娃不睡觉，哄睡要历经一两个小时，我潜意识开始害怕开始难过开始焦虑。
但今天晚上我没有发脾气，因为脑海开始浮现上面所述的儿时的不好记忆，好像看到小时候的自己，身边一个女孩咯咯咯笑着跑着，另一个在客厅日光灯下孤独大哭的小孩（自己），我在黑暗里尽量不哭出声，好想去抱抱小时候的自己呀。
娃也发现我不对劲，但是她不懂发生了啥，还以为我在和她玩，我因为无声大哭五官都皱变形、她借着窗外的灯光看到了，也学着挤眉弄眼逗我.......我看着她又跑了几圈，趁机在她跑到我身边的时候拍拍她背，配合N种身体翻滚姿势，终于肯躺下来了，这次没有经历大哭，翻滚几圈，示意我摩挲她的脚，我知道她终于要睡了。入睡前还拍拍我冲我笑。欸一岁半，好像啥都不懂，又好像懂不少。
也就是在今天晚上我意识到，养育孩子令我体会到了一种关系，我不知道怎么形容，就是在养育过程中，穿越时空看到小时候的自己，也常常在回忆，我小时候我妈妈遇到这种情况是怎么处理的？她处理的方式和态度又是怎么塑造的现在的我？
一定是有影响的，她怎么影响的我、一定也会令我怎么影响我的宝宝.......这代际传递影响令我也有点无措，我不希望自己带给娃懦弱、不自信、胆小、没主见......这些我的性格特征......虽然说性格特征可能是天生的？但也有后天成长环境的影响吧
总的来说养育还是很治愈的，娃今天睡前还拍拍我，冲我笑.....
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应该有不少妈妈看了这些文字会产生共鸣，至少我是如此。
在当下，哄睡很难这件事真的很困扰人：自己又累又崩溃，只希望孩子快点安静；但现在想起来，孩子哄睡很难，原因是有很多的。
如果次次都是1-2小时孩子才能睡着，让坐时光机回去的我会考虑延后入睡
如果次次都要求我背着跑步，我会考虑跟孩子知会，妈咪的确抱不动，需要换一种睡前的互动
如果那天我真的很累，孩子又无法入睡，我甚至也许会丢个ipad给她看半小时，我先睡半小时再说，前提是没啥安全隐患。
如果我一直有情绪积压，我不会前一秒一直在压抑情绪挤出笑容，而是察觉到自己不爽，就要开始满足自己实时的需求，不管是睡一会儿，还是吃个糖，或者洗把脸，还是躺下歇会儿。
没有条件怎么办？没有条件创造条件：丢ipad[允悲]
与孩子入睡相比，我的小命更要紧，我没命了我状态不好谁来照顾孩子（老公可能人已经不在了）
其次如果，每天都是很晚入睡，我还会考虑是不是要调整一下整体的生物钟，从早上提前半小时起床开始调整。如果孩子早上9-10点起床，那就让孩子达到7-8点起床，那么晚上一定会提早一点困。
孩子是个人，这是作为一个人的基本规律。精力再旺盛也是如此的大致规律。
再一个就是，不要让孩子觉得睡觉很痛苦。睡觉应该是一个很松弛的事情，困了就睡了，总体来说就这么简单。所以如果背着孩子跑步也会让孩子比较亢奋，比较不那么容易入睡这是一个可以考虑改进的点，另一个点是，放松点，避免发脾气，就问自己现在孩子暂时还没睡，究竟有什么大不了的，是不是一件非常大的事情？你可以跟自己讲，这是不是世界末日，同时听一点放松的音乐辅助自己和孩子放松，营造一种比较舒服松弛的睡前状态。
不过其实，妈妈发来这封信，总体也并不是来求助的，是感慨养育孩子的过程中，在遭遇困难的时刻，看到了过去的那个小小的无助的自己。从而联想到，代际影响这件事。
一般来说，代际影响会在什么时候发生？在你自己毫无察觉的时候发生。很多人痛恨父母，但是他们完全没有察觉到也没有意识到自己在做跟父母当年一样的事情。
这一定会发生代际的传递影响。
那什么时候有机会打破这个循环？从自我反省和自我察觉开始。
我不能确凿知道，我、或者这个洞主、或者大家，以后会不会真的成为自己最讨厌的那种父母
但是我相信，至少当我们察觉到这种事的时候，这个代际的传递影响就已经在松动了。
只要想有变化，是可以有变化的，就看你有多想有这种变化了。
#墩妈的育儿理念#
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