#刘也[超话]##R1SE主舞刘也# ly#刘也灵魂舞者#
没不配叫yzjj❗

1⃣https://t.cn/AipWr8mC我觉得换
2⃣https://t.cn/AipSMbTU妈粉在此[亲亲]（你胡说）
3⃣https://t.cn/AipZ20kN不想看夏日限定的哥哥？
4⃣https://t.cn/AiNOWRux把你的一杯奶茶钱放这里存起来[亲亲]

生气就去橘子，生气就去打榜
完了之后再去xxx
超话不要瞎建
不要去她们蒸煮那里闹
❌不要因为这两天的事情而落下各种数据❌
⭕当然，该刚还是要刚⭕
❗但是我们作为人的底线不能丢❗
以上。
大家都是真善美的yzjj[亲亲][心]
@R1SE-刘也

#博君一肖[超话]#
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直白的一句话：为了销量。
芭莎给了我们快乐，也请给ta一点排面。

大腿吸脂肿胀期，如何从容应对❓❓
很多小可爱会选3 、4月份吸脂，因为这个季节温度可以让伤口的恢复加快，穿塑身衣裤也不会闷热，♨️到了夏季又刚好可以露出纤细的大长腿了‍♀️~~
☝️但是，吸脂之后会有1个多月的肿胀期，㊙️最严重的是术后半个月的时间肿胀会很严重，上班，活动都很影响~~~
那么，小爱就和大家聊聊怎么快速度过肿胀期~~
⬇0-3逐渐肿胀期护理要点：

1️⃣术后渗出液问题：———✅术后3天内的渗出液较多，如果渗出液渗出敷料时可以在敷料外加无菌沙布或者卫生棉片，术后第二天再用75%医用酒精消毒针口后更换敷料。

2️⃣2.术后疼痛问题：———:❎术后前3疼痛尽量不吃止疼药，止疼药含有阿司匹林成分，会让血小板凝固功能降低，让伤口恢复变慢。

✅可以用特制冰袋敷在吸脂部位，缓解疼痛，也能降低组织创伤，⚠️记得敷的时候套上干净的毛巾防止冻伤，每次敷15-30分钟，隔1-2小时再重复冰敷一次。

3️⃣术后药物问题：————遵医嘱口服消炎消肿的药物，可以预防发炎，感染的几率以及加快消肿，比如罗红霉素、头孢类、草木樨等药物；

4️⃣术后清洁问题：————-✅可以用湿毛巾擦身，⚠️但要注意在拆线前都不要让伤口沾到水，⚠️医用塑身衣裤要24小时穿着，可以起到加压消肿止血的作用，拆线后才能更换新的塑身衣裤。

5.5️⃣术后活动：—————❎肿胀期严重时也不能躺着，要下床缓慢活动走动，‍♀️走动的时间不宜过长，可以促进血液循环，加快消肿。

66️⃣术后饮食问题：—————✅术后1个月的饮食都主要已清淡为主，❌少吃甜品，❌不要吃辛辣刺激，海鲜、牛羊肉等发物就行。

术后4-天以后，持续消肿期护理要点⤵️⤵️：

4天以后..........血流减速，疼痛没什么明显，淤青开始出现，这时的护理主要以加速消肿为主⤵️⤵️：

✅热敷消肿 : ————这个时间段热敷可以起到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

⚠️注意水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，每日3—4次就行。

✅腿部按摩消肿：————按摩可以加速消肿，但要注意按摩的时候要避免青肿的地方，按摩的时间不宜过长，每天早晚按一次，每次15分钟。

✅腿部活动消肿：—————每天坚持做一些腿部动作，可以加快手术后的恢复和维护。〽️比如靠墙站立，身体、小腿紧贴墙壁，脚尖轻轻踮起，能增加肌肉的镇静和收缩状态❤️❤️

总的来说，吸脂术后最关键的是塑身衣一定要穿好，肿胀期间要做好肿胀期护理，让小可爱的肿胀期缩短，恢复好~