自制黑巧苹果燕麦派
派底
农科院燕麦&燕麦甜麦片配草莓干，捏碎他们❗️
一颗鸡蛋&50毫升牛奶兑入 搅和均匀
铺进派模具，空气炸锅180度8分钟，120度20分钟
苹果酱
切两个苹果去核，代糖是那个，30毫升水，不粘锅小火熬煮成苹果酱
整块85克90%黑巧 融成浆
苹果酱铺派表面，淋巧克力酱
低卡美味❗️减脂厨子赞❗️
#出道吧新星##日常[超话]##运动让生活发光#

老阿姨找了一个朋友一起去再吃主题餐厅，虽说坚持同柄不重复买谷的原则，但我还是为了周边点了两套餐饮甜[允悲]吃的我撑死了，还带回去两个……..
那个奶盖茶啊打印真的拉，糊的，色差严重，还有打印机的痕迹，和a店那个没法比，但是a店那个是真难吃，大概是因为顶上的奶盖的原因，a店那个奶盖就是一场下来原来什么样现在什么样，完全没法吃，千万别去搅和他，潮玩这个凑合着吃吧[黑线]
其他菜，甜品小苹果（苹果冰激凌派，里面是苹果酱）和主食世家公子（微辣乱七八糟蔬菜牛肉面）可以算得上好吃，小公主就是松饼冰激凌，莲藕排骨汤有点咸，肉挺多，但我不喜欢藕，汪叽大概里面是蝶豆花我个人不喜欢[黑线]

不出新品我真的不去了

汁包茄卷虾

制作：

1.将解冻的虾仁取100克洗净待用。

2.长茄子120克切成长片，铺在砧板上，放入虾仁卷紧，做六卷，然后粘生粉，裹软炸糊，放入五成热的油锅中炸至色金黄，捞出沥油。

3.锅留底油烧热，放入干辣椒段2克、蒜末4克煸香，倒入酸甜辣汁35克，朝一个方向不停搅动至粘稠，然后下炸好的茄卷虾、脆皮核桃仁15克、葱节10克，快速翻炒均匀，盛出摆盘即可。

酸甜辣汁：

用料：

苹果酱、蜂蜜、辣妹子酱各110克，番茄沙司、白糖、白醋各120克。

制作：

所有用料拌匀即可。