今天和系列课的学生聊天,有感而发,感谢喜欢和遇见❤
我录的课程,对学生有帮助;我改编的曲子,让对方觉得很养心~这种反馈,超开心的。
无论是从教育工作者还是持续分享古筝的音乐博主的角度,都超开心的[耶]
很喜欢的蔡志忠老师的一句话:“所谓的名,是你做对了什么事情,使多少人获益,从而使你的名字附着在上面。”
这也是我喜欢的,对于“名”的诠释。
人人自媒体的时代,每个人都在分享自己的才华,贡献自己的能力。我只需要专注自己,做自己喜欢并擅长的事情。
常常跟小伙伴聊天说,我不想要很有名,只想要喜欢我风格的小伙伴,能在茫茫网海看到我,因我的分享,喜欢了古筝。因我的教学,学会了系统弹琴~因为弹琴,生活方式和心境,都发生了好的变化。
改编的乐曲,分享出来,有一些人觉得很养心,很疗愈~
足矣❤
当我们的发心是做对的事情,当事情使得更多人受益,名是自然而然,是附属品。有或没有,都不影响我们做这件事情。如此,心定下的输出和分享,更纯粹。#敏儿的心情小记##古筝# https://t.cn/EAfGzSt
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#线上学员反馈# 在过去几年的工作经验里,我们发现很多朋友的体态问题与职业有关。今天要分享的就是一个与职业息息相关的体态矫正案例。
这名学员是一位古筝演员,由于工作需要,不得不每天长时间保持歪斜的坐姿,导致骨盆倾斜、#长短腿#、高低肩、#骨盆前倾#。除此之外,我们还发现,她的腹部松弛,无法保持骨盆稳定;另外弹奏古筝时,身体长期重心左移,导致左侧下肢承重过大而肌肉较为发达,还有轻度#XO型腿#。参加线上矫正课程三个周期后,现在身体正了,肩膀和骨盆也不歪斜了,腹部收紧,臀部也比过去更紧实了!
可能很多朋友都想不到,原来职业也会影响身体姿态!日常生活中,有不少职业和乐器演员一样,每天都要以某一种固定的姿势工作,这种姿势往往可能是不正的、歪斜的。这就会强化身体体态的变形,身体重心的偏移;如果长此以往,身体可是会抗议,出现#慢性疼痛#的!
所以,如果你也处于这种情况,不要忘记工作后的身体放松,调整身体张力状况,放松紧张的筋膜和肌肉,建立大脑对正确关节位置的本体感觉。还是那句话,只要你想改变体态,什么时候开始都不算晚! 矫正课程咨询请vx:13240950930
这名学员是一位古筝演员,由于工作需要,不得不每天长时间保持歪斜的坐姿,导致骨盆倾斜、#长短腿#、高低肩、#骨盆前倾#。除此之外,我们还发现,她的腹部松弛,无法保持骨盆稳定;另外弹奏古筝时,身体长期重心左移,导致左侧下肢承重过大而肌肉较为发达,还有轻度#XO型腿#。参加线上矫正课程三个周期后,现在身体正了,肩膀和骨盆也不歪斜了,腹部收紧,臀部也比过去更紧实了!
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