123. 真·“追赶日落” 跑跑跑才赶上最后一点点
456.我们仨
7.我炒了花甲 胡炒了辣椒炒肉 昕炒了土豆 西红柿炒鸡蛋 还有！一个蔬菜
89.超市里看到的可爱的西瓜 还有我只在抖音上看到过说南方的超市都配好菜 可我从来没有看到过 今天看到了 哈哈哈哈

今天虽然走的我好累 但是真的好开心啊 只有哈哈哈了 压抑了一个月了 今天才真的觉得好开心

我昨天晚上做梦笑的好大声 知道自己在笑的好大声 但醒不来 哈哈哈哈 真的觉得好诡异啊

我们俩昨天晚上都没盖到被子 我今天喉咙痛的要命 wuwuwuwu 但辣的冰的一样都没少吃 好难受 其他的药 我已经好多天都没有认真吃了 生病好难啊 不吃又不会好 但又不想认真吃 诶 麻烦… https://t.cn/Rp7jQwq

#练就小腰精#减肥打卡Day745
体重48.9kg体脂22.9%。有个妹子最近也开始给老公喝裸藻减肥，看了一下人家做菜那真是荤素搭配十分用心了，再看看我给老公吃的真是十分潦草。

东北人绿叶菜做得少，咱们吃青菜指的都是白菜、土豆、豆角、西红柿、茄子之类的，绿叶菜太少了，我单位食堂都不怎么做。

深绿色叶菜我只认识生菜、油菜、油麦菜、茼蒿、芹菜、小白菜、菠菜，也不咋会做，最近学会个蚝油生菜，恨不得顿顿都做。妹子说蒜蓉也可以蒜一切，那可得试试这个[嘻嘻]

今天吃撑了，就不减肥了，我和我的祖国1克也不能分割[嘻嘻]

今日餐饮
裸藻4条+萝卜馅饼1个+大芒果1个+水牛奶200ml+螺蛳粉半份（煎蛋1个+午餐肉2片+油菜）+萝卜丸子+小酥鱼+米饭1碗+椰子水1瓶

2021/09/27 星期一 晴
1⃣️ 哇哦 隔壁一大早就在装修 大中午也是 我感觉他的电钻还是什么东西 就在我脑袋边上
2⃣️ 昨天做蒜香鸡翅的时候没有戴手套 结果现在我手上还有大蒜味 绝了 我都要被臭死了 我不是被气死就是臭死
3⃣️ 今天用上新买的土豆丝神器了 还行叭 虽然有点细 但是真的太方便了 比我自己切强上100倍 买对东西啦 还能切土豆片 不止土豆片 还有黄瓜片 啥片都能 啥丝都能 而且那个还可以蛋白分离 还能分开当洗菜盆 还能沥水 感谢我的姐妹 把这种宝贝分享给我
4⃣️ 我现在做了饭就把照片拍给我妈妈看 告诉她味道不行 告诉她我是怎么做的 她就会给我好的意见 因为我觉得我妈妈做的饭 天下第一好吃 我妈妈永远记得我喜欢吃西红柿炒鸡蛋 但是她不知道我只喜欢吃她做的西红柿炒鸡蛋
5⃣️ 今天最开心的事是牛奶好好喝