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一直知道内调加外养是有用的，而且内调比外养重要，但是之前一直没实施过，这两天不知道是吃小球藻吃的，还是喝那个巴西梅粉喝的，也有可能是喝那个中药方子的养生茶喝的，皮肤竟然有质的变化，不干不痒不缺水，逆光疹也不见了，开心鸭。[太开心]。昨天的早餐大概是我做的最成功的一次溏心蛋了，无菌蛋的鸡蛋黄真的蛮香。我老公前天自己烀的大肘子，我老公的手艺真的绝绝子了。中药方子的养生茶，每天都在单位喝。这个衣服的绿色好喜欢，嫩嫩的。同事给的小零食，估计就这两个零食我今天的热量就够了。[鼓掌]

#淡斑反馈效果#
6月份到今天的反馈
因为我一直也有找淡化斑点的产品，深知针对黄气，黄褐斑小晒斑以及小雀斑不严重的亲，希望可以很好的改善～因为毕竟是活性斑，可以不用激光和皮秒当然是最好的‼️

性价比超高的淡斑和去黄气暗沉产品～ 一疗程6次，严重的亲需要2～3疗程。但是黄褐斑大多数和体制有关系，希望可以配合内调。不然就像痘痘一样，我光帮你挤痘痘擦产品，你体质原因改长还是反复长，所以内调加外养的效果是最好的～ https://t.cn/RuQ52aU