#清明# 五畜为益#三乙话养生#

猪肉、牛肉、飞禽、海鲜类都是食肉族的“正当味”，仍有几样肉类不能吃，第一个是鳖类；第二个不能吃驴肉、马肉、獐子肉、鹿肉，令人神魂不安，一定会影响睡眠，多梦惊恐；第三个不能吃腊肉腌脯，包括咸菜在内，春分讲过了，大周朝的时候，周王都会说不能吃咸菜腌肉的事了，不然会发疮毒热病，癌症就是其中的一种。

青壮不吃羊肉，老年、体虚怕冷之人可以接着吃。

吃错就是失养，整不好还是一个大问题呢，这叫“逞一时之快，得百年沉疴。”

春天不能吃动物的肝，清明开始又加一样，不能吃动物的脾，各种肚丝、爆肚爱好者，忌口了，这个叫因时之序，顺应自然。

#招远[超话]# 长假饮食不规律，节后如何为肠胃“减负”？时已过春分，相信不少招远小伙伴的肠胃都被假期里的大鱼大肉给“腻歪”坏了，腰上的赘肉也越来越明显。随着春天的到来，大家不约而同地开启了“减肥事业”，毕竟露肉的夏天快要来了嘛！在此给大家推荐一家怎么吃都不胖的素食餐厅--【圣慧园素食】，这家餐厅内全部是素菜，虽说菜品不见荤腥，但味道确极好！荠菜木耳馅的彩色饺子口味鲜香，饺子皮更使用菠菜汁调出的，将美食与艺术融为一体！再就是他家的特色素里脊，采用有机大豆制出的素里脊，每一块都饱含着香浓的卤汁，是不少食肉族的最爱！近三十款菜品，8种水果，只要18元！就能随便吃！就能随便吃[暖一下]

红烧排骨家庭版°

潇彧出门应酬前给家人做个份红烧排骨，虽个人不食，但家人都喜欢！潇彧做菜方法其实超级简单，而且超级美味：
1.精排分切成块加料酒过凉水烧开炒一下去肉腥味儿；
2.热油锅下生姜片、八角、香叶、葱段、辣椒、桂皮、三七、蚝油翻炒一分钟下精排翻炒三分钟后，继续加料酒、盐、北京二锅头酒或女儿红或绍兴黄酒等、生抽、老抽、味极鲜、米醋、冰糖各取少许，然后继续翻炒三分钟后；
3.加入生命的源泉矿泉水约1升，调制中小火烧40分钟即可，盖锅盖中间不必开锅翻炒。
4.掀开锅盖三分钟翻炒均匀改大火收汁三分钟，加入味精或鸡汤料调味即可！整个红烧排骨在天然气下60分钟足以搞定！

PS：如果做红烧肉、红烧牛肉、红烧羊排方法大致相同，家庭版这种做法足以搞定食肉族的胃！#美食[超话]#