#张星特[超话]##张星特十八岁的未来信#
台下,安静唱歌的你在粉丝的手机里星光闪耀,台上,你举起手机把爱你的人们收入眼里。
这样我真的会哭[单身狗]
(小朋友把手机从地上捞起来认真地拍了十几秒,记录了珍贵的第一视角,是你的第一场个人巡演呀[抱一抱])
cr.【张星特 广州930livehouse太空间 写给粉丝的歌-哔哩哔哩】https://t.cn/A6MMxseB
@张星特闭麦吗
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@张星特闭麦吗
如何克服自卑,变得强大起来
认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法
你没办法一下就变得积极。但是你一定有这样的体验,就是在你最低谷最自卑的时段,也一定有不自卑的时间。
很多自卑的感觉其实是闲出来的。那既然你有不自卑的时候,你就要意识到,转移注意力其实也是改善自卑的方法之一。怎么转移呢?不用太刻意。只要记住做事情的时候,认真一点就可以了。哪怕是扫地也要认认真真扫。一天有那么多事情要做,你把每一件事情都认真做一番,我相信你会产生成就感的。有人说兴趣产生动力,实际上这话不完全对,我对乐器有兴趣,可是玩了几次以后,指头太疼,就不玩了。可是我对做推广原本没有啥兴趣,然而当我做了几次以后有了成就感了,反而觉得这是一件有意思的事情。因此当你自卑的时候,一定要去找那些能让人产生成就感的事情去认真做。
另外,最最重要的一点,遇到困难的时候,不要着急给自己下一些负面的结论。永远记住一句自我暗示的口头禅:别着急,想办法。
有句话说“没事不惹事,有事不怕事”,为啥不怕,因为你可以想办法处理啊。人这一辈子无非就是想办法做各种事。强力给自己灌输这种思想,你慢慢会发现,哪怕搞砸了,你也会开始去想办法处理了。
总之,当你遇到难题,受阻消沉时,请不要试图反省并把一切归因于自我,进而设法改变自己,你需要做的只是找到解决具体问题的方法,然后解决问题就行了。
认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法
你没办法一下就变得积极。但是你一定有这样的体验,就是在你最低谷最自卑的时段,也一定有不自卑的时间。
很多自卑的感觉其实是闲出来的。那既然你有不自卑的时候,你就要意识到,转移注意力其实也是改善自卑的方法之一。怎么转移呢?不用太刻意。只要记住做事情的时候,认真一点就可以了。哪怕是扫地也要认认真真扫。一天有那么多事情要做,你把每一件事情都认真做一番,我相信你会产生成就感的。有人说兴趣产生动力,实际上这话不完全对,我对乐器有兴趣,可是玩了几次以后,指头太疼,就不玩了。可是我对做推广原本没有啥兴趣,然而当我做了几次以后有了成就感了,反而觉得这是一件有意思的事情。因此当你自卑的时候,一定要去找那些能让人产生成就感的事情去认真做。
另外,最最重要的一点,遇到困难的时候,不要着急给自己下一些负面的结论。永远记住一句自我暗示的口头禅:别着急,想办法。
有句话说“没事不惹事,有事不怕事”,为啥不怕,因为你可以想办法处理啊。人这一辈子无非就是想办法做各种事。强力给自己灌输这种思想,你慢慢会发现,哪怕搞砸了,你也会开始去想办法处理了。
总之,当你遇到难题,受阻消沉时,请不要试图反省并把一切归因于自我,进而设法改变自己,你需要做的只是找到解决具体问题的方法,然后解决问题就行了。
哇,今日适宜分享一段小诗,看见你之前,河水只是河水,花朵只是花朵,看见你之后,河水似乎更加明亮,花朵也仿佛越发鲜艳……
昨日去朋友的店嗨到太晚,宿醉未清醒的一天结束于翘班十分钟后被客人抓包。emmm,被你看见之后,我决定十月戒酒,认真且忙碌起来,去看,去嗅,去感受。
辛丑牛年,农历八月二十六,宜躺平。
#记录生活[超话]##旺盛的生活欲望需要充电##愿你遇到的人都是温暖的##日常治愈瞬间##我来不及关心人类只关心每一个人##烟台[超话]# https://t.cn/RJq0nK3
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辛丑牛年,农历八月二十六,宜躺平。
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