今天给大家讲“修行人”。我们每个人都有修行，那么修行人这几个字到底意味着什么？你们徒弟称不称职？如果是一个修行人，必须要有一个境界，首先要对人世间任何苦的事情，在人间发生痛苦事情的时候，都要有承受能力，境界要慢慢提升；而且修行的人，修到一定时期，要不觉得痛苦，因为当你觉得痛苦时，你还不是一个真正的修行人。修行的境界要提升到一定的层次，才能被称为修行人。作为修行人，首先要做到不生烦恼，你今天在修行，而烦恼四起，你就不是一个真正的修行人。修行的人，就算烦恼已经生起了，自己要在心中立刻制止，这才能称得上是修行人。修行人，就算生起烦恼了，为什么说就算生起烦恼了，因为人都有七情六欲，有烦恼障出来时，你要立刻制止。告诉大家我们在修行中会有一个魔出来，这个魔在佛法里称为烦恼魔，烦恼越多你的魔障越深。必须把这个魔障驱除。如何消除烦恼魔？首先要想到自己是一个修行人，和别人不一样，不能痛苦，就算痛苦来了也要制止，而且要慢慢不觉得痛苦。烦恼魔来时，最好的方法是要顺境，顺着境界走。逆境来时也要保持平静不起波浪，不管什么灾难来了，先平静下来，心中不起波浪，其实这就是佛法里讲的禅定禅定是修学佛法里比较高的境界。如果没有定力，人间的一切能起烦恼。希望你们能修学一点佛法里的禅定。禅定能让混乱的思绪平静下来，任何人间事不能深究，我们要学禅的精神，禅的精神就是境界，不论是顺境还是逆境，他都是顺着境走，用一颗平静的心，心中不起波涛。犹如小河里的水滚滚而来，一流到大海里，什么波浪都没有了。有禅定的人，心犹如大海一样宽广能容纳汹涌的波涛，而不起浪花。

今天烧了一顿以前在3417的小天地里我们经常烧的饭，久违的老干妈拌着粉丝，有娃娃菜，有香肠，没了你们，感觉味道真的不一样了，变得一点也不好吃，开始疑惑当初围着那两张小书桌为什么这么开心呢？
本来想着把毕业时拍的照片放上来，可是感觉不管怎样都没有和你们好好告别过，最后一天的那个晚上很平静很淡然，只是慢慢地喝酒，又不敢喝太多，醉了糊里糊涂地度过和你们最后的日子一点也不划算呀，可是，早上出门之后好想抱抱你们呀，走到图书馆出来的那块有很多毕业生照片的大牌子前，想矫情地给你们写句话，那句话在心里准备了好久，最终还是没有写，可能我就是这么冷情吧。走到火车站听到火车进站的声音远远传来的时候，想着如果这时候你们都在我身边多好，就像去宁波那次一样呀，之前通宵喝酒的过敏已经消掉了，不知道为什么有点空落落的，明明不用半夜痒的睡不着而开心的。
我今天八点半下的班，在路上碰到了我的学生，一聊才知道住在同一个小区，就在隔壁的单元，晚上下雨了是学生送我回的家，现在我很开心，嗯——我就是想和你们说一下这件事。还有，就是，嗯——我，想你们了。

#分手了教你怎么挽回前任#
无论是现实，还是电影、电视剧当中，那些经典的分手镜头，一定是一方痛哭流涕、歇斯底里，说自己一定会在某方面改正，直到满意为止。另一方则意志坚决，在说了一大堆哪些方面实在是受不了之后，选择独自离开，哭着且永不回头。从这里面能够分析出前者的改正，其实并没有仔细思考，对于感情出现了怎样的问题，仍然不得而知，只是害怕失去对方；后者则是有明确的原因，内心因为被深深的伤害，经过长时间积累，导致情感破裂。这就告诉我们一个道理：恋爱的过程中，要有一切行动以人为本的意识。爱情，是由两个人组成。彼此一举一动，都是由内心的动机在驱使。所以情感挽回时，不管用什么样的形式，都应该分析心理因素，判断其喜好厌恶，集中精力投其所好，避免无用之功浪费时间，效果极佳。#情感# #情感语录#