跟着大鹏学国画第五十四天，拉着妹一起跟着体验课老师画一幅。小鹿没画好，花还可以，学无止境还得继续努力。
祥瑞健步走第三十天，打卡六公里。本来打算走一圈去给大孙子跑一千五百米助威，结果走步还没走完人家说已经跑完了(去年我也是这个时间出来在校门口等两个多小时才开始跑)，干脆就没看着怎么跑下来的[捂脸][捂脸]，这才是起个大早赶个晚集。
九月又过去了，走步一天没耽误，圆满完成三十天，十月还有三十天任务，争取全勤。 https://t.cn/Rws2CyT

跟着大鹏学国画第五十三天，跟着体验课画了个结尾，前面都没跟上，画了一张觉得不尽意又画一张，结果没啥区别，就学了个露珠，自己觉得学的还可以，某人说露珠像是剪纸贴上去的[偷笑][偷笑]，有那么糗吗？本来自我感觉还挺良好的，一泡那啥浇下来直接给灭火了[汗][汗]，革命尚未成功孺子还需努力，加油吧
祥瑞健步走第二十九天，七公里。吃完早饭收拾好东西准备跟老头子一起上太和山，走到山脚下这老家伙说啥都不往上走了，怎么花言巧语的也没骗上去，真不如孙子们好忽悠，我怕他血糖低还带了吃喝，怕他渴还多背了九百毫升水，我容易吗我，结果这老家伙就不上当，不过也很厉害了，一步都不愿意走的人为了陪我走步每天坚持走六七公里也是老大的进步了，自己说从小就不爱走路，一走路脚底就疼，这几十年从骑自行车到开各种车也真没有锻炼走步的机会，如今年纪大了，开了快半个世纪的车了也开够了，才开始练走步，也算是下了老大决心了。我嘴上说着值得表扬，心里盘算着早晚我会把你骗到山顶上去让你看看家跟前的山有多美[偷笑][偷笑]。
歪打正着没爬成山转个山头吧，结果就看到了猪头石，以前在山上山下找过好几次都没找到，没想到平地儿走几十米就看见了，这个猪头脑袋是够猪头的了，以前咋就没想过再往前走几十米呢[允悲][允悲]。
看见一个喜鹊窝搭在高高的架子上，老头子说看来现在生活真是好了，连喜鹊搭窝都搭三层楼了，有才的人到哪儿都能用心观察到别人不注意的东西[赞][赞] https://t.cn/Rws2CyT

#我在北仑[超话]##宁波身边事#【 三江六岸，#500宁波人一起“健步走”#】25日晚，“建党百年风华正茂，全民健身奥运同行”2021年宁波市三江六岸健步走大会在宁波市老外滩三江口广场鸣笛开走，约500名宁波市民参与活动。本次活动共设立个人5.2公里和家庭3.2公里2个组别，从宁波的三江口出发，经江北、鄞州、海曙三个区的甬江、奉化江和姚江三江六岸的江边公园健身步道，回到老外滩三江口广场结束。cr.甬派