【“厨艺治疗”是什么?做饭有利于心理健康吗?】#不可辜负的美食# CNN曾于2019年推出一档心理类节目:厨艺治疗(Culinary Therapy)。该节目邀请心理治疗师来到厨房,在来访者做饭时与其工作。节目组认为这种新型的治疗方式能对来访者产生积极效果,如提升个体的专注度、意义感和幸福感。
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数学家告诉你怎样慢慢变老? |

基廷斯指数
时间多的时候多探索,
时间少了专注 收获
如果你还很年轻,你就应该积极寻找最适合自己的工作。如果你再过两个月就退休了,你还跳什么槽?
第一,年轻时代要大胆探索!
问题是,强调探索,就意味着没有那么多收获,就像那只掰玉米的小猴子。所以家庭因素就非常重要了。一个年轻人要想不断试错,他需要父母提供强有力的支持!不用你挣钱养家,上大学去!选个自己喜欢的专业,不用考虑就业市场!这个工作不喜欢,换!就算出了错,父母也能包容。

这样的人在年轻时代可以不断地探索未知,积累各种经验教训,他才能迅速理解这个世界,他的后期才能做出更好的选择。

第二,随着年龄增长,要慢慢学会利用已有的信息,专注于收获。

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