迷恋自己是一切邪恶的来源，与天界的生活相背。因为自私的本质中总是蕴含着傲慢，透露出“我在你之上，我比你好”的意思。而且，自私通常都会显示出控制别人的欲望，无论思想还是行为。自私的内在本质，就是视自己为神一般的存在，要他人都臣服于它，向它下拜。
这种以自我为中心的态度是极其危险的。它蔑视他人的需求，仅仅寻求自我的欢愉。事实上，它常常以他人为食，并陶醉于吸食他人的利益，来满足自身的快乐。正因这种自私中恨多过爱，所产生的结果就是，自私不会带来幸福。一个人逐步将自己从他人当中孤立开来，产生难以想象的孤独感从而感到痛苦，此般场景就是一幅地狱的画面。
天堂般的生活却截然不同。在史公著作中，天使被描述为无私的人——他们总是想着别人而非自己。他们喜欢关注他人，却对自己做的善事不太放在心上，如果别人将赞誉归功于他们，他们反而觉得很不自在。他们为他人服务，却总是选择不引人注目，宁愿让其他人多得荣耀。他们的幸福感从某种程度上源于忘却自我的能力。

事实是，我们的确需要适度爱自己。如果我们不爱自己，就没有能力去爱他人。这种自爱不等同于过分的自恋——自负或者以自我为中心，忽略关爱他人。更确切的说，这是自尊的表现，在此基础上我们可以有益于他人。在许多方面我们应该要自爱。首先是客观需要——我们要吃，要穿，需要住所。如果我们营养不良，衣衫褴褛，居无定所，将限制我们为他人服务的能力。同时，我们需要关注家庭。如果一个人家里有事，心事重重，他又怎么能有精力关爱他人?而且，每个人都需要个人时间，放松休息、研读经典、思索问题。

#巴克提玛伽##阿特玛科里亚瑜伽##大师箴言#
当一个人生出了这种求知欲，并且变得越来越强烈--不只是在头脑层面上，而是渴望进入内心--他就甘愿把自己的生命交给神。当一个人了解到生命的唯一目标是神，完全臣服于神，他方才准备好接受真知。
— 帕拉玛罕撒·维希瓦南达
When one has this desire to know more, to go deeper and deeper -- to not just know in the mind, but deep within the heart -- one will happily surrender one's life to God. When one knows that the only aim in life is Him and to completely surrender to Him, then one is ready to receive the true knowledge.
— Paramahamsa Vishwananda

老妈不吃饭不喝水打卡第六天

若有机会生病，要乖，好好服从身体的安排，别跟身体过不去，别以为你的身体想让你难受！臣服于你的身体的安排，那就是神的智慧。每一个症状背后，都是你的身体为你的付出。

真正能够照顾患者的，只有患者自己。如果患者的观念是错误的，那么其做法必定是错误的。一个人每天都以错误的方法对待自己的身体，身体必然会因此遭受损害，导致疾病或使疾病日益加重。