希阿荣博堪布：遇到的每一个人都可以是你的一亩田！

关爱和求和，在较深刻的层面上即是佛教所说的慈悲和智慧。看来追求慈悲和智慧不只是佛教徒的功课，而是所有人都向往并正在做的事。

我们可以有意识地让自己的目光柔和起来，学者用柔和的目光看人看物看风景看世界。很奇妙，目光的小小改变，能让整个人从精神到身体立刻放松下来。

随时随地可行的减压方法，久而久之，人的气场都会变得温润清和。人生不是一场较量，那样的锋利、紧张和抗拒是不必要的。

学会欣赏美好，怡然自乐，多好啊，遇到的每一个人都可以是你的一亩田，你以慈悲播种，收获的是安乐。

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“渴望,对世界最热烈的接触,以狂野的方式与世界再度分离,对自我黑暗灵魂的热切聆听,对奉献的陶醉,对奇妙之物的深深好奇。”

《德米安：埃米尔·辛克莱的彷徨少年时》
【德】赫尔曼·黑塞 著

丁君君 谢莹莹 译#读书#

我们命运内在的核心脉络就寄身在这些无人知晓的经历中。这些裂痕最终会弥合,痊愈,被遗忘,然而在心中最私密的角落,它依然在生长,流血。

因此每个人都得发掘出属于自己的‘合理’和‘禁忌’,自己心中的禁忌。从来没有一个人因为犯了禁忌而成了流氓。反过来也是一样其实这只是一个懒惰的问题。懒得思考和评判自己的人会顺应世俗的禁忌法则。他活得轻松。而有些人的戒律却来自心中在他们看来,正派人天天做的事未必不是禁忌,而遭他人唾弃的事在他们眼中却是不乏
合理之处。每个人都得为自己而活。

渴望,对世界最热烈的接触,以狂野的方式与世界再度分离,对自我黑暗灵魂的热切聆听,对奉献的陶醉,对奇妙之物的深深好奇。

他无望地爱上了一颗星星,将其看成自己的命运,在这种爱念中,他将自己的生活紧紧包裹在放弃和沉默真挚的痛苦当中,因为这种痛苦能让他更美好,成熟。但他所有的梦都跟那颗星星有关。一次,
他又来到深夜的海边,站在高高的山崖上注视着星星,心中燃烧着爱的火焰。由于极度的渴望,他朝着星星的方向纵身一跃。然而就在跳起的那一刹那,他的脑中闪过了一个念头:不可能!于是他摔到了崖下的海滩上,粉身碎骨。他不懂得爱。如果他在
跳跃的那一瞬怀着心灵的力量,坚定不移地相信自己会成功,那么他就会飞上天去,跟星星结合。