424【吐槽】
作品：《人工桌面》
吐槽点：不知道这个能不能吐槽，不是acgn但是有虚拟女性形象。这是个模拟“手机里住着个人”的app，类似于创造了一个关在手机这个“笼子”里被人观赏的虚拟小鸟。这个虚拟形象叫鹿鸣，会与用户进行交互，比如出现时敲敲屏幕打招呼，以及被卸载时做出可怜的表情，也会忽视用户“自娱自乐”，用户可以隔着屏幕观赏她的一切。
表面上，这个虚拟形象不过是有交互动作的另类换装欣赏游戏，因其交互性与美丽的外表为用户提供情绪价值和审美价值。然而，它的内在逻辑实际上体现着一种隐秘的男性凝视：将女性的行为景观化。
有一句口号是：my life is not your p*rn。也就是反对性化女性的日常生活。用这个视角去看《人工桌面》这款应用及用户的表现，不难发现，这虚拟形象看似普通的举止，被创作者赋予了男性对女性的物化性化幻想，也被用户以性的眼光凝视着。这个虚拟形象的一举一动，是根据男性的欲望建构出来的男性欲望症状的集合，并不符合现实中女性行为的客观逻辑。女性的外壳，既是存放男性欲望的载体，也是男性的阉割焦虑恐惧的本源。这一虚拟形象的出现，并非单纯的在虚拟世界创造理想伴侣满足合理欲望，而是男性为了逃避阉割焦虑而异化女性的畸形产物，其所包含的性的意味蕴含着性别之间的权力差距，无论在虚拟还是现实都长久地损害着女性的权益。
请看以下的截图，这包含性意味的，乖顺的，柔弱的，讨好的，无辜的，脆弱的，文静的，美丽却不自然的动作，刻意安排的视角，有“个性”却作为客体讨好着屏幕前的人的虚拟形象……
女性被景观化得太久了，她们有权对任何景观化女性的现象说“不”。

#七心の每周一个护肤小知识# 第4条
【重要的痘肌饮食，长痘少吃这些食物】

不谈多的，只谈五个特重要而且已经有论文数据证明的点。如果你容易长痘出油，一定要记住（不然涂再多护肤品也是白搭[苦涩]）！

一、高GI食物
GI全称是“食物血糖生成指数 （glycemic index）”，高GI的食物进入胃肠后消化快、吸收率高，血糖升的高从而导致出油加重容易长痘。其实高GI食物不仅容易长痘，还和皮肤衰老、肥胖有很大关系...所以我们日常应该多选择一些低GI食物（低GI也就是低食物血糖生成指数，这个上网一查大概就能知道）

判断标准：GI＜55，低GI食物；55＜GI＜70，中等GI食物；GI＞70，高GI食物。

一般细粮（蛋糕点心面包米饭面条等）；加工食物；长时间加工烹饪；煮的特别糊的食物等等，这些食物GI都挺高的。要不就搭配低GI一起吃，要不就一天一顿（主食粗细搭配，或选择全谷物的）。

（配图我从中国食物成分表第2版找到了三张分别是“高GI、中GI和低GI”的表格，基本涵盖大部分食物，建议收藏）

二、牛奶（脱脂/全脂/巴氏杀菌等等全部）
除去了糖分之外，牛奶与痘肌之间的关系和一种名为“IGF-1”的物质有关，这个物质会加重出油！而牛奶含有“酪蛋白”，可以使IGF-1免受体内消化酶的破坏，从而引起皮肤表皮的过度角化和皮脂过度分泌。

很明显，过度角化+过度分泌油脂和痘痘分不开。所以痘肌不要喝牛奶了！（酸奶可以，建议选无糖的。另外如果只是单纯补充钙质和蛋白质，豆腐和豆浆这些植物蛋白也挺好的）

三、高糖食物
所有高糖饮料（可乐、养乐多和奶茶等等都是），还有高糖水果（荔枝龙眼榴莲等），最好痘少吃。另外，无糖饮料其实这个无糖指的是无蔗糖，会额外添加甜味剂（代糖，比如阿斯巴甜和赤藓糖醇等），因为只需要添加极少量就可以达到原有的甜度，也不会引起血糖的大波动，所以痘肌喝其实也没啥问题。

四、腌制熏肉
痘肌应该多吃一些含有不饱和脂肪酸（omega-3和omega-6）的食物，少吃高饱和脂肪的食物，典型的就是加工熏肉，这些食物里饱和脂肪高，会导致人体内脂肪酸比例不平衡，加重体内的炎症反应。

五、高亮氨酸食物
之前看到论文提到亮氨酸可以通过激活TLR促进体内炎症反应，所以痘肌注意啦！一般高亮氨酸食物有：牛肉（红肉）、奶酪、烤肉和炼乳等。

#全民种草季##护肤分享#

她竟然把对饼干的热爱变成了事业？！

毕业于#邓迪大学#美术专业的Nikki是个十足的“饼干达人”，她的日常生活里可不能没有饼干。有一天她灵机一动，决定设计一批“饼干靠垫”，入口即化的饼干于是变成了一个个柔软可爱的靠垫，在市场上广受欢迎！她也开心地称自己是苏格兰的"饼干小姐"，一起来看看她的故事吧https://t.cn/A6ML4Pkv

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