#我国每年乳腺癌新发病例约30万人#《英国医学杂志（BMJ）》研究显示，肥胖会增加至少11种肿瘤的发生风险！尤其是乳腺癌，体重每增加10斤，风险增加11%！

减肥再难，只要你开始减，也比肥宅躺s强啊！肥了那么多年，不需要你一下子变成一个瘦子，但是今天的你总得比昨天做出一点点努力的吧！

世界上，不是所有努力都会获得收获，但是在减肥和健康这事上付出的任何一点点努力，一定不会白费。#秋日健康说#

#正能量# [小红花]#日行一善#
【】晚安～今天也辛苦了╮( •́ω•̀ )╭

经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。

人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明。

当今时代，物质生活已经不再是衡量感情的重要标准，大家开始越来越注重精神世界。如果精神得不到满足，再多的付出可能都无法打动对方的心。#这届年轻人为什么不愿意生娃# 增加情绪价值远比物质上的付出更重要，保持自身的独立性，让对方觉得虽然你们拥有彼此，但又是独立的个体，你们可以很深入的交流彼此的心情而感受不到压力，这便情绪价值的意义。很多想要挽回前任的人找到我们的时候，都下定决心在短时间内挽回感情，但是这个过程其实需要很高的执行力才能达成。在挽回的同时，将自己的心态调整好也是一大难度，因为这决定着你们未来的感情生活不会再重蹈覆辙。所以时间的长短不能决定挽回的感情是否牢固，慢慢来将自己调整到一个最好的状态，努力将依附对方变成提升自己，挽回也只是感情经历中一个短暂过程的代名词。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#