茶诗一首|都说喝茶 那你喝对茶 喝好茶了吗
今日茶香诗：

《过山农家》

唐·顾况

板桥人渡泉声，茅檐日午鸡鸣。

莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。

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当走过横跨山溪上的木板桥时

有淙淙的泉声伴随着

来到农家门前 太阳已在茅檐上空高照

鸡在咯咯鸣叫 山农的陪伴

参观着焙茶 到打谷场上

山农为天晴可以打谷而欣喜不禁

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整首诗表现出轻松自然的状态

漫过的路 踏过的地 一切都是温馨美好

慵懒中的惬意 都得益于“茶”的加入

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今天小茶想和宝宝们聊聊关于“适合喝哪种茶”

深入浅出 从不从维度到不同茶类

来看看如何找到适合自己的“茶”呢

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首先来说说“体质”的问题呢

一般体质会分为：寒、凉、中、温

▸肠胃不好 虚寒体质的宝宝们

不建议直接饮用 绿茶 生普洱 乌龙这一类

此类茶性较凉 对肠胃刺激性较大

而是推荐引用红茶 熟普洱这一类

这些茶温和醇厚 可以暖胃 降血脂降血压

▸而容易上火 燥热体质的宝宝们则适合

引用绿茶 白茶等 茶性较凉 可以清热去火

不建议喝岩茶 红茶 此类茶性温

喝多容易火上浇油哦

▸有些胖胖的宝宝或者是年纪偏大的呢

则建议引用黑茶 解油腻 降血压血脂

▸特殊时期的宝宝呢可以喝花茶

经期前后容易出现心情郁闷烦躁的情况

花茶可以消解郁闷的作用

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那从口味的角度出发 分类又大有不同

植物花香有铁观音 凤凰单枞 花茶等

▸水果甜香有工夫红茶 闽北乌龙

▸植物清香有绿茶 铁观音

▸岩香/火香有黄大茶 武夷岩茶

▸陈香有普洱茶 六堡茶等

根据宝宝们平时的个人口味来选择

体验各式茶香不失为一种生活的乐趣

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最后的话可以从季节去选择喝什么茶

像是春季开春之时 绿茶 花茶就很适合

夏天的话 可以喝白茶 花茶以及绿茶

而到了秋天 乌龙茶是不错的选择

寒冷的冬天就需要喝红茶或者熟普啦

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那么以上的推荐都是因人而异的哦

宝宝们可以作为参考 但是不是绝对的呢

好啦 明天就是国庆假期咯

小长假都想去那里玩呢 又有什么计划呢

快来和小茶说一说 说不定会有意外收获呢

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#以茶为师 心浸自然#

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