#cathyooo素食素心##素食[超话]# 【间歇性禁食】我以前是每个月做1-2次24小时禁食，一般在中旬和下旬进行；去年某次小长假，在家一边读《人本食气》这本奇书，一边毫无困难地完成了一次72小时禁食；现在我做了大约3个月的16:8间歇性禁食，当然也是很顺利，无任何阻碍。在禁食期间，基本只喝凉白开，偶尔会喝加了柠檬汁和海盐的水。比起各种科学理论依据、论证过程或粗略的观点…很多东西打开心扉去尝试、去体会、去认真求证更重要！

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#素食素心，摩旅素行，日行一善，爱心布施，幸福茹素。今天我很荣幸、有缘跟随师兄们和师姐们(佛友、素友)在潮汕家乡(广东省潮汕地区揭阳市普宁麒麟镇)布施爱心活动，帮助我们家乡潮汕的特困、残障、智障的乡亲们，希望我们一点爱心的帮助，能让这些家乡的乡亲们，解决日常的温饱问​素食素心，摩旅素行，日行一善，爱心布施，幸福茹素。今天我很荣幸、有缘跟随师兄们和师姐们(佛友、素友)在潮汕家乡(广东省潮汕地区揭阳市普宁麒麟镇)布施爱心活动，帮助我们家乡潮汕的特困、残障、智障的乡亲们，希望我们一点爱心的帮助，能让这些家乡的乡亲们，解决日常的温饱问题，也希望能让他们的日子好点和幸福点。感恩、感谢家乡潮汕的养育之思，回报家乡潮汕。���感谢、感恩广东潮汕地区揭阳市普宁慧莲素食馆慈爱团队和各位慈善慈悲的施主、功德主、爱心人士，师兄们和师姐们(佛友、素友)大家辛苦了，大家功德无量，南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛!���

在西安品茶首家以‘素食’文化为主题的特色茶馆，推崇健康美食理念，素心素食的核心理念是塑造素食主义新文化，其表现了会回归自然，回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。

素心文旅

        以禅文化，特色旅游为主，禅文化源远流长，博大精神，亦离不开自身的不断发展。 https://t.cn/R2WxdDX