#圈妈的跑步日志# 跑完15公里，口干舌燥，嘴里都是咸咸的汗水味，连手臂上，大腿上都出现了汗水结晶。两腿已经僵硬，像灌了铅一样，艰难地行走每一步。

找个阴凉地，赶紧做拉伸，期间两腿不住地颤抖，蹲下休息起身的那一瞬间，两眼一抹黑差点晕过去，还好旁边就是石凳，赶紧坐下来缓缓。两眼望去，附近没有共享单车，也没有买水喝的地方，感觉来到了沙漠一般，看不到尽头，看不到水源[泪]此时已经九点多了，没吃早饭就出来跑，两小时高强度的运动量，我可能低血糖了，脚底无力，口喘粗气，现在唯一的目标：找到共享单车，找到买水的地方。终于又走了一公里，才找到一辆单车，用尽了全身力气往上一跃，手稍微搭把手，两腿机械式的踩脚踏前进。又看到了全家，赶紧停下车买水喝。没有不冰的水，赶紧付钱，连瓶盖都是店员帮我打开的，坐在门口享用生命之源，简直太幸福[泪][泪][泪]

两腿还是酸胀，坐了半个小时，还是得吃早饭啊，继续骑车回小区，吃碗小馄饨。起身那一刻，又趔趄了一下，坐在门口缓缓，十几分钟才起身走回家。

想想都后怕，万一晕过去了咋办[泪][泪][泪]

一天结束了！
没有人关心你今天累不累？
心情好不好？

他们只关心他们想关心的那部分……

然后想法一致就皆大欢喜
不一致就两败俱伤
沉默代表所有话题。

没得说，没意思……

人往往的内心空不空虚，只有自己明白
活着的意义难道只是在热闹中才能表现自己

一个人，一双鞋
行踏在世间的每一步，是要为自己乐活。

独木桥，不好走
依然坚持内心深处的坚强与倔强
随心行走自己的路程
明白自己想要什么样的人生。

会好的
别怕辛苦！ https://t.cn/R2WxdDX

#镜头下的祖国#【长城】连绵长城万里，塞上烽火千年，她如一条巨龙，围着古老的文明，围着浩瀚的岁月。一道长墙，蜿蜒出历史的脉络，行走其间，每一步都踩在了历史的之上！她见证着祖国从山河破碎，走向国泰民安。我们的美好生活，是无数先辈用生命换来的，有幸生逢盛世，怎敢不珍惜。此生不悔入华夏！图：盐城中汇支行 冯捷（by yc）