#王者荣耀北笙[超话]#
钻5单排捶到荣耀收工啦...
胜率自己看吧，感觉低了，不是很满意。
今天是挑战匹配机制的一天，看过直播的小伙伴们，分享一下心得。
下午开播直接5连跪，我都惊了，今天输的比我前几天加起来还要多...46星的时候实在进不去，一局起码排5分钟以上，约了几个粉丝5排打完了最后4颗星！
溜溜球，赛季是不是推迟更新了？我之前听说是14号，现在是啥时候？
下周给你们整个新花样，哈哈。
今天又是爱你们的一天。

#海德仁皮肤科# #新村海德仁皮肤科# #韩国皮肤科#

都说3伏天不瘦，之后会很难瘦？
然而最近听好多小伙伴说掉秤不给力
今天就介绍4个低卡饱腹的瘦身小零食给大家
希望大家在三伏最后几天加把劲

1. 花椰菜爆米花
白色的花椰菜切成很小块的时候，看起来和爆米花的感觉很像。所以可以用它做爆米花的平替，在想吃爆米花的时候吃这个。

做法： 将白色的花椰菜切成爆米花大小，与少许橄榄油混合之后，在烤箱中烘烤或是在平底锅中煎炸，根据个人口味，可适量加入一些盐或大蒜调味。

2. 烤红薯条
红薯含有丰富的纤维和维他命A，在减脂食谱中也作为常客经常出现。因此，用红薯做减肥小零食是最理想的选择之一。

做法： 将红薯切成条状后送进烤箱即可。

3. 果干片
水果的优点是干燥过程中含糖量增加，不加糖，而且营养丰富，是一种健康的零食。

做法：
将水果根据自己的喜好切成想要的厚度后利用脱水的机器进行脱水做成果干。由于切割厚度的不同，干燥的时间也会有所差别，水果的脆软、湿润干燥程度也会不同。

4. 蔬菜棒
一盘好看的蔬菜棒盘，搭配一个营养美味的蘸酱，也会让人爱不释手。

放暑假，carry大佬又上线了，最近我天天晚上都和他打游戏。昨晚我们打了3把晋级赛，一把他晋级，两把我晋级，他晋级成功，我晋级失败。[衰]
他是我刚开始玩游戏认识的第一个高手，我现在还是对他很有好感，前两天加了vx，这几晚10点左右就喊对方一起上号。
昨晚打完最后一把12点半，下线不玩了，一般我们打到12点就下线。但我输了很不甘心，忍不住在vx跟他说“输了气得睡不着”，没想到他很认真地安慰了我半天，后面又聊了一个小时游戏，教我要怎么玩。
其实有时我也很不好意思，在他面前展现下饭的操作，虽然他从来不说我。[跪了]