【转载】花开缓缓，情思蔓延，将过往思量。扯不断的思，剪不断的念，记忆牵延在时光的彼岸。
滔滔韩江，千年流淌，千年迷茫，沧桑古城 在暗夜里 沉睡，在晨昏暮色里静守着迎来送往。你是谁过客，谁是你的擦肩 ，不过是缘浅。
风起，月落，无眠，凝眸发黄的照片，你的笑，你的闹，盈盈如初，同看烟雨，同守花开，轻轻剪辑那一段光阴，粘贴在记忆的深处，那些素描写意的岁月，在一纸素笺里，隽永！
古城依江水，舟舟连广济，跨上浮桥，你在桥东眺望，我在桥西沧凉，走不完断桥，望不尽江水……古老的马车曳着恋恋不忘，辗扎了岁月的青苔，风花雪月的浪漫不过旧梦一场。
相遇匆匆，相见恨晚。前世无约， 今生无缘，谁是谁的永远？谁为谁的眷念？三生石上icon刻满忧伤，哀婉叹息着今生的遗憾。佛前跪拜，今生为兄；掌心画缘，期许来世，相惜相守化为绕指柔。 https://t.cn/EyPFKKk

清肺“一把手”被发现，不是萝卜，你若爱喝，冲走肺部“毒素”，呼吸更通畅

从中医角度看，肺是极为娇贵的脏腑，主全身流通的气，肺部如果出现问题，可能会影响身体各个位置。

如果伤到胃肠，会导致人出现食欲差、腹泻便秘等症状；伤到皮肤，则会出现荨麻疹等皮肤病；而伤到心脏，很可能导致心衰、脑梗等病症，所以养好肺很重要。

肺受伤不是完全无迹可寻的，以下是肺出现问题的信号：

1. 肝火侵肺
面部潮红，口干口苦，性情急躁，眼花耳鸣

2. 风邪侵肺
咽喉肿痛，坐立难安，经常咳嗽，口干苔薄白

3. 肺气虚损
精神不振，不爱说话，脸色苍白，怕冷怕寒

4. 肺经堵住
睡眠不安稳，顽固鼻炎，皮肤发干，容易过敏

5. 燥邪侵肺
头发毛躁，脸部发干，咳嗽气喘，严重脱发

6. 气阴两虚
容易出汗，神情倦怠，手脚心热，容易心慌气短

7. 心血瘀阻
嘴唇颜色变紫，胸口发闷气短，睡眠差，心慌气喘

8. 阴虚耗液
夜晚盗汗，咳嗽痰少，口干口苦，五心烦热icon

这些小毛病在生活中颇为常见，所以很多人并不加以重视，但中医表示，若长期得不到调理，小毛病也会发展成哮喘，肺炎等重病，所以还要严肃对待。

生活中养肺，可以多做三点

1. 主动咳嗽
经常主动咳嗽可以帮助肺排出毒素以及痰液病菌，营造良好的肺部环境。

2. 多做深呼吸
多深呼吸可以增强肺活量，促进外界与体内交换气体及循环。

3.多喝润肺汤

一说养肺，很多人会吃西红柿、雪梨、百合等来起到清肺的作用，但单一食材的润肺效果是有限的。

张仲景的《金匮要略》中记载了一个润肺配方：主要是由秋梨、枇杷、罗汉果、甘草、薄荷、桔梗、玉竹等7种天然药食组成，日常养肺可以来2勺，肺定会感激不尽！

1、秋梨：被称为“果中甘露子，药中圣醍醐”，堪称润肺精品。

2、枇杷：浑身是宝，从皮到肉都是咳嗽的克星，它味甘、微酸，性凉。归肺、胃、肝经，是“润五脏”佳果，备受医家重视。

3、罗汉果：被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

4、甘草：味甘，性平。具有清热解毒、祛痰止咳、止痛、润肺的疗效，还具有补益肺气的功效，还可以治疗气喘咳嗽等肺部疾病。 https://t.cn/A6fHfen7

#军事新闻# 在美国人眼里，中国和俄罗斯目前的合作其实就是“军事联盟”性质的合作。而且当年上合组织成立之后，因为普京曾把其形象地称之为“重生的华约icon”，所以这就更加坚定了美国人用军事联盟的眼光看待中俄合作的想法。
美国《国家利益》最近在自己的文章中就这样写道：你觉得中俄现在领导的“军事联盟”是一个什么样的存在？这是一个领土覆盖占据欧亚大陆面积超过68%、人口数量占世界人口总数42%、GDP占世界总量30%、核武器数量占全世界核武器总量75%的“军事联盟”。所以《国家利益》最后得出一个结论：冷战后因为美国在核裁军问题上“过于理想”，以至于美国在当下的核军备竞赛中“早就输给了中国和俄罗斯”。