蜡笔了，才发现贺//红在最新一话亲上了，但跑过去看了下内心毫无波动怎么说，这个反派，他太反派了！没内味啊！！来自第三方的矛盾冲突总是让我get不到嗑点！
挺久没关注这对了，其实我印象最深的还是有一次他们去水族馆，贺突然问红毛，以后你会忘记我吗？红毛说我这么讨厌你……这辈子会记得你。这里当时真的给我虐得大喊sos并小窗轰炸别人，是要BE了吧这个对话好虐！！忘了后面情节了总之并没有BE且持续拉拉扯扯……有一说一如果当时BE了我一定记到现在并狠狠嗑生嗑死，这么带感！！一手好牌打得稀烂捏[哼]

刚分手时，会因为矛盾的冲击，情绪波动很大，对方脑海中还充斥着对你的负面印象。这时候两人都会有一定的烦躁、痛苦，尤其是不想分手的你。

这段时间里，如果你没有冷静，忍不住去打扰TA，去求去闹折腾，只会火上浇油。

因为你越解释道歉、求复合，在对方眼里，你的不好的地方会被反复强化，更让TA想远离。很多人都因为这样越闹越僵，死在这一步。

站在对方的立场上想，你能忍受刚刚还闹过矛盾分手、内心抗拒的人又缠上来吗？那不叫挽回，那叫骚扰！

正确做法：先承认自己的过失，满足对方的需求，给自己也给对方时间平复心情，梳理一下过去的事，冷静独立，避免矛盾进一步恶化。

分手时矛盾越大，越要留出时间，要给出时间让对方缓冲、冷静，不要去打扰，让TA感受到你的尊重。

感情的建立始于“刺激”，发展于“舒适区”，挽回也是如此，此时两人的暂时性分开，也是在营造一个舒适区，让对方放松对你的戒备，淡化对你的负面情绪。为之后的挽回做铺垫。

而你，尽力恢复正常生活，不要被情绪打倒，该吃吃，该喝喝，转移注意力做让自己放松、专注，最好能提升自己的事情。不爱惜自己的人，也很难被珍惜。

昨天痛快地去郊区运动了，整个人精神状态爽朗了很多。觉得虽然每周极少可能有时间跑步晨练，但每周一定频率的运动是必需的。这方面的生活观念我得意识过来。

这周在反复考虑生活的观念，很矛盾，找了朋友们交流。生活、感受方面，得承认我还是个渣渣。

近两个月市场行业波动很频繁，行业主题切换得十分迅速。自己之前投的基金一直没动，这两周打开账户看了看历史数据，还是挺刺激的。

新能源、半导体、芯片这锅肉我认为现阶段暂时不适合参与，当然个股仍然有短线合适的，而我选择继续相信我的基金经理。虽然他们今年的回撤创下了他们历史情况的新低，但我始终认同他们的投资理念，这两天上证50略微回调或可视作一次鼓励吧。在基金市场里，我认为保持专一要比追随市场主题切换更稳妥一些。

而走到更宏观的角度，通胀预期的持续增强所带来的市场风格的轮动而非切换，是需要保持尊重与重视的。

临近国庆节假，希望诸事顺意，希望下次不需要抢票返乡。

#石济尘的周记#