#GwynethPaltrow[超话]# 【#钢铁侠# 小辣椒#gwyneth paltrow# 】Gwyneth Paltrow，著名好莱坞影星，最为中国观众熟知的是在《钢铁侠》中饰演的“小辣椒”一角，她同时也是生活品牌Goop的创始人。

该品牌凭借Gwyneth个人影响力以及本身的成功运营，获得了几亿美元的估值。Gwyneth因为一直以来坚持分享各种养生技巧，也成为公认的“养生教母”。

Gwyneth Paltrow曾声称她从来没有做过激光，打过肉毒杆菌，填充剂以及其他有创医美手段。因此她能够保持现在的状态，是由于她一直以来坚持的养生和自然美容法。

去年，Goop平台也与#冰人# Wim Hof合作，共同推广Wim Hof Method，这种方法能够有效缓解焦虑。#cryotop冷知识#

其中运用到了低温疗法，#超低温冷疗# 也取代了冰浴，成为了获得低温益处最流行的方式。

#就这一刻# Gwyneth Paltrow也对此进行了推荐：”Wim Hof’s method may unlock a way to control your immune system. ”（Wim Hof的方法可能会解锁一种增强免疫系统的方法。）

国庆期间的石上生活公司一角，还有二十多个人在加班。无论什么时候，只要你想买东西，石上都在，不管打雷下雨，还是周末假期，一直都是让你踏实和安心的选择。

同时感谢公司的伙伴们，感恩❤️
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由值周开启的9⃣️️显得格外漫长
开学典礼，教师节，科技节，运动会，大型活动one by one，这一次真正置身其中，教师代表发言，组织安排拍照和写报道，才发觉组织者不易，领导不易，参与者不易，之后的生活中多些统筹与规划，包容与体谅吧～
But即使被工作充斥，也有努力保留自己的生活一角，此处感谢不离不弃的小伙伴们[doge]
本月highlight：见到了久违的高一同桌，俩人从大学奇遇聊到当下点滴，有点感慨大家兜兜转转又回到了原点，又无比庆幸相识相知与重逢❤️