有一种很折磨人的病，美尼尔氏综合征，读懂这2个方子可以自医自救。[赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊]
有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。
得了美尼尔综合征的人，不敢出远门，不能正常工作也无法正常生活，一但得了这种病真是生不如死。
为什么叫美尼尔综合征呢？这个病名是法国有个叫美尼尔的医生在1861年首次提出来的，所以用他的名字来命名的。
现代医学是按病来论治的，从开始定义这个美尼尔综合征到现在100多年了，现代医学对这个病可以说毫无办法。
现代医学说美尼尔综合征病因不明，也没有有效的治疗方法。这就是现代医学很奇怪的一个现象：只负责定义疾病，却不负责把它治好！
那中医有没有办法呢？
可以肯定地告诉大家：有！而且效果出奇的好。
只不过，中医从来都不是按病名来治疗的，中医是辩证论治的，需要把美尼尔综合征这个病翻译成中医的语言，用中医的思维，用中医的方法来治，就非常好治。
接下来，我跟大家一起从中医角度来解开美尼尔综合征的神秘面纱。
美尼尔只是一个人的名字，可以叫美尼尔综合征，也可以叫张三综合征，还可以叫王五综合征。
叫什么名字不重要，重要的是症状背后的实相到底是什么。
美尼尔综合征主要有3个症状。头部眩晕，耳鸣耳胀，恶心呕吐。
西医是从局部从微观来认识问题，所以看到头晕就去检查头，看到耳鸣就去检查耳朵，呕吐就去检查胃。
这就是把整体切割成片来认识，所以研究了一百多年，到现在还是一片空白。
中医是怎么认识的呢？中医是整体思维，稍微有点经验的人就能想到，美尼尔综合征的本质是因为浊阴蒙蔽上窍。
在中医观念里面，清阳要出上窍，浊阴要归下窍，这是正常人。
如果浊阴跑到人的上窍来了，就会把窍道蒙蔽导致功能失常。
这人的脑袋就是一个大窍道，如果是浊阴跑到头部就把脑袋蒙蔽住了，人就两眼发黑天旋地转。
这耳朵也是一个窍道，如果浊阴跑到耳窍里去了，就把耳窍蒙蔽住了，耳朵就会有耳鸣，耳朵就会有耳胀感。
我们知道了，美尼尔综合征的本质是浊阴蒙蔽上窍。那这些浊阴具体是些什么物质呢？
主要有2种，一种是水邪，另一种是痰。
再说通俗点，美尼尔综合征的原因有2个，一个是水跑到头部里面去了，叫脑袋进水了，这不是骂人的话，而是真相。另一个原因是痰跑到脑袋去了。
临床上见的绝大多数美尼尔综合征人群，只有这两种情况，要么是水跑到脑袋里去了，要么是痰跑到脑袋里去了。
我想大家都清楚了，美尼尔综合征这个病的本质是一个实证，是因为脑袋里多了不该有的水，或者是多了不该有的痰。
正是因为这些多出来的水和痰把脑窍堵住了，脑窍堵住之后功能失常就出现天旋地转，耳窍堵住之后功能失常就出现耳鸣耳胀。
有人也许会说，你怎么证明你说的是对的，你有证据吗？有！
现代医学可以证明，在美尼尔综合征出现耳鸣，然后通过分析发现耳朵的膜迷路有积水。
现代医学看到膜迷路有积水，但是他不知道这里为什么会有水，他也不知道水从哪里来的。
中医就很清楚。这耳朵附近是手少阳三焦经所过，三焦是什么？三焦是水的通道啊。
如果身体里水邪太多，水气上冲，水邪就会沿着这个通道跑到耳窍里来。
好了，我们知道了美尼尔综合征其实也很简单，也就是一些水啊，痰啊在作怪。
可是呢，我们如果真要去解决这个问题，还是要往底下去挖一挖，想想看：水往低处流，为什么这好端端的水要跑到脑袋去呢？
这个问题值得思考，把这个问题想通了，美尼尔综合征再也难不住你了。这就是中医的辩证论治，虽然得的都是美尼尔综合征，虽然都是脑袋里面进水了，可是脑袋进水的原因不一样。
美尼尔综合征第一种情况，心脾亏虚导致水邪上逆，用苓桂术甘汤主之。
这句话不是很好理解，来翻译翻译。
在我们身体里面，水在下，土在中，火在上，那大家想想，是什么力量把水压在最底下呢？
是土，因为土克水。
如果脾土结实强壮，土就能克制住水，让水待在下窍膀胱里。
而如果土太虚了水太强了，水气就会往上冲，如果心火也很弱，那体内的水邪就会泛滥成灾，可以从下焦一直冲到头顶。
苓桂术甘汤：茯苓24g，桂枝18g，白术12g，炙甘草12g。
只有这4味药，而且都是非常常见，药性不能再平和的4味药，可以搞定这种世界级疑难杂症吗？
苓桂术甘汤是医圣张仲景的经方，用药极其精简，只要对证用方，一剂知数剂已。
来看看这首苓桂术甘汤是如何解决水邪上逆这个问题的。
茯苓是这个方子的君药，茯苓最主要的功效就是淡渗利水，作用在中焦脾胃，把水邪往下压；
桂枝温心阳，桂枝可散可升可降，在这里跟茯苓相配，是用来降冲脉，意图是把上部的水气降下去。
白术健脾燥湿，甘草补中气之虚，这是强土制水的思路，只有强壮脾胃才能从根上把水邪压制住。
用苓桂术甘汤来治美尼尔综合征，不是赤脚异想天开，而是经方大家黄煌老师经常用这种病的经验。
黄煌是当代经方大家，用苓桂术甘汤为主方加减治好了很多被诊断为美尼尔综合征的人。
黄煌老师的经验，是苓桂术甘汤的基础再加上一味药泽泻，一般用量是用泽泻20g。
泽泻泽泻，泽泻是个把下焦水液泄出来的药。为什么用泽泻呢？这相当于釜底抽薪啊，好比水库里的水太多了，只有开闸放水才能降低水库的水位。
其实呢，加上泽泻之后啊，跟这个方子里的白术相配，又是一个经方叫做泽泻汤。
这泽泻汤也是治美尼尔综合征眩晕的经验方。
道理也是一样的，把水邪从下窍排走后，头部的水就会流下来，水下来了一切问题就会得到解决。
苓桂术甘汤合泽泻汤的方子组成：苓桂术甘汤：茯苓24g，桂枝18g，白术12g，炙甘草12g，泽泻20。
在对证的情况下，可以用此方服用3剂，一般情况下3剂即可见效。
很多朋友也许会问，怎么才算对证呢？可以根据相应的症状来做判断。
这类人因为水邪泛滥表现出有身体浮肿，因为脾土虚表现出面色晦暗，因为
水气上冲表现出来会有心悸或者腹部胀满，因为下焦水道不通表现出来尿少。如果这些症状都有，可以放胆用之。
美尼尔综合征的第二种情况，风痰上扰脑窍导致，半夏白术天麻汤主之。
什么叫风痰上扰呢？说通俗点，就是体内的痰随着体内的风吹到脑袋里去了。
就好比刮大风的天气，就地上的垃圾扬起来吹的满天都是。
所以呢，这类人的基础体质是痰湿体质，是先有了痰才会导致出现美尼尔综合征。
那为什么会有风呢？
这种风是肝风，肝主升，肝风起来后就往上升，然后就把痰湿升到上部的窍道里去。
所以呢，这种风痰上扰的类型，主要跟脾脏和肝脏有关系。脾虚生痰，肝火太过容易生风，这样肝风把痰湿吹到头部把头部的窍道堵住，眩晕耳鸣就出现了。
所以，要解决这种风痰上扰类型的美尼尔综合征，说起来也简单，一方面去平肝息风，一方面把体内的痰湿化掉。
用什么方子呢，半夏白术天麻汤最为合适。半夏白术天麻汤：清半夏9g，陈皮6g，天麻6g，茯苓6g，白术15g，甘草4g，生姜2大片，红枣2枚。
这半夏白术天麻汤主要就是要搞定2件事，一件事把痰湿化掉，另一件事就是把肝风熄灭掉。
在这个方子里，半夏+陈皮+茯苓+甘草，这就是一个二陈汤。二陈汤是化痰湿的基础方，这个方子里用二陈汤来化掉体内痰湿的。
另外，这个方子里有天麻，天麻是一个平肝息风的药，用来平息肝风的。像很多平素容易头晕头痛的人，都会用天麻来炖肉汤，其实就是用到天麻的平肝息风功能。
另外，这个方子里还用到白术，白术是强土的第一药。为什么要强土呢？这是从五行相克关系来的。
肝风太旺旺旺提示着脾土虚，因为肝木克脾土。现在要削弱肝风，可以把脾土强壮起来，也可以达到熄肝风的目的。
在对证的情况下，可以用此方服用5剂到10剂，即可见到疗效。
很多朋友也许会问，怎么才算对证呢？还是可以根据相应的症状来做判断。
这种风痰上扰类型，抓住一个“痰”字。
这类人平素就多痰，平素体内痰湿很重，舌苔就会厚腻。痰湿堵在胸隔，还会有胸闷的症状。
这种风痰上扰的眩晕，往往是因为生了一场气而导致，生气时起的肝风而直接导致眩晕症的发生。
好啦，关于美尼尔综合征，通过这样的解读，相信大家都看到了问题背后的真相。
如果有一些中医基础，会一些基本的诊断，这2首方子随症加减，可以治好大部分的美尼尔综合征。
感恩老祖宗留下来的中医宝藏，希望天下所有的美尼尔综合征患者能读到这2首方子，愿天下再无美尼尔综合征！
有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。
得了美尼尔综合征的人，不敢出远门，不能正常工作也无法正常生活，一但得了这种病真是生不如死。
为什么叫美尼尔综合征呢？这个病名是法国有个叫美尼尔的医生在1861年首次提出来的，所以用他的名字来命名的。
现代医学是按病来论治的，从开始定义这个美尼尔综合征到现在100多年了，现代医学对这个病可以说毫无办法。
现代医学说美尼尔综合征病因不明，也没有有效的治疗方法。这就是现代医学很奇怪的一个现象：只负责定义疾病，却不负责把它治好！
那中医有没有办法呢？
可以肯定地告诉大家：有！而且效果出奇的好。
只不过，中医从来都不是按病名来治疗的，中医是辩证论治的，需要把美尼尔综合征这个病翻译成中医的语言，用中医的思维，用中医的方法来治，就非常好治。
接下来，我跟大家一起从中医角度来解开美尼尔综合征的神秘面纱。
美尼尔只是一个人的名字，可以叫美尼尔综合征，也可以叫张三综合征，还可以叫王五综合征。
叫什么名字不重要，重要的是症状背后的实相到底是什么。
美尼尔综合征主要有3个症状。头部眩晕，耳鸣耳胀，恶心呕吐。
西医是从局部从微观来认识问题，所以看到头晕就去检查头，看到耳鸣就去检查耳朵，呕吐就去检查胃。
这就是把整体切割成片来认识，所以研究了一百多年，到现在还是一片空白。
中医是怎么认识的呢？中医是整体思维，稍微有点经验的人就能想到，美尼尔综合征的本质是因为浊阴蒙蔽上窍。
在中医观念里面，清阳要出上窍，浊阴要归下窍，这是正常人。
如果浊阴跑到人的上窍来了，就会把窍道蒙蔽导致功能失常。
这人的脑袋就是一个大窍道，如果是浊阴跑到头部就把脑袋蒙蔽住了，人就两眼发黑天旋地转。
这耳朵也是一个窍道，如果浊阴跑到耳窍里去了，就把耳窍蒙蔽住了，耳朵就会有耳鸣，耳朵就会有耳胀感。
我们知道了，美尼尔综合征的本质是浊阴蒙蔽上窍。那这些浊阴具体是些什么物质呢？
主要有2种，一种是水邪，另一种是痰。
再说通俗点，美尼尔综合征的原因有2个，一个是水跑到头部里面去了，叫脑袋进水了，这不是骂人的话，而是真相。另一个原因是痰跑到脑袋去了。
临床上见的绝大多数美尼尔综合征人群，只有这两种情况，要么是水跑到脑袋里去了，要么是痰跑到脑袋里去了。
我想大家都清楚了，美尼尔综合征这个病的本质是一个实证，是因为脑袋里多了不该有的水，或者是多了不该有的痰。
正是因为这些多出来的水和痰把脑窍堵住了，脑窍堵住之后功能失常就出现天旋地转，耳窍堵住之后功能失常就出现耳鸣耳胀。
有人也许会说，你怎么证明你说的是对的，你有证据吗？有！
现代医学可以证明，在美尼尔综合征出现耳鸣，然后通过分析发现耳朵的膜迷路有积水。
现代医学看到膜迷路有积水，但是他不知道这里为什么会有水，他也不知道水从哪里来的。
中医就很清楚。这耳朵附近是手少阳三焦经所过，三焦是什么？三焦是水的通道啊。
如果身体里水邪太多，水气上冲，水邪就会沿着这个通道跑到耳窍里来。
好了，我们知道了美尼尔综合征其实也很简单，也就是一些水啊，痰啊在作怪。
可是呢，我们如果真要去解决这个问题，还是要往底下去挖一挖，想想看：水往低处流，为什么这好端端的水要跑到脑袋去呢？
这个问题值得思考，把这个问题想通了，美尼尔综合征再也难不住你了。这就是中医的辩证论治，虽然得的都是美尼尔综合征，虽然都是脑袋里面进水了，可是脑袋进水的原因不一样。
美尼尔综合征第一种情况，心脾亏虚导致水邪上逆，用苓桂术甘汤主之。
这句话不是很好理解，来翻译翻译。
在我们身体里面，水在下，土在中，火在上，那大家想想，是什么力量把水压在最底下呢？
是土，因为土克水。
如果脾土结实强壮，土就能克制住水，让水待在下窍膀胱里。
而如果土太虚了水太强了，水气就会往上冲，如果心火也很弱，那体内的水邪就会泛滥成灾，可以从下焦一直冲到头顶。
苓桂术甘汤：茯苓24g，桂枝18g，白术12g，炙甘草12g。
只有这4味药，而且都是非常常见，药性不能再平和的4味药，可以搞定这种世界级疑难杂症吗？
苓桂术甘汤是医圣张仲景的经方，用药极其精简，只要对证用方，一剂知数剂已。
来看看这首苓桂术甘汤是如何解决水邪上逆这个问题的。
茯苓是这个方子的君药，茯苓最主要的功效就是淡渗利水，作用在中焦脾胃，把水邪往下压；
桂枝温心阳，桂枝可散可升可降，在这里跟茯苓相配，是用来降冲脉，意图是把上部的水气降下去。
白术健脾燥湿，甘草补中气之虚，这是强土制水的思路，只有强壮脾胃才能从根上把水邪压制住。
用苓桂术甘汤来治美尼尔综合征，不是赤脚异想天开，而是经方大家黄煌老师经常用这种病的经验。
黄煌是当代经方大家，用苓桂术甘汤为主方加减治好了很多被诊断为美尼尔综合征的人。
黄煌老师的经验，是苓桂术甘汤的基础再加上一味药泽泻，一般用量是用泽泻20g。
泽泻泽泻，泽泻是个把下焦水液泄出来的药。为什么用泽泻呢？这相当于釜底抽薪啊，好比水库里的水太多了，只有开闸放水才能降低水库的水位。
其实呢，加上泽泻之后啊，跟这个方子里的白术相配，又是一个经方叫做泽泻汤。
这泽泻汤也是治美尼尔综合征眩晕的经验方。
道理也是一样的，把水邪从下窍排走后，头部的水就会流下来，水下来了一切问题就会得到解决。
苓桂术甘汤合泽泻汤的方子组成：苓桂术甘汤：茯苓24g，桂枝18g，白术12g，炙甘草12g，泽泻20。
在对证的情况下，可以用此方服用3剂，一般情况下3剂即可见效。
很多朋友也许会问，怎么才算对证呢？可以根据相应的症状来做判断。
这类人因为水邪泛滥表现出有身体浮肿，因为脾土虚表现出面色晦暗，因为
水气上冲表现出来会有心悸或者腹部胀满，因为下焦水道不通表现出来尿少。如果这些症状都有，可以放胆用之。
美尼尔综合征的第二种情况，风痰上扰脑窍导致，半夏白术天麻汤主之。
什么叫风痰上扰呢？说通俗点，就是体内的痰随着体内的风吹到脑袋里去了。
就好比刮大风的天气，就地上的垃圾扬起来吹的满天都是。
所以呢，这类人的基础体质是痰湿体质，是先有了痰才会导致出现美尼尔综合征。
那为什么会有风呢？
这种风是肝风，肝主升，肝风起来后就往上升，然后就把痰湿升到上部的窍道里去。
所以呢，这种风痰上扰的类型，主要跟脾脏和肝脏有关系。脾虚生痰，肝火太过容易生风，这样肝风把痰湿吹到头部把头部的窍道堵住，眩晕耳鸣就出现了。
所以，要解决这种风痰上扰类型的美尼尔综合征，说起来也简单，一方面去平肝息风，一方面把体内的痰湿化掉。
用什么方子呢，半夏白术天麻汤最为合适。半夏白术天麻汤：清半夏9g，陈皮6g，天麻6g，茯苓6g，白术15g，甘草4g，生姜2大片，红枣2枚。
这半夏白术天麻汤主要就是要搞定2件事，一件事把痰湿化掉，另一件事就是把肝风熄灭掉。
在这个方子里，半夏+陈皮+茯苓+甘草，这就是一个二陈汤。二陈汤是化痰湿的基础方，这个方子里用二陈汤来化掉体内痰湿的。
另外，这个方子里有天麻，天麻是一个平肝息风的药，用来平息肝风的。像很多平素容易头晕头痛的人，都会用天麻来炖肉汤，其实就是用到天麻的平肝息风功能。
另外，这个方子里还用到白术，白术是强土的第一药。为什么要强土呢？这是从五行相克关系来的。
肝风太旺旺旺提示着脾土虚，因为肝木克脾土。现在要削弱肝风，可以把脾土强壮起来，也可以达到熄肝风的目的。
在对证的情况下，可以用此方服用5剂到10剂，即可见到疗效。
很多朋友也许会问，怎么才算对证呢？还是可以根据相应的症状来做判断。
这种风痰上扰类型，抓住一个“痰”字。
这类人平素就多痰，平素体内痰湿很重，舌苔就会厚腻。痰湿堵在胸隔，还会有胸闷的症状。
这种风痰上扰的眩晕，往往是因为生了一场气而导致，生气时起的肝风而直接导致眩晕症的发生。
好啦，关于美尼尔综合征，通过这样的解读，相信大家都看到了问题背后的真相。
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感恩老祖宗留下来的中医宝藏，希望天下所有的美尼尔综合征患者能读到这2首方子，愿天下再无美尼尔综合征！
全美10大热门房市出炉！科技中心，州府受宠，加州占4席...
虽然新冠肺炎疫情重创美国经济，但因联准会（Fed）和银行相继降息至历史新低，居家办公又成为新的工作模式，让很多人想要抓住利好政策，寻求更大的住宅空间和更好的生活品质，自去年年中开始，将房地产市场的热度推向新高。
考虑到低息和居家办公今年还会继续，专业人士预测美国的房市也将维持火热局面，买家竞争激烈，房价仍有进一步的增长空间。
房地产网站Realtor.com日前公布2021年全美十大热门房地产市场榜单，其中不少在2020年就已是烫手山芋。
很多城市都地处科技中心，就业机会多，比如加州的沙加缅度（Sacramento）、圣荷西（San Jose）、爱达荷州的波夕（Boise）、科罗拉多州的丹佛（Denver）、华盛顿州的西雅图等，北卡罗来纳州的夏洛特（Charlotte）和亚利桑纳州的凤凰城（Phoenix），也是冉冉升起的科技新区，有不少政府、教育、医疗等领域的工作。
这些城市的房价虽然并不便宜，但和附近几乎同等级的城市相比，性价比却更高。
比如纽约市每平方呎的价格达到216元，但宾州的哈里斯堡（Harrisburg）仅122元；
沙加缅度为284元，而附近的旧金山高达679元；
洛杉矶是556元，可奥克斯纳（Oxnard）和河滨（Riverside）仅分别为413元和247元。
热门房市中有一半都是州府，包括沙加缅度、波夕、凤凰城、哈里斯堡、丹佛等。
一个地方的政府部门越多，代表当地的经济发展和工作机会就越稳定，特别是在疫情爆发后，全世界的经济受到重创，稳定更突显其重要性。
而就业也偏多元，涉及公家、私企、教育、医疗、科技、制造等各行各业，这些都能帮助当地稳步发展。
热门地的购房族中，年轻人的比率越来越高，年龄在25岁至34岁之间的占屋主总数的14.1%，高于美国平均水平13.5%。
一个地方能够吸引千禧一代是件好事，说明更加宜居，从工作、到餐饮、娱乐等生活的方方面面都具吸引力。
但这也预示着购房族、尤其是年轻的首购族，将面临更高的房价和更激烈的竞争。
根据Realtor.com的榜单，2021年美国十大最热房市排名如下
1、加州沙加缅度
房价中位数：55万4050元
预计房价涨幅：+7.4%
房地产销售量：+17.2%
沙加缅度是加州的州府，距离旧金山约90分钟的车程，所有州级政府官员都在此上班。
相较房价昂贵的湾区，这里的价格更为适中，不少居民都是可以远程办公的白领，既能享受加州生活，又不用离公司太远。
因为学区优良，有West Campus High School等好学校，很多年轻家庭慕名而来，也吸引不少首购族和空巢族。
工作之余想要放松，从沙加缅度到滑雪旅游胜地太浩湖（Lake Tahoe）只需两小时，附近还有很多美丽的酒庄。
当地有自己的机场，出行非常方便。
由于距离活跃的地震带还有相当距离，安全性也更高。
沙加缅度的很多买家都来自外州，50万元足够在郊区买一套四室或三室的独立屋，但如果在湾区，则至少要多花两倍的钱。
因为太过抢手，这里的房屋数量相较去年同期要少，销售速度变得特别快，通常三周左右就能卖掉。
2、加州圣荷西
房价中位数：119万9050元
预计房价涨幅：+10.8%
房地产销售量：+10.8%
圣荷西地处北加，是硅谷（Sillicon Valley）最大的中心城市，谷歌、苹果、脸书等科技巨头都在附近，属美国最贵的都会区之一。
这里充满魅力并不奇怪，学区也好，有Lynbrook High School等名校，吸引家庭前来。
这里景色优美，离旧金山不远，可以很方便地前往旧金山或附近的景区。
虽然房价中位数属全美最高之一，但相较其他的湾区城市性价比更高，土地和房屋数量也多。
不过目前由于库存紧张，购房族的报价普遍高于叫价。
3、北卡夏洛特
房价中位数：36万8819元
预计房价涨幅：+5.2%
房地产销售量：+13.8%
夏洛特其实一直被视为金融中心，美国银行（Bank of America）的总部就设立于此。
这里科技产业发达，Providence High School等好学校众多，还有很多新式餐厅，对要创建家庭的千禧一代极具吸引力。
这里生活成本低，气候又好，也是很多退休族的养老圣地，不需要再南下到更远的佛州，就能游览山川大海，闲暇时可以到Carolina Thread Trail徒步，也可以用到Catawba River泛舟。
当地房价低廉，仅25万元左右就能买到四室、2.5浴室的房屋，且虽然目前库存紧缺，但开发商正紧锣密鼓地修建新房，以满足买家日益增长的需求。
4、爱达荷州波夕
房价中位数：44万5000元
预计房价涨幅：+9.1%
房地产销售量：+9.8%
波夕是爱达荷州的州府，也是去年最热的房地产市场，吸引很多厌倦了支付大都会高昂生活成本的加州、华盛顿州、俄勒冈州（Oregon）的居民迁入。
对于热爱大山的人来说这里更是他们梦想的城市。很多退休了的老人也很喜欢，可以把加州的住宅卖掉，来这里换更大的居住空间和更好的生活条件。
近年来，越来越多的科技公司开始在波夕落脚，成为新兴的科技区，加上疫情让大家开始居家办公，吸引了一大批千禧一代的员工。
这里并不农村，很有大都市的感觉，还有不少美食和艺术，以及漂流、滑雪等各种各样的户外活动，把城市风和大自然完美结合。
5、华盛顿州西雅图
房价中位数：62万9050元
预计房价涨幅：+9.7%
房地产销售量：+8.9%
西雅图榜上有名一点也不意外，毕竟微软、亚马逊、星巴克、Costco的总部都设立于此，但尽管聚集了很多科技大厂，这里的房价却比湾区要便宜很多。
除了当地强劲的经济实力，西雅图的景色还非常美，离山水、酒庄都很近，还有不少餐厅、酒吧、博物馆，也有Greenwood Elementary School等好学校，35万元即可买到市内两室一卫的连排屋（townhouse）45万元可以买到郊区四室三卫的独立屋。
6、亚利桑那凤凰城
房价中位数：41万2260元
预计房价涨幅：+7%
房地产销售量：+11.4%
凤凰城是亚利桑那州的州府，因为当地气候佳、天气较干热，有400多个高尔夫球场，生活成本合理，近年来成为千禧一代和退休族的理想居住地之一。
这里对企业非常友好，适合做生意，而且公私部门都有，涉及教育、政府、医疗、科技等各个领域。
有别于其他都会区的拥堵问题严重，这里交通极其便利，购物、餐饮、娱乐一应俱全。
加上房价适中，最近更吸引到很多来自旧金山、西雅图、波特兰（Portland）等西岸城市的购房族，也因此开发商正着手于新建案，以满足市场的需求。
7、宾州哈里斯堡
房价中位数：26万2000元
预计房价涨幅：+3.8%
房地产销售量：+14.4%
哈里斯堡是宾州的州府，距离费城和巴尔的摩仅有两小时车程，距离华府约为两个半小时车程，距离纽约市三小时车程。
因其作为交通枢纽的地缘优势，吸引很多人迁入，既能远程工作，又离工作地点不远，可以时不时地回办公室。
哈里斯堡的房屋性价比极高，虽然是都会区，却是前十热门房市中房价中位数唯一低于全美平均水平的都会区，所以特别吸引年轻人和首购族。
当地有很多政府、健康、物流部门的工作，房产仲介Joy Daniels介绍，这里交通便利，适合想要离开大城市、追求宁静郊区生活的人，但这里又不缺好的餐馆、剧院、博物馆，购物也方便。
虽然房价在涨，但在郊区约25万元就可以买到三室两卫的房屋。
8、加州奥克斯纳
房价中位数：82万4000元
预计房价涨幅：+5.5%
房地产销售量：+12.5%
奥克斯纳在洛杉矶北边，同样沿海，海洋、沙滩、陆地景观都有，不堵车的话，前往洛杉矶仅需一个小时的车程，但房价却便宜很多。
正因为此，不少洛杉矶和橘郡（Orange County）的居民都迁往此处，在这里完全可以花更少的钱，买到和圣塔蒙尼卡（Santa Monica）或马里布（Malibu）一样的海景房，虽然价格也要在百万元以上。
奥克斯纳还有很多种植草莓的农场，每年都会举办年度草莓节，是经典活动之一。
9、科罗拉多丹佛
房价中位数：52万元
预计房价涨幅：+5.4%
房地产销售量：+12.5%
丹佛坐落在落基山脉（Rocky Mountains）旁，一年四季都有丰富多彩的户外活动，绝对是户外运动爱好者的天堂。
这里科技产业发展迅速，有着世界顶级的美食、娱乐和风景，还有很多手工啤酒厂，对千禧一代很有吸引力。
虽然丹佛的房价在科罗拉多算贵的，但也仅是湾区价格的一半，比加州不少地区都便宜，所以很多加州居民都到这里寻找更物美价廉的房屋，且这里的滑雪场也要比加州的好。
丹佛的房价目前涨得很猛，有的人退而求其次，也愿意到附近圆石市（Boulder）、柯林斯堡（Fort Collins ）、科罗拉多泉（Colorado Springs）等郊区买房。
10、加州河滨
房价中位数：47万5050元
预计房价涨幅：+5.5%
房地产销售量：+12.4%
河滨和奥克斯纳差不多，都算是洛杉矶的平替城市，适合想要享受加州温暖的气候、但又不想支付洛杉矶或橘郡生活成本的人。
这里距离迪士尼乐园（Disneyland）、熊山（Bear Mountain）滑雪场、棕榈泉（Palm Springs）温泉、橘郡海滩等休闲胜地都很近，既能有更大的住宅空间，又能有丰富的娱乐选项。
洛杉矶的房价中位数约为99万7000元，而河滨仅为其一半左右，哪怕是相同的价钱，在河滨也可以买到更宽敞更优质的房屋，所以非常吸引首购族和年轻买家。
当地学区优良，有Riverside Stem Academy等名校，也是有子女的家庭的好选择。
虽然新冠肺炎疫情重创美国经济，但因联准会（Fed）和银行相继降息至历史新低，居家办公又成为新的工作模式，让很多人想要抓住利好政策，寻求更大的住宅空间和更好的生活品质，自去年年中开始，将房地产市场的热度推向新高。
考虑到低息和居家办公今年还会继续，专业人士预测美国的房市也将维持火热局面，买家竞争激烈，房价仍有进一步的增长空间。
房地产网站Realtor.com日前公布2021年全美十大热门房地产市场榜单，其中不少在2020年就已是烫手山芋。
很多城市都地处科技中心，就业机会多，比如加州的沙加缅度（Sacramento）、圣荷西（San Jose）、爱达荷州的波夕（Boise）、科罗拉多州的丹佛（Denver）、华盛顿州的西雅图等，北卡罗来纳州的夏洛特（Charlotte）和亚利桑纳州的凤凰城（Phoenix），也是冉冉升起的科技新区，有不少政府、教育、医疗等领域的工作。
这些城市的房价虽然并不便宜，但和附近几乎同等级的城市相比，性价比却更高。
比如纽约市每平方呎的价格达到216元，但宾州的哈里斯堡（Harrisburg）仅122元；
沙加缅度为284元，而附近的旧金山高达679元；
洛杉矶是556元，可奥克斯纳（Oxnard）和河滨（Riverside）仅分别为413元和247元。
热门房市中有一半都是州府，包括沙加缅度、波夕、凤凰城、哈里斯堡、丹佛等。
一个地方的政府部门越多，代表当地的经济发展和工作机会就越稳定，特别是在疫情爆发后，全世界的经济受到重创，稳定更突显其重要性。
而就业也偏多元，涉及公家、私企、教育、医疗、科技、制造等各行各业，这些都能帮助当地稳步发展。
热门地的购房族中，年轻人的比率越来越高，年龄在25岁至34岁之间的占屋主总数的14.1%，高于美国平均水平13.5%。
一个地方能够吸引千禧一代是件好事，说明更加宜居，从工作、到餐饮、娱乐等生活的方方面面都具吸引力。
但这也预示着购房族、尤其是年轻的首购族，将面临更高的房价和更激烈的竞争。
根据Realtor.com的榜单，2021年美国十大最热房市排名如下
1、加州沙加缅度
房价中位数：55万4050元
预计房价涨幅：+7.4%
房地产销售量：+17.2%
沙加缅度是加州的州府，距离旧金山约90分钟的车程，所有州级政府官员都在此上班。
相较房价昂贵的湾区，这里的价格更为适中，不少居民都是可以远程办公的白领，既能享受加州生活，又不用离公司太远。
因为学区优良，有West Campus High School等好学校，很多年轻家庭慕名而来，也吸引不少首购族和空巢族。
工作之余想要放松，从沙加缅度到滑雪旅游胜地太浩湖（Lake Tahoe）只需两小时，附近还有很多美丽的酒庄。
当地有自己的机场，出行非常方便。
由于距离活跃的地震带还有相当距离，安全性也更高。
沙加缅度的很多买家都来自外州，50万元足够在郊区买一套四室或三室的独立屋，但如果在湾区，则至少要多花两倍的钱。
因为太过抢手，这里的房屋数量相较去年同期要少，销售速度变得特别快，通常三周左右就能卖掉。
2、加州圣荷西
房价中位数：119万9050元
预计房价涨幅：+10.8%
房地产销售量：+10.8%
圣荷西地处北加，是硅谷（Sillicon Valley）最大的中心城市，谷歌、苹果、脸书等科技巨头都在附近，属美国最贵的都会区之一。
这里充满魅力并不奇怪，学区也好，有Lynbrook High School等名校，吸引家庭前来。
这里景色优美，离旧金山不远，可以很方便地前往旧金山或附近的景区。
虽然房价中位数属全美最高之一，但相较其他的湾区城市性价比更高，土地和房屋数量也多。
不过目前由于库存紧张，购房族的报价普遍高于叫价。
3、北卡夏洛特
房价中位数：36万8819元
预计房价涨幅：+5.2%
房地产销售量：+13.8%
夏洛特其实一直被视为金融中心，美国银行（Bank of America）的总部就设立于此。
这里科技产业发达，Providence High School等好学校众多，还有很多新式餐厅，对要创建家庭的千禧一代极具吸引力。
这里生活成本低，气候又好，也是很多退休族的养老圣地，不需要再南下到更远的佛州，就能游览山川大海，闲暇时可以到Carolina Thread Trail徒步，也可以用到Catawba River泛舟。
当地房价低廉，仅25万元左右就能买到四室、2.5浴室的房屋，且虽然目前库存紧缺，但开发商正紧锣密鼓地修建新房，以满足买家日益增长的需求。
4、爱达荷州波夕
房价中位数：44万5000元
预计房价涨幅：+9.1%
房地产销售量：+9.8%
波夕是爱达荷州的州府，也是去年最热的房地产市场，吸引很多厌倦了支付大都会高昂生活成本的加州、华盛顿州、俄勒冈州（Oregon）的居民迁入。
对于热爱大山的人来说这里更是他们梦想的城市。很多退休了的老人也很喜欢，可以把加州的住宅卖掉，来这里换更大的居住空间和更好的生活条件。
近年来，越来越多的科技公司开始在波夕落脚，成为新兴的科技区，加上疫情让大家开始居家办公，吸引了一大批千禧一代的员工。
这里并不农村，很有大都市的感觉，还有不少美食和艺术，以及漂流、滑雪等各种各样的户外活动，把城市风和大自然完美结合。
5、华盛顿州西雅图
房价中位数：62万9050元
预计房价涨幅：+9.7%
房地产销售量：+8.9%
西雅图榜上有名一点也不意外，毕竟微软、亚马逊、星巴克、Costco的总部都设立于此，但尽管聚集了很多科技大厂，这里的房价却比湾区要便宜很多。
除了当地强劲的经济实力，西雅图的景色还非常美，离山水、酒庄都很近，还有不少餐厅、酒吧、博物馆，也有Greenwood Elementary School等好学校，35万元即可买到市内两室一卫的连排屋（townhouse）45万元可以买到郊区四室三卫的独立屋。
6、亚利桑那凤凰城
房价中位数：41万2260元
预计房价涨幅：+7%
房地产销售量：+11.4%
凤凰城是亚利桑那州的州府，因为当地气候佳、天气较干热，有400多个高尔夫球场，生活成本合理，近年来成为千禧一代和退休族的理想居住地之一。
这里对企业非常友好，适合做生意，而且公私部门都有，涉及教育、政府、医疗、科技等各个领域。
有别于其他都会区的拥堵问题严重，这里交通极其便利，购物、餐饮、娱乐一应俱全。
加上房价适中，最近更吸引到很多来自旧金山、西雅图、波特兰（Portland）等西岸城市的购房族，也因此开发商正着手于新建案，以满足市场的需求。
7、宾州哈里斯堡
房价中位数：26万2000元
预计房价涨幅：+3.8%
房地产销售量：+14.4%
哈里斯堡是宾州的州府，距离费城和巴尔的摩仅有两小时车程，距离华府约为两个半小时车程，距离纽约市三小时车程。
因其作为交通枢纽的地缘优势，吸引很多人迁入，既能远程工作，又离工作地点不远，可以时不时地回办公室。
哈里斯堡的房屋性价比极高，虽然是都会区，却是前十热门房市中房价中位数唯一低于全美平均水平的都会区，所以特别吸引年轻人和首购族。
当地有很多政府、健康、物流部门的工作，房产仲介Joy Daniels介绍，这里交通便利，适合想要离开大城市、追求宁静郊区生活的人，但这里又不缺好的餐馆、剧院、博物馆，购物也方便。
虽然房价在涨，但在郊区约25万元就可以买到三室两卫的房屋。
8、加州奥克斯纳
房价中位数：82万4000元
预计房价涨幅：+5.5%
房地产销售量：+12.5%
奥克斯纳在洛杉矶北边，同样沿海，海洋、沙滩、陆地景观都有，不堵车的话，前往洛杉矶仅需一个小时的车程，但房价却便宜很多。
正因为此，不少洛杉矶和橘郡（Orange County）的居民都迁往此处，在这里完全可以花更少的钱，买到和圣塔蒙尼卡（Santa Monica）或马里布（Malibu）一样的海景房，虽然价格也要在百万元以上。
奥克斯纳还有很多种植草莓的农场，每年都会举办年度草莓节，是经典活动之一。
9、科罗拉多丹佛
房价中位数：52万元
预计房价涨幅：+5.4%
房地产销售量：+12.5%
丹佛坐落在落基山脉（Rocky Mountains）旁，一年四季都有丰富多彩的户外活动，绝对是户外运动爱好者的天堂。
这里科技产业发展迅速，有着世界顶级的美食、娱乐和风景，还有很多手工啤酒厂，对千禧一代很有吸引力。
虽然丹佛的房价在科罗拉多算贵的，但也仅是湾区价格的一半，比加州不少地区都便宜，所以很多加州居民都到这里寻找更物美价廉的房屋，且这里的滑雪场也要比加州的好。
丹佛的房价目前涨得很猛，有的人退而求其次，也愿意到附近圆石市（Boulder）、柯林斯堡（Fort Collins ）、科罗拉多泉（Colorado Springs）等郊区买房。
10、加州河滨
房价中位数：47万5050元
预计房价涨幅：+5.5%
房地产销售量：+12.4%
河滨和奥克斯纳差不多，都算是洛杉矶的平替城市，适合想要享受加州温暖的气候、但又不想支付洛杉矶或橘郡生活成本的人。
这里距离迪士尼乐园（Disneyland）、熊山（Bear Mountain）滑雪场、棕榈泉（Palm Springs）温泉、橘郡海滩等休闲胜地都很近，既能有更大的住宅空间，又能有丰富的娱乐选项。
洛杉矶的房价中位数约为99万7000元，而河滨仅为其一半左右，哪怕是相同的价钱，在河滨也可以买到更宽敞更优质的房屋，所以非常吸引首购族和年轻买家。
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相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。
中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
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中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。
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