#节日警相随# #国庆我在岗#为进一步提高游客文明旅游和自我防范意识，为广大旅客营造良好旅游治安环境。公安经开分局旅游警察队伍与志愿者一起在西安北站南北广场开展迎文明旅游宣传活动，在北客站南北广场向前来旅游参观的游客发放平安景区文明旅游宣传册150余份，向广大游客宣传文明旅游知识和涉旅法律法规知识，倡导游客文明旅游，平安出行。
慢病与营养
2021.10.4
糖尿病的健康管理
糖尿病人的日常营养素，胰岛素“伴侣”～B族维生素、铬。
B族维生素:是线粒体中的燃料，缺乏维生素B族会导致糖进入细胞后无法燃烧，从而导致血糖升高。
铬:是胰岛素受体的活性因子，缺乏时会造成糖不能进入细胞，即使胰岛素分泌再多也无法将糖送进细胞。
血糖的控制要从认知开始，不断提高认知自我控制合理搭配的能量，控制好糖的摄入和转化。
健康掌握在自己手里，愿大家合一富足！
早安[微笑][微笑]
2021.10.4
糖尿病的健康管理
糖尿病人的日常营养素，胰岛素“伴侣”～B族维生素、铬。
B族维生素:是线粒体中的燃料，缺乏维生素B族会导致糖进入细胞后无法燃烧，从而导致血糖升高。
铬:是胰岛素受体的活性因子，缺乏时会造成糖不能进入细胞，即使胰岛素分泌再多也无法将糖送进细胞。
血糖的控制要从认知开始，不断提高认知自我控制合理搭配的能量，控制好糖的摄入和转化。
健康掌握在自己手里，愿大家合一富足！
早安[微笑][微笑]
就在与自我和解的那一刻，内心是久违的轻松。终于不用再和自己苦苦博弈，也不用再去费力经营那些若有似无的关系。人这一生，所有的相逢与别离，看似无常，其实冥冥之中自有安排。转身离开的人，目送他的背影，将美好的回忆收藏于心，却不必再为此惦记不忘。人与人之间的关系，是最无法勉强的事，不如顺其自然。若大浪淘沙之后，能留得知己一二，就足够了。
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