#健康养生# 【谷饲&草饲牛肉】

一般来说美食博主推荐谷饲牛排,
养生运动减肥博主推荐草饲牛排;
餐馆都选谷饲,比较容易发挥食材的香味。
吃菜多的人一般比吃碳水多的人瘦,对牛也是这个群道理。
看你要什么,谷饲和草饲没有品质上的优劣。

谷饲牛排脂肪含量高,味道香;
草饲牛排就别嫌没有有入口即化感了,你不是要健康嘛;

我曾经讲过一个事儿,就是有个客户说在我的推荐下去买牛排,一定要高品质的M11,
但这个评级不是说质量,是脂肪含量。
M12的脂肪含量高达50%,不比吃红烧肉好。

M12相当于日本和牛A5级,
无论从经济上(比如我)还是健康角度都不能多吃。

溧水中国中医健康养生示范区—获第九届建筑创作奖[中国赞]

第九届上海市建筑学会建筑创作奖名单已于近日揭晓,鼎实建筑共10个项目入围,斩获3项大奖。

除【武汉绿地天河会展城规划展示馆及展示中心】项目摘得公共建筑与工业建筑类——佳作奖之外,【溧水中国中医健康养生示范区】与【成都鑫苑城】项目也斩获了创作奖。

——溧水中国中医健康养生示范区——

设计背景:

项目位于南京溧水无想山下,是整个溧水康养产业板块的形象门户及展示节点。前期作为项目的示范区展示中心及销售中心的存在,后期则成为中国中医健康养生博物馆的功能。

设计理念:

在设计概念上,本案以无想山为文化核心,提出“山水画境,归纳入园”的设计主题,以“五想(享),四境,三重院”作为项目规划理念。

运用现代建筑手法与构造节点,演绎传统江南文化的精神内核。

规划形态上,中轴对称,形成建筑空间上的礼仪序列,串联起一期小镇中心的游览轴线。规划布局上组团形制,既包容又开放,还保留了传统院落的含蓄内敛。

空间构造上,“园”取法“画意”,而“画”之空间布局原则即中国式三点透视(高远、平远、深远),本案精心设计了一条行进路线,通过连续、变化地展示建筑物的各个主体空间。

使被控制下的展示空间创造令人激动的效果,亦创造了一种随观看角度的转移而趣味生动的流线,塑造出传统意义上“移步移景”的空间感。

设计特色:

建筑立面采用“中魂西技”的手法将古建的形制以现代材料塑造出江南传统建筑韵味,窗框格栅均采用铝板进行转译刻画打造,力求建筑在古韵中透露现代风范,在现代感中留存古风。

设计上注重保护和传承已有的城市空间体系,通过传统元素意象与现代手法的材质处理,立面既保留溧水江南传统建筑感知,也发挥了现代手法对传统材料的创新。

【岭南中医药博物馆动工,将努力创造多个全国乃至全球之“最”】7月31日,广州市建设中医药强市的重点项目--岭南中医药博物馆举办动工活动。该馆旨在打造一个全面展示中医药传统文化,集博物馆、种植园、主题游乐园、酒店住宿、健康养生、休闲购物为一体的主题旅游景区,计划建设成为国家二级博物馆和国家5A级旅游景区。据介绍,岭南中医药博物馆将努力创造多个全国乃至全球之“最”:馆藏中药标本最多、涉及中医药中华老字号最多、中医药展贸平台最具特色、成为最能体现天人合一思想的敞开式园林式中医药博物馆、新馆拟创造最大葫芦形建筑世界纪录。(图为岭南中医药博物馆设计规划图。)


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