30+女人坚决不做黄脸婆
作为一个时尚美妆博主，我身边总是充斥着诸如以下的问题：
怎么淡化色斑？怎么抗老抗衰？怎么让皮肤保持紧致？
而我也不止一次强调，想要抗老第一步必须抗糖！
很多姐妹一直单纯以为抗糖就是不吃糖，所以很多人喊着戒甜食、戒碳水、戒一切甜的东西！
但是，饮食抗糖只能起到一部分作用，想要皮肤保持年轻状态最重要的就是狙击肌肤糖化！
首先我们要明白，肌肤衰老暗黄是由肌肤糖化造成的，而肌肤糖化是由于我们体内没有消耗掉的糖与蛋白质结合使肌肤糖化反应产生AGEs，这个AGEs就是肌肤糖化的根源，所以想要抗糖抗老第一步就是狙击AGEs ！
而狙击AGEs最好的成分就是「阻糖苷」 ，最近我新尝试使用的资生堂悦薇抗糖霜中最主要的成分就「阻糖苷」 ，有研究结果表示，资生堂悦薇抗糖霜在使用4周后，不仅苹果肌上移0.8mm，就连下颌线、轮廓、法令纹等都更加“年轻化”。
我是从8月中下旬开始使用悦薇抗糖霜的～首先，它的质感是比较轻薄滋润的，淡淡清香，很容易推开，吸收很快，皮肤不会有黏腻感。我是干皮，所以对于比较轻薄的面霜在晚上我都会选择厚涂的方式，第一晚使用了悦薇抗糖霜之后第二天很明显感觉到皮肤更加紧致水润。
我一直认为，能靠护肤品解决的肌肤问题就不要浪费钱做医美，所以这次体验了资生堂悦薇抗糖霜之后我更加确信，不靠医美的抗老是完全能实现的！只要你用对护肤品，只要你坚持！
30+的女人一定不要放弃抗老，毕竟人生三十才是真正开始属于你自己的人生，有钱有闲还要有美才能尽情享受生活！
#悦薇面霜##肌肤抗老先抗糖#

早晨食平平无奇烧鹅濑+肉丸鱼片粥 环顾四周只有我一个人两个碗[可爱]到了可园门口我才震惊于全是小孩子是我草率了[跪了]满眼全是岭南风情满洲窗和蚝壳窗[微风]生蚝全身都是宝认证[good]从后门出来一路走去找甜豆腐花吃[馋嘴]耳朵里只能听见后面明显也不是本地人的小孩说我倒要来试试这百年老店[doge]到了三岔路口人家进去买东西我站门口看人家蛋卷机工作[doge]跟我一起的还有一个小男孩 他妈叫也不走 我就比他好一点点 进去问现做蛋卷怎么卖 并且告诉了小男孩他妈[doge]在豆腐花店迎来一桌阿姨于是开始苦练粤语听力[doge]又骑车爬了n个坡吃龙船饭+卤味串+木棉花水[馋嘴]木棉花水一喝就知道下火因为就是凉茶味[可爱]

#布露的减肥日记##运动打卡[超话]##减肥[超话]#
DAY⑤⑤｜ ​下雨了，不能跳绳，休息日～
涨了一点点，51.8kg。养姨妈嘛，何必计较那几两，不超52我就很佛很OK
早上吃很多很多，得，饿了就只能吃“草”了。优冠的牛奶饼干吃不惯，太甜了，无糖的奶制品最佳，比如牛奶、奶疙瘩、无蔗糖酸奶、纯酸奶，奶酪……

作为芝士的重度爱好者，最爱乐之的芝士夹心饼干，yyds！芝士就是力量！！！