想让自己强大，必须放下十样东西

面子

 有时候我们低头，是为了看准脚下的路。很多人认为，自己已经过得不错，便不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

压力

累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多的空间。

过去

放下过去，你才能过得更幸福。努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，积极地看待人生，凡事都往好处想。

自卑

      

把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

懒惰

奋斗改变命运！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青。提醒自己，保持上进、快乐、健康和善良，这样，你一定会有一个灿烂的人生。

消极

绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧！让积极打败消极，让快乐打败忧郁；让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……没有谁能够左右胜负，除了你。

抱怨
  

与其抱怨，不如努力！所有的失败都是为成功做准备。所以，放下抱怨，心平气和地接受失败吧，只有拼搏才能带来希望。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

犹豫

立即行动，成功无限！认准了的事情，不要优柔寡断，选准了一个方向，就只管上路，不要回头。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！不要犹豫！

狭隘

心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌！

怀疑

心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。 #经典语录# https://t.cn/RJw8Dkn

只要做到这10点，破碎锤不再伤挖掘机！#挖掘机#

由于破碎锤是往复快速的冲击运动，回油的速度快并且相对脉冲较大，造成液压油老化的速度加快，所以需要正确的对挖掘机进行保养，正当的使用，可以有效的延长液压系统使用寿命。#破碎锤# #使用#

1、使用优质的破碎锤(带有蓄能器)

分析：劣质破碎锤由于设计、制造、检验等环节都容易发生问题，使用中故障率高，更容易造成挖掘机损坏;

2、合适的发动机转速(中等油门)

分析：由于破碎锤对工作压力及流量要求较低(如20吨级挖掘机，工作压力160-180KG，流量140-180L/MIN)，中等油门即可工作;若大油门工作不但不会提高打击力度还会造成液压油异常升温，对液压系统也会伤害较大;

3、正确的打黄油姿势、频率、数量

请务必在钢钎压直状态下补充润滑油脂，每2小时加注一次

分析：如果在钢钎悬空状态下补充润滑油脂，油脂就会进入打击室内，打击时打击室内就会产生异常高压油会进入液压系统，损坏液压泵;

4、液压油油量及污染状况

分析：由于液压油污染是导致液压泵故障的主要原因之一，所以应及时确认液压油的污染状况。(600小时更换液压油，100小时更换蕊心)
液压油缺少会产生气蚀现象造成液压泵故障，破碎锤活塞缸体拉伤等;建议：每天使用之前检查油位;

5、及时更换油封

分析：油封属于易损件，建议破碎锤工作600-800小时左右，更换一次破碎锤油封;当油封漏油时必须立即停止工作，更换油封，否侧灰尘容易进入液压系统，损坏液压系统，损坏液压泵;

6、保持管路清洁

安装破碎锤管路时必须彻底清洗，并且对进回油路循环对接;
更换铲斗时，必须将破碎锤管路堵住，保持管路清洁;
分析：沙子等杂物进入液压系统后容易伤害液压泵;

7、破碎锤在使用前应对液压系统进行预热

分析：因破碎锤在停放时，上部的液压油就会流到下部，建议每天在刚开始使用时用小油门进行操作，等破碎锤活塞缸体的油膜形成后，再使用中等油门进行操作，可以保护挖掘机液压系统;

8、拆迁用破碎锤比矿山上使用的破碎锤，主机大泵损坏的频率更高

分析：因为灰尘容易顺着钢钎进入破碎锤缸体内，导致液压油的污染和迅速老化，建议在回油路加装回油滤芯。

9、空打不但会造成油温的上升，而且会产生异常的振动导致杂质进入破碎锤刚体内，所以严禁空打。

10、长期存放破碎锤时，应该先卸下钢钎，放掉上缸体内氮气将活塞顶到端部，避免活塞露出部分生锈或拉毛损坏主机大泵。

从马桶上坐起后，我先洗头，接着毫不拖延去看牙医，回家后因止痛药还没生效哭着收拾行李（1整理衣柜，2摆放护肤化妆品，3收拾一切杂物），且逼迫友人看我的痛哭自拍。然后，擦干净书桌，摆好电脑支架与电脑，挑选几本想阅读的书籍放平，把吉他拿出来拂去灰尘摆在支架上，油画棒也翻出来使之唾手可得，最后确认瑜伽垫和泡沫轴的位置。
安置好人模狗样的场景，才有底气继续做猪。