练字利器三宫格

秋 子
 
书法本从练字始。说到练字，我不禁想起米字格、田字格、井字格、回宫格等一些格式，并由此联想到了“黄金分割率”。黄金分割是古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯，在两千多年前首先提出来的。它是指，把长为L的线段分为两部分，使其中一部分对于全部之比，等于另一部分对于该部分之比，其近似值为0.618。这个数值，后来常被应用于绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域，同时在管理、工程设计等方面也起到不可忽视的作用。前些年，有人还把黄金分割率应用于书法进行过研究。依拙见，对于具有一定基础的人而言可以使用，但对初学者来说，显然难以作出准确的判断。
我们知道，写好汉字是国人接触中国文化的开始，也是学书必走的第一步。1962年，郭沫若曾在《人民教育》杂志上题词：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、易认。”用田字格，米字格等格式，就是为了起到孩子把汉字结构特点掌握好的辅助作用。苏士澍先生近年来力倡“写好中国字，做好中国人”，我把这句话稍改一下：写端端正正的中国字，做堂堂正正的中国人。对于初学者来说，“正确、端庄，行款整洁，有一定的速度”，则是国家新课程标准制对小学生书写的统一要求。
那么如何掌握并写好每一个汉字呢？很多朋友都知道，可以借助唐朝人发明的九宫格，清代以后演变出的米字格、田字格、井字格、回宫格等练字格式。但除了这些，还有更容易把握的格式，这就是青年书法篆刻家宁勇创制的三宫格。
 2008年10月间，宁勇在电脑启动的瞬间，从黑屏闪现出的两纵一横虚线并与屏框构成的一个三宫之形，突然产生了把汉字放进格子里的想法。于是，他选取汉字的七种间架结构尝试放进三宫格，发现，把字的主体部分写到中宫，主笔伸展到左右宫一半处，既解决了汉字的主体平稳有序，重心端正，主笔分明，又解决了大小的把握，对中小学生的规范书写肯定能起到有效的辅助作用。而且当明白了这些方法以后，脱开格子也能写一手合乎规范的汉字，能有效地帮助书写者建立书写思维，从而达到有的放矢、意在笔先的目的。后来，又经过反复实践，他依次把楷书、隶书、小篆三种书体放进“三宫格”进行尝试，结果也非常直观，无疑会对初学者的临摹起到一定的启蒙和辅助作用。2010年，他创制的《三宫格汉字书写辅助格》这项成果获得了国家专利（专利号zl 2010 3 0127241.5）。
三宫格是一种新型的汉字书写辅助格，与田字格、米字格的作用大致相同。不同的是，三宫格在一个正方形单元格里，先用一条界线上、下分为两部分，再用两条竖线将单元格平均分为三等分，依次为左宫、中宫和右宫。相比来说，较之其他格式更为直观、简明和科学。三宫格依据汉字书写的结构规律、造型原理，与人的视觉、审美融汇一体，是一种全新的练字格式。
三宫格的主要特点是，它能明确而直观地显示出汉字的结构所在位置，具有易懂、易教、易学、易记的作用，能使练字者在很短时间内理解和掌握汉字的结构特点和规律。宁勇在书法教学实践中已然证实，采用三宫格的方法练字，无论是中小学生还是中老年书法爱好者，书写进步都明显加快，与其他格式相比，更具有简明、易懂、易学、易把握的优越性。因为，汉字的结构一般分为独体字、左右结构、上下结构和内外结构四种结构，而左右结构和上下结构，一般最多三个组成部分，使用三宫格，正好能准确把握汉字的笔画及构成。
三宫格，是宁勇在长期的教学实践中培育的一株明艳的新花。作为一个大半生侵淫于书法海洋的人，我相信，随着三宫格广泛的推广应用，这株新花一定会绽放于大江南北，乃至世界上所有热爱汉字及其书法的人。在此，以一首拙诗与大家共勉：
古将练字比爬坡，矜式纷然唱辅歌。
新蕾既红模样好，为何不试三宫格？

                     2020年4月20日夜于灯下

作者简介：
秋子，本名申晓君，曾度军旅19秋，后从事书刊出版，读者出版集团原调研员、编审。中国书法家协会会员，甘肃省文艺评论家协会副主席，省书协顾问，兰州大学客座教授。书法、篆刻作品入选众多国内外大展并有获奖；著有《中国上古书法史》《中国书法史略》《敦煌风漫话》《敦煌风续话》等16部，计360多万字，被誉为“当代书坛学者型书法篆刻家、书法史论家、诗人”。

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融于时间的爱意
慢慢的一点点刻进了骨子里
它会随山谷的风去到你的身边
让你无论身处何地
都能听到它
那是最初的心动和热爱
能与时间并肩而行的
便是你站在那里所有的底气
@TFBOYS-王源

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B站评论:她和她#迪丽热巴#

1.她谢谢长歌行，实际上她更应该谢谢自己，十年饮冰难凉热血​

2.17年之前没红的时候有点顽皮比较自由像极了永宁郡主不受约束的时期，bp的迪丽热血像李长歌不服输，但是也是bp之后开始自我封闭，bp和jy演技被全盘否认，就像李长歌面对二叔迷茫，疫情期间在酒店里反思像极了李长歌在流云观悟道，阿离默默流眼泪我就想到鸡条的心理测试，最近的红毯就是长安小霸主回来，李长歌和迪丽热巴真的很像

3.其实我觉得小巴从头到尾都很有勇气，哪怕她最艰难被恶意裹挟最深的时候，她都能无惧于别人的目光说出自己的感受，直面自己的感受和情绪。这是我可能永远无法做到的事，她比我勇敢许多许多许多，她有一颗勇敢的心​

4.作为漫画粉，为什么说热巴演活了长歌，并不是她长的像李长歌，而是她现实所经历的一切正与长歌的经历重叠，她的表演会让人感同身受，产生共鸣，直击内心。
感谢热巴的精彩演绎，祝热巴生日快乐！
要做最好的自己​

5.又没绷住[酸了]虽然是个散粉，但也喜欢了她5年了，一路看过来，这个视频总结的太好。对她真的是“始于颜值，陷于才华，忠于人品。”内娱唯一喜欢的女明星，也会一直喜欢下去，生日快乐，热巴！​

6.感觉这部剧迪丽热巴和粉丝都成长了，迪丽热巴的变化一眼看得出来，惊讶的是粉丝，一直在安利，不管怎么样都没撕，为李长歌线下应援宣传，路人被你们对热巴的爱感动到了的程度[笑哭]作为一个很喜欢剧的剧粉，希望你们以后都好吧​

7.我来说一说吧，之前对热巴是无感的，但是李长歌这个角色让我愿意去了解她，这几天其实也补了很多物料，包括19年的热爱生日会，她总是呈现出最好的舞台，努力奔赴每一次约定。不知道那些说她没本事，颜值一般般的自己好到哪里去了？为什么有些人那么普通还那么跋扈。于她而言，你不算个什么，于粉丝而言，你对她不好你就是眼中钉。我捧在心上的人，凭什么任你去污蔑？​

8.迪丽热巴作为一名演员绝对是成功的，15年的我在机缘巧合之下点开了《克拉恋人》本来看了一点就没啥兴趣了，但高雯的出现让我惊艳，也因为她一句“800万粉丝等着跟我共进晚餐”而去微博关注了当时只有500万粉丝的她，并且在这一句台词出现不久后，她微博的粉丝就超过800万了。足以见得即使在小透明时期，演员迪丽热巴的魅力也是不可忽视的。作为一名艺人，迪丽热巴更是最独特的，我是一个女生，居然会陪伴着另一个跟我生活相差甚远甚至一辈子都不太会有交集的女生走过6年的岁月，并且一天比一天更加爱她。会因为她笑，因为她而哭，会因为她被人误解而着急，会不断跟身边的人说起她的好。粉丝跟偶像之间的距离是这个世界上最遥远却又最亲密的。我真心希望迪丽热巴这一辈子都能平安喜乐，做最自由的自己，不被资本裹挟，不被黑酸影响，更不要被粉丝的爱意绑架，就只做她自己最想做的事，过自己想过的生活，活出自己的人生。我也会努力过好自己的人生，并且会在心里永远留一个小基地给迪丽热巴，我最珍爱的女孩，我会继续在我该在的位置远远地陪伴着你。生日快乐，我的宝贝。​

是谁给圣母粉丝错觉，会认为什么败坏路人缘？又是谁给的错觉，热巴在不断被攻击下，演技不行，甚至到长相攻击？营销号联合起来，达到几百甚至更多，热搜公然颠倒重心，吐槽的都上了热搜，结果还是颠倒黑白。

可现实呢，B站十亿播放量，每次一有热搜，虽然只有美貌呀，身材呀，黑热搜等等，哪个app的人少了。见证了嘲讽的，跟风的，喜欢颜值的，真假路人，真假粉丝对她关注度可一点也不少。

我也是从路人过来的，说实话，我不喜欢的我一个都不关注，看到了立马离开去看我感兴趣的。我也看韩娱，国外的艺人也看，我一个都不评论，看完视频，自己高兴了，看看那些粉丝评论，我就走我的。这才是路人，粉丝也不闲，不论身份何等，不论夸奖与贬低，管住自己永远都是最重要的。

热巴是值得关注的，有这么多人喜欢关注也是应该的。我也有对照过别人，但热巴太优秀了，人品三观颜值身材，论百变，论气质，论谈吐。高贵大方，不扭捏，自然温和有演技，这是个宝啊，粉丝多多珍惜她吧。热巴是值得人心服口服的，在种种打压下，努力上进，真心为粉丝考虑，直播每次都准备的非常完美，红毯，做主持，攻击她不行，她就用实际行动打你的脸。有这样的人在，我能安心放心的追她。又帅又酷，笑起来可以治愈一切，反差感，热巴才是我小说中看的女主。清醒理智，认真对待事情，但进退有度

气质太高贵了，由内而外散发的大美人。有大家的爱，有父母的家庭教育，最重要本人内心给自己力量，给自己关爱。她精神方面特别坚强，小热巴不会喊疼，行动和心里只会说“加油!奔跑吧，胖迪！”

希望某些部分粉丝不要对她太严苛了，内娱的营销号给她的标准“机器人”，不允许她各种，打压批评，各种各样的挑剔，比美第一个贬低的是她，比演技贬低的也是她。不承认她，吸她的血给别人做肥料，我对内娱目瞪口呆。也别给她安排什么需要依靠谁，看似挺好，真相也是吸她的血让别人获得关注度。