谈到自己已经成为这支球队头牌的话题时，塔图姆说：“被这样看待意味着很多，我真的非常兴奋，我已经准备好了。每个人在健身房看起来都非常棒，大家都很乐观积极，看起来都准备好了。”
“我知道现在每个人都认为我和杰伦是球队最好的球员，我准备好了，就像上赛季一样，与之前一样。”
“新赛季是我第5年啦，我不再是19岁了，我在慢慢变老，但随着成熟，我的身体也开始更加强壮了！”#NBA##祝新中国生日快乐#

（可能这些文字并不快乐，但这就是我的另一面，正是因为大家都有负面情绪，所以才更要享受积极乐观的情绪状态吧。今天也没在健身房看到他，想他。）
9月29日 午后 晴
昨晚失眠
凌晨四点才睡着
太多思绪不肯放过我
拉扯着我
我不太想表达一些负面情绪
所以，我要说，在我失眠的时候
我在想你
我羡慕和你一起健身的人
但我不敢接近你
其实只要能在健身房见到你就很高兴
只要在我们共同健身的时间里
瞟你几眼就很开心
我和我猪宝楚文说
我想给你洗衣服、洗内裤、做饭
我想和你装扮屋子，添置家具
哪怕是幻想这些，都让我高兴
睡不着的时候，我为你写了一首诗：
想你时
所有星星都坠入脑海
它们的光亮在夜里升出一方白昼
我会误以为没到休息时间
继续沉溺于对你的想象
以至于忘记被星星碎片
反复划过的疼痛

今天也想见到你
好像见到你
（配图来自森林偶像，谢谢我宝）

【健身哲学】——毫无变化
“遇到十年前的老同学，他们说我毫无变化”
乐观的人：哇～健身真的是最经济的抗衰方案了!
悲观的人：的白练了！健身p也没用！

对于我们大多数本身小基数并没有什么大问题的人们来说，健身慢慢地成为一种健康生活方式的敲门砖，也许也会为了参加婚礼、表演、比赛而减肥和刷脂，但大部分时候它真正的核心目的就是“提升生活品质”，而不是为了给别人看。维持肌肉状态和功能，顺便让身材容貌保持自己能力范围的最佳状态……因为肌肉随着年龄增加本身就会流失，维持住它就很不容易了，切莫焦虑哦～
花钱or花时间
如果要增肌，请在专业指导下科学增肌：训练、饮食、休息，把它当作养成系游戏，要么花钱买通关秘籍，要么多花时间自我摸索，都可以啊，两者都要交给时间～
#我的健身日常##健身哲学# https://t.cn/Evk4evd