在这世间上本就有相对的情况，例如得意的时候、失意的时候、快乐的时候、痛苦的时候。从苦痛面来看，我们会发现这世上苦难时候总是比较多的。我们承受了很多的苦；也有很多人因为承受不住苦，甚而愿意舍弃快乐、舍弃自己最爱的生命，但是到最后却仍只是剩下痛苦而已。

人们追求快乐的同时，也得忍受痛苦。所以这世间苦的力量是很大的，范围是很广的，快乐的获得也是不易的。从另一方面来讲，我们仍旧应该坚强的活下去，为什么呢？因为我们怀有希望有心的寄托，我们希望能过的更快乐，拥有更好的人生。当我们的发愿心量越广时，我们获得的快乐越多、越稳固。同样的，我们将越有能 力面对及承受各种的痛苦。我希望大家都有如是发愿，有能力面对苦痛，也才有能力拥有稳固的快乐，这才算是个圆满的人生。希望大家心中都能拥有这坚强的快乐。

—大宝法王噶玛巴
《法王噶玛巴谈与波卡仁波切之法缘》

在这世间上本就有相对的情况，例如得意的时候、失意的时候、快乐的时候、痛苦的时候。从苦痛面来看，我们会发现这世上苦难时候总是比较多的。我们承受了很多的苦；也有很多人因为承受不住苦，甚而愿意舍弃快乐、舍弃自己最爱的生命，但是到最后却仍只是剩下痛苦而已。

人们追求快乐的同时，也得忍受痛苦。所以这世间苦的力量是很大的，范围是很广的，快乐的获得也是不易的。从另一方面来讲，我们仍旧应该坚强的活下去，为什么呢？因为我们怀有希望有心的寄托，我们希望能过的更快乐，拥有更好的人生。当我们的发愿心量越广时，我们获得的快乐越多、越稳固。同样的，我们将越有能 力面对及承受各种的痛苦。我希望大家都有如是发愿，有能力面对苦痛，也才有能力拥有稳固的快乐，这才算是个圆满的人生。希望大家心中都能拥有这坚强的快乐。

—大宝法王噶玛巴
《法王噶玛巴谈与波卡仁波切之法缘》

在这世间上本就有相对的情况，例如得意的时候、失意的时候、快乐的时候、痛苦的时候。从苦痛面来看，我们会发现这世上苦难时候总是比较多的。我们承受了很多的苦；也有很多人因为承受不住苦，甚而愿意舍弃快乐、舍弃自己最爱的生命，但是到最后却仍只是剩下痛苦而已。

人们追求快乐的同时，也得忍受痛苦。所以这世间苦的力量是很大的，范围是很广的，快乐的获得也是不易的。从另一方面来讲，我们仍旧应该坚强的活下去，为什么呢？因为我们怀有希望有心的寄托，我们希望能过的更快乐，拥有更好的人生。当我们的发愿心量越广时，我们获得的快乐越多、越稳固。同样的，我们将越有能 力面对及承受各种的痛苦。我希望大家都有如是发愿，有能力面对苦痛，也才有能力拥有稳固的快乐，这才算是个圆满的人生。希望大家心中都能拥有这坚强的快乐。

—大宝法王噶玛巴
《法王噶玛巴谈与波卡仁波切之法缘》