#杰克船长之惊天特技大冒险2021#

妈耶，来补一下前天的repo。
希望俺还记得。
因为全程录像，所以几乎没有照片。

阵容方面，实力派错爱、啊哈！
妈耶，海绵宝宝演得真好。
对着观众拨头发每次看都好搞笑。[打脸]
最重要的是最后拿着帽子哭船长的时候，这也是一个笑点。你要怎么哭得让观众想笑，这就是个技术活儿，这个戏点简直就是业务能力的试金石！然后我是比较喜欢哭和笑参半的演法，因为感觉有两种情绪。

啊哈嘛不讲了呀，动作好看！动态比静态好看，这是“仪态形体”方面的道行。就是前天这一场啊哈的“啊哈”没哈好，以至于我没听出来，没喊到船长，怪可惜的。

这个道行应该同理得姐姐的四哥红兵（这一场也在），那个精气神又是和啊哈不一样的感觉jio。现在每次姐姐的四哥红兵大兄弟出场，总觉得得按个bgm：“咱﹌当兵滴人，有啥不一样……”

弹舌音老板。妈耶，暖场出来的时候我以为还是百灵老板呢，可后来那既娴熟又浑然天成的绝招仿佛从他喉咙里面开出了一辆摩托车……[求饶]
这一场演得不错，上一次辛老板演得也超常，看到他平时看不到的表情和情绪。[good]

卧蚕。妈耶，不说了！
提前转身去确认上将到底是谁，然后是卧蚕⊙ω⊙。
没有镜头视觉方面看不到黑死了，但是听觉方面的开口跪还是无碍的。前天这场“抓住他”并不是之前听到过的重低音开场，所以看得很带劲也很开心！
这个变数才是同一个人演同一个角色时的看点鸭，好看的地方往往就在这里。要做到万变不离其宗。[傻眼]（？）

除了啊哈，混血上将这种不变的很好看，变的也很好看的。早期有的邋遢在开炮的时候还能演个向后倒下呢，现在是看不到辣。

吹一个→啊哈船长，以不变应万变。[杰瑞]
吹一个→混血上将，以不变应万变。[杰瑞]

最后两张图是视频截图。
妈耶，舞台效果真棒，红黄蓝啊朋友们。
半边蓝色不动的，然后是蓝黄变蓝红。
蓝红那张当中的黑影是错爱，我觉得画面还是挺美的。

图1是在剧院换完相纸吐出来的黑卡。[抱一抱]

图2是前天回家时正好下雨，一个小姑娘来拍我说她多了一件雨衣要白送（←重点）给我。

不要钱的雨衣！
那就是从天而降的馅儿饼！！
是一个麦基扣 day没错了！！！[抱一抱]

【宁武县妇联举办“忻”女性文化学堂宁武专场——女性礼仪素养培训班】9月27日，宁武县妇联根据现代职场女性工作需求，举办“忻”女性文化学堂宁武专场——女性礼仪素养培训班，来自县直机关妇女领导干部、乡镇妇联及县直各单位妇委会主任共计70余人参加了培训。

培训现场，ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师赵小洁首先以说文解字的形式，阐释了“礼”的含义，随后围绕礼仪概述、形象塑造、会面礼仪三大部分，着重对职业女性的妆容服饰、行为举止、服装色彩搭配、会面握手礼仪等方面进行了详细讲解，并结合互动的方式现场演示和指导，引导学员们参与其中。授课内容深入浅出，旁征博引，使大家在愉快的氛围中学到了丰富的礼仪知识和行为规范，认识到礼仪的重要性，唤醒了职场女性发现美、追求美的意识，对文明礼仪的认知和实践都有了一个质的提升。

下一步，县妇联将逐步丰富“女性文化学堂”内容，持续推动“女性文化学堂”向基层延伸，引入更多优质教育资源，扎实开展“我为妇女群众办实事”活动，力争将女性文化学堂打造成为开拓女性视野、滋养女性智慧、增强女性本领的服务平台，让女性文化学堂成为传递党的声音、提升女性素质、凝聚巾帼力量的坚强阵地。

想要提升气质，其实除了肯定要减肥不能油腻外，还有就是形体仪态和衣着。
我现在基本除了一些打底的和很基础的款式会在网上买，现在大多数衣服都是能在实体店买就在实体店买。

❶首先，实体店的款式有人给你搭配，你可以尝试不同的风格也更利于你找到适合自己的风格。
❷其次，衣服更合身，合身的衣服真的是气质的关键，网上很多衣服也不便宜，尺码要么均码要么想象着买，很难买到能完美修饰到身材的衣服。
❸最后，实体店的衣服确实有些看起来样式和网上一样，但是质感面料相差十万八千里，并且很耐穿。

我图一的这条长裤，三年前买的了，今天穿出去都有好几个人问我裤子哪里买的？
但是同样的质量我确实没有网上看到，更何况在网上搜衣服眼花缭乱耗费你大量时间成本。

以上仅为个人建议。
我只是最近整理衣柜有感而发，大部分我网上的衣服穿一季第二季大概率不会再穿了，而实体店买的很多衣服大多数都穿了三年五年。
有些东西，短期看起来是节约，从长远来看其实是浪费。
#秋装#