#变啦[超话]#被张大大的这一条微博刷屏了～

减肥过程中，饮食很关键，一定回归到生活当中来！

生活包括了什么？在家吃饭是生活，去食堂吃也是生活，点外卖也是生活，外出聚餐也是生活呀～

然后能很从容的面对这些生活场景还吃不胖，才能叫减肥成功。你偷偷呆在家里减肥，你都不敢在外吃饭，你与世隔绝的减肥并不一定能算成功[耶]

别忘了，减肥成功的标准是不反弹[握手] https://t.cn/AigLRH1z

我记得很早以前我的一位恩师在我的生日贺卡里写过这么一句话：从小立大志，长大成大事，希望你是有志之人。我一直铭记在心，昨晚失眠了一整宿，整理了一下相册里的照片，坐在客厅看着窗外的景色，从凌晨到熹微，回忆起了在香港的点点滴滴，短短数月有开心，有难过，有全力以赴的心血，当然也有释然，有时候不禁还是感叹，我还是过于年轻气盛，一遇到一点事就锋芒毕露，出言不逊只能逞一时之快，有时候过于专注自己反而忘记看到别人身上的闪光点，学会承认别人的优秀也是成长的一部分，不要把自己局限在一个小小的比赛中，这句话是对我自己说的。
拿得起，放得下，燕雀安知鸿鹄之志，这里是我们相遇的地方但也只是我的开始而已[嘻嘻]我希望我能把在亚洲小姐里的这股拼劲带到我以后人生中大大小小的挑战中，同时也希望陪我一起经历这两个多月酸甜苦辣的佳丽们都有好的前途，无论是得到也好，失去也罢，塞翁失马，焉知非福，未来谁知道呢，不是吗？

穿過破舊的石巷
遇見一千五百歲的園覺寺
阿嬤看我背著大大的背包
說我遠道而來不能有遺憾
特地允許我進入參觀
路口盡頭的永安禪寺
絕對是今天的Bonus
本以為只是市井中的無奇寺廟
當講解員打開正殿大門
映入眼簾的元代精美壁畫
其驚訝程度不亞於在義大利看到
The Last Supper 的真跡
簡直了⋯⋯美瞎我的眼睛
PS: 壁畫為官方照片 內部️ https://t.cn/zRZTXmY