十一,别墅轰趴,一群朋友给宝贝补过生日;十二,宝贝们高阶密逃,我们去看我们的父辈,然后烧烤宵夜;
十三,宝贝居家作业,在家做三顿家常菜;
十四,终于出来健身了:一节瑜伽课,4个器械各15*4组,40个卷腹,15分钟椭圆机,就累到不行。洗脚按摩方式[笑cry]
锻炼还是要坚持不懈啊,前面练出来的肌耐力都跑了, 明天继续坚持[加油] https://t.cn/RzBhKs8
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练完半天冲浪,胳膊累得要抽筋……类似第一次练完攀岩,第二天胳膊都抻不开,不过有人帮我按摩还笑我疼的样子,还说等天气暖和了一起去日坛公园练攀岩……还没到春天我们就掰了,再后来,突然人就不在世间了。
前几天遇到新出的一款,买来替他喝。以前嘲笑他喜欢喝这款奇葩饮料,现在每次看见都想起这个人。
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国庆假期day3
昨晚有点晚睡了[单身狗]今早以为睡到十点多了 猛的一下就醒来了 发现我做的梦时间短 但是次数多[思考]但是我一个也想不起来了
嘻嘻起床磨蹭了好久就去练足球⚽️啦 不得不说 又热又累 差不多也一节课的时间了(话说运动确实使人心情愉悦一点点)然后没跑步但是做了个跑后拉伸 毕竟运动后总要拉伸意思意思下嘛[鼓掌][鼓掌][鼓掌](然后就去洗头了 两天洗一次 我真是一个自律的好孩子 而且我就挑要洗头的那天运动[偷笑]
中午我自己做了个手抓饼 不是卷的嘻嘻 虽然卖相不好 但是当时吃的还是很不错的 不要看有黑乎乎的一小片 我才没有煎焦[委屈][委屈]我弄完了才发现原来我少煎了一个蛋 不过没关系 我吃的刚好饱(现在想起来会有点腻。。
下午p4
晚上去吃酸辣粉啦嘻嘻[好爱哦]然后今晚还有一个乐队在唱歌 我的位置只看到个吉他手[单身狗]然后我出去 发现还有两个又帅又高在街头一个弹琴一个唱歌 真的好帅好帅很年轻的帅哥可惜没拍照[委屈][委屈]然后吃饱饱就走路回家[耶][耶]
因为想放齐九宫格 所以放了猫猫[委屈][委屈]
一张是狠认真的咬我被子[怒][怒](狠可爱
一张是睡的跟猪一样(可爱死我了[泪]
我今天话好少。。都没到500字
昨晚有点晚睡了[单身狗]今早以为睡到十点多了 猛的一下就醒来了 发现我做的梦时间短 但是次数多[思考]但是我一个也想不起来了
嘻嘻起床磨蹭了好久就去练足球⚽️啦 不得不说 又热又累 差不多也一节课的时间了(话说运动确实使人心情愉悦一点点)然后没跑步但是做了个跑后拉伸 毕竟运动后总要拉伸意思意思下嘛[鼓掌][鼓掌][鼓掌](然后就去洗头了 两天洗一次 我真是一个自律的好孩子 而且我就挑要洗头的那天运动[偷笑]
中午我自己做了个手抓饼 不是卷的嘻嘻 虽然卖相不好 但是当时吃的还是很不错的 不要看有黑乎乎的一小片 我才没有煎焦[委屈][委屈]我弄完了才发现原来我少煎了一个蛋 不过没关系 我吃的刚好饱(现在想起来会有点腻。。
下午p4
晚上去吃酸辣粉啦嘻嘻[好爱哦]然后今晚还有一个乐队在唱歌 我的位置只看到个吉他手[单身狗]然后我出去 发现还有两个又帅又高在街头一个弹琴一个唱歌 真的好帅好帅很年轻的帅哥可惜没拍照[委屈][委屈]然后吃饱饱就走路回家[耶][耶]
因为想放齐九宫格 所以放了猫猫[委屈][委屈]
一张是狠认真的咬我被子[怒][怒](狠可爱
一张是睡的跟猪一样(可爱死我了[泪]
我今天话好少。。都没到500字
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