人一长大，就变得容易忘记。比如我前几年，一定会记得身边重要的人的生日，如今都不记得了。又比如今天是桢桢生日，不和她聊天都特么忘后脑勺子再拐个弯都未必想起了，虽然她也不会怪我，但是这个现象是实实在在存在了。生活是需要仪式感的，应该记得一些有意义的小事。但愿人长久，大家好朋友。 https://t.cn/RyhNIMC

#经典好书推荐[超话]##书摘[超话]#
《真实的幸福》
作者：马丁·塞利格曼
本书告诉我们，为何我们会有幸福感？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本书包含众多的测试，帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，最终实现幸福、有意义的人生。

书摘：1 积极心理学是幸福和不幸福的时光所交织出的纹理，以及此间显示出来的优势及美德，这些决定了我们的生活品质。 我们误以为自己可以通过这些捷径获得幸福、愉悦、舒适、狂喜，但实际上，这些捷径无法带给我们真正的幸福，所以许多人虽然坐拥亿万家财，但心灵一片空虚。没有意义的寻欢只会带来更大的空虚、更多的虚伪，使你沮丧。

2 人格特质有积极和消极之分，它在不间的时间、不同的场合会反复出现。优势和美德是积极的人格特质，它会带来积极的感受和满足感。

3 多数心理学研究的主题，如内向，智商，抑郁，愤怒等，都是在没有来自真实世界的挑战的情况下进行的，是静止状态。心理学希望能预测一个人在面对动态挑战时会怎么反应，高智商可以预测出个人面对拒绝时能机智地回答吗?静态的抑郁症诊断能否预测一个人在失业时会不会崩溃?一般来说足可以预测的，但效果不是那么好。

4  真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。

5 在婚姻与乐观、悲观的研究中，有一项很艰苦的追踪研究，这个研究追踪了54对新人四年来的关系，结果发现婚烟的满意度与乐观的解释风格是一起上升的，也就是说，积极的解释风格能产生满意的婚姻，满意感也会创造出更多的积极的解释风格。

I don’t know if we each have a destiny,
or if we’re all just floating around accidental—like on a breeze.
我不懂我们是否有着各自的命运 还是只是到处随风飘荡

——《阿甘正传》台词

所以 我常说人生就像是阿甘正传里的那根羽毛 你并不知道哪一阵风 会把你吹向哪里 一切都是不确定的 我们生活在一个不确定的尘世中 在这个不确定中 去追寻意义所在 有些人认为有意义 是能给你带来金钱 给你带来安全感 或者会带给你认为幸福的生活

……但是 一件事情或许有更高的意义 https://t.cn/R2WxuoH