#徐非凡[超话]# 我叫徐非凡，一个很普通的北京女孩。19～21拿了三年的健身模特全国冠军，很多人说我不像健美的。确实，我们和健美运动员评分标准相差太多（我们不需要肌肉大，要比例好看）。今年27岁，创立了福气，开业四个月，已经有七家店了（四家加盟，三家直营）。开店同时利用自己的title接点儿广告和代言。平时喜欢高尔夫，跳舞，瑜伽，篮球，吉他。微博是我的一个小窗口，分享自己的生活，希望能带给大家一些健身的动力[太阳]#自律给我自由# https://t.cn/R0RZnt9 https://t.cn/R0RZnt9

九宫格？？[思考]
运动会结束，舞蹈技能+1000
被老师说如果反应再快一点就可以去国标
食堂今天的饭不太好吃不知道是为什么，有点夹生啊……可能是因为运动会要起早没来得及吃饭的人太多了吧，依稀记得十二点之前又是饿着肚子出去等待侯场的[允悲]
和宝贝视频，时间短但是依旧很开心很满足
背了单词学了德语
困了睡
晚安
又是爱我的航航宝贝的一天[害羞]

金州经理报告
媒体日整理（随时更新）
4、猛龙
（1）猛龙当地时间今日举行了新赛季媒体日，在接受记者的采访时，猛龙总经理鲍勃-韦伯斯特表示，现在球队距离全员接种新冠疫苗仅差一剂第二针，他们将在赛季揭幕战前完成全员接种。

韦伯斯特同时表，其他球队未接种疫苗的球员也将可以被允许来到加拿大参加客场比赛，但要遵守比接种疫苗球员更加严格的管控协议。

（2）猛龙媒体日今日举行，猛龙球员弗雷德-范弗利特在媒体日接受了采访。

谈到回到多伦多，范弗利特说：“由于多方面原因，我和这座城市有着紧密的联系……这里真的成了我的第二个家。”

“我还没见过完美的篮球运动员，但是这是我的目标，我会追逐这个目标。”

谈到球队的阵容，范弗利特打趣说，他担心自己的出场时间会受影响。

“球队搞来了一堆快2米1的大个子，我再打控卫好像不合理了。”

范弗利特还表示，自己每周还会和洛瑞联系。

“洛瑞会继续担任我的人生导师……我们之间的关系最有趣的一点是，他问我意见的时候可能比我问他的次数还多……洛瑞当然是我的兄弟。”

（3）猛龙队媒体日今日举行，猛龙主教练尼克-纳斯接受媒体采访，谈到了相关话题。

“能回到多伦多比赛真的感觉太棒了。这还是自2020年2月以来我第一次来到我的办公室，它还跟我上次离开时一样。你还能看到我之前留在更衣室里的一件蓝色西装，不过变得有点脏了。”尼克-纳斯在采访中表示。

在谈到球队的阵容时，尼克-纳斯表示：“我对此感到兴奋，我们能排出很多不同风格的阵容，特别是在防守端。我们能利用球员们的全能型，高换防速度和身高臂展来创造更好的空间。”

在谈到猛龙球员帕斯卡尔-西亚卡姆时，尼克-纳斯说道：“他看起来很棒，他现在的身型保持得很好，他能全速移动了。看西亚卡姆的训练你根本不会知道他还处在肩膀手术的恢复期，希望他不会在新赛季缺席太多的时间。”

（4）猛龙队媒体日今日举行，猛龙主教练尼克-纳斯接受媒体采访，谈到了猛龙球员斯科蒂-巴恩斯。

“他会承担一个重要的角色。”尼克-纳斯在采访中表示。

“我会给巴恩斯大量的出场时间和他足以应付的出手次数。巴恩斯已在投篮和技巧方面取得了进步，他的投篮姿势看起来好极了。”

在谈到新赛季外界对球队的预期时，尼克-纳斯说道：“我早上的时候看了一些球队排行，他们把我们排在联盟第19，东部第11。我除了努力赢球和赢下很多比赛之外，对新赛季我并没有任何其他的想法。我们会找到解决问题的方法的，我们会赢球的。”

（5）猛龙队媒体日今日举行，猛龙球员帕斯卡尔-西亚卡姆接受媒体采访，谈到了相关话题。

“对我来说，我真的不喜欢‘那个家伙’（The Guy）这个名称，我甚至不喜欢用它。我想成为一个能赢球的球员，我想要赢，这是我所关心的全部。只要能帮助球队赢球，无论要我做什么，我都会去做。”帕斯卡尔-西亚卡姆在采访中表示。

（6）猛龙队媒体日今日举行，猛龙球员戈兰-德拉季奇接受媒体采访，谈到了相关话题。

“我会在猛龙穿1号球衣，我很高兴能让我的好友和前队友凯尔-洛瑞穿自己的热火7号球衣。不过我从未考虑过要询问洛瑞能否在猛龙穿7号球衣，因为我知道洛瑞对于这支球队的意义。”戈兰-德拉季奇在采访中表示。

“队中哪个年轻人让你印象深刻？”记者问戈兰-德拉季奇。

“我会说斯科蒂-巴恩斯，他很搞笑，他很有趣。巴恩斯是一个好孩子，他非常努力。他的个性很棒，我真的很喜欢他。他拥有光明的未来，我已经能预见到这一点了。”

“我到多伦多已经有好几个星期了，我正在慢慢了解这座城市和我的新队友。我很期待能成为年轻球员的导师，就像史蒂夫-纳什在太阳为我做的一样。”