#肖战[超话]#[心] 生日快乐！
#肖战1005生日快乐# [心]#肖战平安喜乐#
‖肖战1005生日快乐[心]肖战平安喜乐‖
To肖战:

陪你过的第一个生日，战祝你生日快乐！平安喜乐！以后得每一个生日我都会在！

虽然才喜欢你五个多月，这五个月是我最充实的五个月，每天跟虾虾们一起安利你，一起奔赴美好未来，一起开心快乐的聊天，真的很幸福！

作为一个天天在家带孩子的宝妈，每天能这么充实，多亏了你[心]！

你特别特别好！真的好！从来不追星的我，每天都能感受到你的改变与进步！

你不管做什么都会先考虑别人，永远正能量满满的出现在我们面前！

这个世界杂乱无章，你却永远干干净净！

这个世界恶意满满，你却总是笑着原谅！

我喜欢你，喜欢你的笑你的帅你的干净你的能量！

我热爱你，热爱你的努力，你的善良，你的谦虚！

生日快乐！永远开心！永远爱你！[心][心][心]

惊！竟有如此性价比之高的带娃好物
养了孩子的宝妈都晓得一个道理，其实说出来就特别浅显易懂——多喝水，少生bing。
孩子多喝水真的可以减少生bing的概率，也很不容易便.秘，肠胃功能也好了，尿尿也不黄了。
如何让宝宝多喝水，就成了一个必然的命题。
我们家孩子多喝水的诀窍就是小壮熊恒温水壶
有了它就能喝到温温的水，不用在孩子想喝水的时候，没有水给他喝，很棒。
而且他们家这款恒温水壶有自动的防干烧功能，
就算是忘了加水，烧光了也没有关系，
还能自动煮沸，不怕宝宝喝到没有煮沸的水，
关键是价格也很合适，性价比特别高，值得入手。
宝宝能够建康成长，不比其他事更重要吗？
#母婴好物大赏##种草官优选##全民种草季#

产后修复|宝妈们千万不能忽略的盆底肌
盆底肌有多重要!?
Ella在微博上公开过自己产后的经历，因为‘漏尿J
问题困惑很久
马伊利也在微博上转发一则关于F盆底肌损伤的文章

【有些人并不了解盆底肌到底是什么?】
盆底肌实际就是肌肉组织，有”弹簧床”的美誉。
它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参
与了控制排尿、控制排便、维持阴道紧缩度等多项生
理活动，密切关系着女性健康和”性”福。
【盆底肌松弛的危害有哪些?】
1经常性腰酸背痛
2突然笑尿了J
3子宫喜欢”钻空子”
4]感到不”性福”
【顺产才会对盆底肌造成损伤?】
并不是！实际上，不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过
程对女性的盆底本身就是一种损伤
【盆底肌检查和治疗的最佳时间是?】
建议每位宝妈在产后42天后做一个盆底肌筛查。
盆底肌修复的最佳时期在产后42天至一年之内，半年
之内是黄金时期。