#杀破狼priest[超话]# 立春之初,寒气未消。想当初随大帅征战沙场只是,寒风刺骨也不曾叫苦半分,也从没想过我玄铁营将士半生之后竟可得安稳。十五刚过,候府满园灯笼尚在,初融的雪水将它打湿。看大帅立于庭中记,皇上端来一碗面含笑将它接下...我们的将军终不必征战沙场而得一良人与其余生相伴,真好
大帅,生辰快乐
大帅,生辰快乐
#和焦虑症抑郁症斗争的日子##焦虑症治疗日记##焦虑症[超话]#
2020.1.10 服药第19天 第36次 晴
没有什么大不了的 一切痛苦都有个过程 也终归会过去 当那个过程来临时 不论是躯体化症状 还是心理情绪 一切都会过去的 死不了人 也杀不了人 当你抱有这个态度和想法时 焦虑症带来的一切痛苦就都不可怕了
屋檐下的水滴答滴答 是雪化的声音 昨天下午整体状态还好 躯体化症状也没有很明显 可喜的是昨天一天都没有心跳加速 心悸心慌的症状了 晚上躺床上也没有心慌的不适感 这是个好现象呀
八点多入睡 睡到6点多快七点醒来 一晚上还是做梦 醒来竟一点也不记得梦的内容 这两天吃药感觉好困难 药太大颗了 吃的时候老是卡嗓子眼里 太笨了 那么大人药都吃不好[失望]
今天也好冷 雪水化成水滴 滴答滴答从屋檐上落下情绪时而平静 时而有些波动 还是会不经意间有绝望恐惧悲伤的情绪涌上来 这时候赶紧转移注意力 过会儿就会平复下来 这就是所说的一切都会过去
焦虑症说白了就是忧思过度 导致身体各处神经紊乱 放宽心 疏解心结 病在自治 所以一切都是最好的安排 这几天又看了很多案例 还翻看了一些论文文献 关于焦虑症的 我相信 按时吃饭作息 给神经足够的时间和空间 它会慢慢好起来的 躯体化症状的缓解是迈出的第一大步 期待它的完全消失
所以要加油鸭 慢慢来
2020.1.10 服药第19天 第36次 晴
没有什么大不了的 一切痛苦都有个过程 也终归会过去 当那个过程来临时 不论是躯体化症状 还是心理情绪 一切都会过去的 死不了人 也杀不了人 当你抱有这个态度和想法时 焦虑症带来的一切痛苦就都不可怕了
屋檐下的水滴答滴答 是雪化的声音 昨天下午整体状态还好 躯体化症状也没有很明显 可喜的是昨天一天都没有心跳加速 心悸心慌的症状了 晚上躺床上也没有心慌的不适感 这是个好现象呀
八点多入睡 睡到6点多快七点醒来 一晚上还是做梦 醒来竟一点也不记得梦的内容 这两天吃药感觉好困难 药太大颗了 吃的时候老是卡嗓子眼里 太笨了 那么大人药都吃不好[失望]
今天也好冷 雪水化成水滴 滴答滴答从屋檐上落下情绪时而平静 时而有些波动 还是会不经意间有绝望恐惧悲伤的情绪涌上来 这时候赶紧转移注意力 过会儿就会平复下来 这就是所说的一切都会过去
焦虑症说白了就是忧思过度 导致身体各处神经紊乱 放宽心 疏解心结 病在自治 所以一切都是最好的安排 这几天又看了很多案例 还翻看了一些论文文献 关于焦虑症的 我相信 按时吃饭作息 给神经足够的时间和空间 它会慢慢好起来的 躯体化症状的缓解是迈出的第一大步 期待它的完全消失
所以要加油鸭 慢慢来
我有一个很好看的朋友。她从小美到大,而且越长越美的那种。小时候我们一起练舞练歌,我总觉得她有一天会被发掘出来当明星那种。
上大学后,渐渐的我们联络就少了,因为她交了一个男朋友。而她男朋友不太喜欢她和朋友联系。放假有时候会见到她。依旧美得云淡风轻,小鸟依人的跟在她男朋友身后。那男人很高很帅,会突然一把把她搂在怀里,我看见她娇涩的笑着,突然就懂了她的心思。
后来,他们结婚了。被周围人称赞为颜值最高的一对夫妻。我没有接到邀请。可能是我太远,远到一汪碧水就仿佛隔着几个空间。我总想着,如果我也去了,一定能见到人间最完美的一对璧人。如今想想,见不到也是好的。
再后来,男人花心,他们分居了,她始终不肯离婚。我无数次拨打她的号码到按【取消】键。最终,我们就这样慢慢的陌生了……
后来,她得了肺癌,发现的时候已经是晚期。男人浪子回头,一直照顾在病榻前,为她白了头。
葬礼,我去了。
看见那个男人的时候,我大吃一惊!因为,我居然觉得他变得样貌很像我的朋友。所谓夫妻脸,只有心心相依才能得此造化吧。那一瞬间就像雪水一般融化在了我心间。这才发现,我对这个男人是有过埋怨的,但在那一瞬间发觉又在其后的一瞬间释怀了。
爱情,永远是第三者无法理解的。那千丝万缕,只有在千山万水都过了以后才能回首。不管是什么结果,最美的可能不是婚姻,而是“爱过”。
友情也好,爱情也罢,人与人之间,就那么一段相伴的路。能遇到,能相伴,本就不容易。尽全力的对待,才是不辜负自己为人在这世上走一遭。
夜深人静的,突然就想到你。如果我没有按取消键,如今必定会是另外一份安静的心境吧。
(图片来自网络)
上大学后,渐渐的我们联络就少了,因为她交了一个男朋友。而她男朋友不太喜欢她和朋友联系。放假有时候会见到她。依旧美得云淡风轻,小鸟依人的跟在她男朋友身后。那男人很高很帅,会突然一把把她搂在怀里,我看见她娇涩的笑着,突然就懂了她的心思。
后来,他们结婚了。被周围人称赞为颜值最高的一对夫妻。我没有接到邀请。可能是我太远,远到一汪碧水就仿佛隔着几个空间。我总想着,如果我也去了,一定能见到人间最完美的一对璧人。如今想想,见不到也是好的。
再后来,男人花心,他们分居了,她始终不肯离婚。我无数次拨打她的号码到按【取消】键。最终,我们就这样慢慢的陌生了……
后来,她得了肺癌,发现的时候已经是晚期。男人浪子回头,一直照顾在病榻前,为她白了头。
葬礼,我去了。
看见那个男人的时候,我大吃一惊!因为,我居然觉得他变得样貌很像我的朋友。所谓夫妻脸,只有心心相依才能得此造化吧。那一瞬间就像雪水一般融化在了我心间。这才发现,我对这个男人是有过埋怨的,但在那一瞬间发觉又在其后的一瞬间释怀了。
爱情,永远是第三者无法理解的。那千丝万缕,只有在千山万水都过了以后才能回首。不管是什么结果,最美的可能不是婚姻,而是“爱过”。
友情也好,爱情也罢,人与人之间,就那么一段相伴的路。能遇到,能相伴,本就不容易。尽全力的对待,才是不辜负自己为人在这世上走一遭。
夜深人静的,突然就想到你。如果我没有按取消键,如今必定会是另外一份安静的心境吧。
(图片来自网络)
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